Cabinet Particulier Hypnose

28/04/2026

Aujourd’hui, une de ces journées qui me rappellent pourquoi j’aime autant ce que je fais. ✨

Matinée au cabinet, dans cet espace suspendu où chaque séance est une rencontre unique. Des mots qui se déposent, des silences qui parlent, et parfois ces petits déclics presque imperceptibles… mais tellement puissants.

Puis une séance d’intégration. Ce moment précieux où l’on tisse les fils, où l’expérience prend sens, où l’on commence doucement à incarner le changement. C’est souvent là que quelque chose se consolide en profondeur.

Pause gourmande bien méritée — parce que prendre soin des autres passe aussi par prendre soin de soi. Un café, quelque chose de sucré, et quelques minutes pour respirer, simplement. ☕️

Et pour finir la journée, un cercle de paroles en EMS. Des échanges vrais, touchants, parfois bouleversants. Des histoires de vie, de résilience, de lien. Des regards qui se croisent et se reconnaissent.

Ce soir, je repars avec beaucoup de gratitude. Pour la confiance, pour ces moments partagés, pour l’humain dans toute sa richesse.

Et toi, c’était comment ta journée ? 💭

28/04/2026

Un magnifique weekend à explorer les états de conscience élargie grace à la respiration.

Merci à .ch pour le lieu magnifique.

24/04/2026

🤍

22/04/2026

✨ L’hypnose à tout âge… et à tous les étages ✨

On croit souvent que l’hypnose, c’est « entrer en transe »… alors qu’en réalité, c’est revenir à soi.

👶 Chez l’enfant, c’est un langage naturel : imaginer, jouer, transformer ses peurs en histoires.

🧑 Chez l’adulte, c’est une pause dans le mental : ralentir, ressentir, reprogrammer autrement.

👵 Chez la personne âgée, c’est une porte douce vers les souvenirs, les ressources, et parfois l’apaisement.

Et à chaque “étage” de notre vie, l’hypnose s’adapte. Elle ne force rien, elle accompagne.

Elle ne change pas qui l’on est, elle révèle ce qui est déjà là.

💭 Un souffle, une image, une sensation…

Parfois, il suffit de quelques minutes pour retrouver un espace de sécurité en soi.

L’hypnose n’est pas une fuite.

C’est une rencontre.

Et si, aujourd’hui, tu prenais un instant pour fermer les yeux… et écouter ce qui se passe à l’intérieur ? 🌿

26/03/2026

✨ Aujourd'hui j'avais un coup de mou alors j'ai ressorti ma Dream Machine du placard et je me suis accordée 15 minutes. A chaque retour d'expérience, je suis toujours étonnée de constater comme on peut aller loin… en seulement 15 minutes ?

La Dream Machine est une expérience immersive unique. Grâce à un jeu de lumières pulsées, elle vous guide vers un état modifié de conscience, entre rêve et méditation profonde tout en étant bien installé dans un fauteuil les yeux fermés.

🌀 Résultat ? Un lâcher-prise rapide, une exploration intérieure intense, parfois même des images, des sensations ou des prises de conscience inattendues.

C’est une parenthèse hors du temps. Un moment pour vous recentrer, relâcher les tensions et reconnecter avec votre imaginaire.

💭 Envie de tenter l’expérience par vous même ?

Rdv le mardi 31 mars pour venir tester une session découverte de 15 minutes directement au cabinet.

Réservez votre session à Genève.

24/03/2026

Le passage au printemps. De l'ombre à la lumière.

11/03/2026

Les mercredi je ne consulte pas au cabinet. ♥️
Je continue de me former le matin et l'après midi c'est des séances à domicile en maison de retraite.

08/03/2026

Aujourd’hui, à l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, j’avais envie de partager une réflexion autour de deux notions souvent confondues : la confiance en soi et l’estime de soi.

Dans ma pratique, je rencontre de nombreuses personnes compétentes, engagées et sensibles qui doutent pourtant profondément d’elles-mêmes.

Ces pensées sont plus fréquentes qu’on ne l’imagine.

La confiance en soi et l’estime de soi ne sont pas simplement des traits de personnalité. Elles se construisent au fil des expériences, des relations et du regard porté sur soi depuis l’enfance.

Lorsque ce regard intérieur devient trop critique, il peut limiter l’élan, freiner les prises de décision ou nourrir un sentiment d’illégitimité, même chez des personnes très capables.

💪 Renforcer l’estime de soi ne consiste pas à devenir parfaite ni à ne plus douter. Il s’agit plutôt de développer une relation plus juste, plus stable et plus bienveillante avec soi-même.

En cette journée, c’est peut-être aussi l’occasion de se rappeler que la confiance et la légitimité ne sont pas des privilèges à mériter, mais des ressources qui peuvent se construire et se cultiver. 💝

Bonne lecture.

Confiance en soi et estime de soi : comprendre et renforcer | Hypnose à Genève

Bien que souvent confondues, la confiance en soi et l’estime de soi renvoient à des dimensions différentes du fonctionnement psychologique. Ces deux dimensions interagissent en permanence : une estime de soi fragile affaiblit la confiance en soi, tandis que des échecs répétés peuvent progres...

06/03/2026

☀️🌼 À l’intérieur, le calme.
Un espace pour ralentir, respirer, déposer ce qui pèse.

À l'extérieur,
Les jonquilles ouvertes vers le soleil,
sur le jardin qui respire doucement.

🌉 Entre l’intérieur et l’extérieur, il y a un passage.

Comme en nous.

L’hypnose invite simplement à franchir ce seuil :

quitter un instant le tumulte et laisser revenir la clarté, la douceur, le mouvement.

Parfois, il suffit d’un peu d’espace et une présence bienveillante ... pour que quelque chose commence à refleurir. 🌼

26/02/2026

Pourquoi la volonté ne suffit pas toujours pour amorcer un vrai changement intérieur. Découvrez comment l’hypnose thérapeutique appuyer par des concepts de psychologie respecte votre rythme et facilite une transformation progressive et durable. Lisez l'article complet : https://wix.to/NplsZl8

19/02/2026

Séance colorée. 🧚‍♀️💐

17/02/2026

✨Sentiments partagés✨

C'est l'espace que j'ai créé avec la maison de retraite des Bruyères.

Un espace simple et profondément humain, où la parole peut enfin se déposer.

Parce qu’il est essentiel de faire parler les voix silencieuses.
Celles qui portent des souvenirs, des manques, parfois des douleurs restées trop longtemps à l’intérieur.

Mettre des mots, c’est déjà alléger.

Sortir la souffrance du silence, c’est lui redonner une place, une dignité, une possibilité de transformation.

Dans ces moments-là, il ne s’agit pas de « résoudre »,
mais d’écouter, de reconnaître, de partager 💛

Et souvent, c’est là que quelque chose s’apaise.