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MÉTHODE RENATA FRANÇA 6 techniques de massages une pour chaque besoin
ASCA-Thérapeute depuis 1989 Drainage lymphatique manuel Réflexologie plantaire Reiki

�Formatrice officielle de la Méthode Renata França Suisse, drainage lymphatique, miracle face, remodelage, relaxante, miracle touch, Babymoon. Cabinet de réflexologie plantaire, Reiki, Genève

26/08/2025

Et vous, à quel étage habitez-vous ou travaillez-vous ? 😉

Bouger le corps, c’est parfois plus simple qu’on ne pense :
✨ monter les escaliers,
✨ marcher davantage,
✨ ou même danser 💃.

Ces petits gestes du quotidien, associés à environ 150 minutes d’activité physique modérée par semaine, peuvent aider à prévenir de nombreuses maladies et même améliorer des cas de ménopause, de diabète de type 2, d’hypertension ou de dépression.

💡 Un étude publiée dans Atherosclerosis a révélé que monter 5 étages par jour réduit de 20 % le risque de maladies cardiovasculaires.

Mais ce n’est pas tout :
✔️ effet antioxydant
✔️ combat les inflammations
✔️ protège le cerveau et même contre Alzheimer

👉 Alors, prêt·e à intégrer ce petit geste à votre routine ?

📍 Chez Sisens, nous croyons que le bien-être est une somme de choix simples et puissants.

18/08/2025

🌸 Retour de vacances… et si c’était le moment de choisir la massage qui vous correspond vraiment ?
Chaque instant de vie mérite un soin adapté :

💧 Drainage lymphatique – Pour soulager les jambes lourdes, améliorer le sommeil, préparer le corps au sport et agir sur la cellulite.
😌 Massage relaxant – Pour apaiser le stress, relâcher les tensions et favoriser la récupération après le sport.
💎 Miracle Touch – En une heure seulement, un corps drainé et redessiné.

✨ Quelle que soit votre envie ou votre besoin, il y a toujours une massage faite pour vous.
Et vous, laquelle choisiriez-vous aujourd’hui ?

📍 Disponible chez Sisens – Genève
🔗 Réservez votre moment via le lien en bio

16/08/2025

Un massage… votre allié fidèle, en toute circonstance

Un massage pour fêter votre anniversaire 🎂
Un autre avant une opération… et quelques-uns après, pour mieux récupérer 🩺
Un massage après le sport, pour optimiser la récupération 🏋️‍♀️
Ou avant une compétition, pour préparer votre corps 🏆
Peut-être même un soin pour accompagner votre désir de maternité 🤍
… ou tout simplement, pour le plaisir. 🌿

Peu importe la raison, il y a toujours un bon moment pour prendre soin de vous.

📍 Massages bien-être et thérapeutiques chez Sisens – Genève
🔗 Réservez votre moment via le lien en bio

14/08/2025

🔥 Canicule : et si le drainage lymphatique devenait votre meilleur allié ?
Chaleur, jambes lourdes, rétention d’eau, fatigue ?
Pendant la canicule, le corps souffre… et la circulation ralentit.

💧 Le drainage lymphatique stimule en douceur la circulation, réduit les gonflements, rafraîchit le corps et soulage cette sensation de lourdeur.

Un soin léger, profond et rééquilibrant, à offrir à votre corps quand il en a le plus besoin.

📍 Disponible chez Sisens – Genève
🔗 Réservez votre séance via le lien en bio

12/08/2025

💧 Tu savais que la chaleur pouvait ralentir ton système lymphatique ?

Que ce soit à cause d’une canicule estivale ou d’un voyage sous le soleil, ton corps se met en mode thermorégulation 🌡️ : il travaille pour retrouver et maintenir sa température idéale, celle qui lui permet de bien fonctionner.

Résultat : le sang et la lymphe circulent plus lentement… et c’est là qu’arrivent la lourdeur, la fatigue et cette sensation d’être un vrai légume 🥦.

✨ La bonne nouvelle ? Le drainage lymphatique stimule ta circulation, aide à réduire les gonflements et te redonne cette légèreté perdue.

Et toi, tu sais quand est-ce que tu as compris pourquoi on “fond” littéralement en été ?

☀️

05/08/2025

💆‍♀️ Quelle massage choisir pour prendre soin de votre corps… et de votre esprit ?

Et si on commençait par une drenagem lymphatique pour réorganiser tout votre organisme en douceur ? 💧
On poursuit avec un Miracle Touch pour sculpter, drainer et alléger encore plus votre silhouette ✨
Et pour terminer… une massage relaxant, parce que vous le méritez.
Un moment rien que pour vous, pour relâcher toutes les tensions d’une semaine chargée. 🌿

C’est plus qu’un soin, c’est une expérience complète, une vraie reconnexion à vous-même.

📍 Disponible chez Sisens – Genève
🔗 Réservez votre trio de bien-être via le lien en bio

30/07/2025

💧 Pourquoi fait-on le drainage lymphatique par zones ?
Le drainage lymphatique manuel est une technique douce qui aide à éliminer les toxines, réduire les gonflements et stimuler la circulation de la lymphe.

Mais saviez-vous qu’on ne le fait pas sur tout le corps d’un coup ?
👉 C’est parce que la lymphe ne circule pas comme le sang : elle suit des réseaux spécifiques et passe par des ganglions bien précis.

🔄 Pour être efficace, on commence toujours par préparer les zones de sortie, puis on travaille la zone ciblée (ventre, jambes, visage, bras…).

C’est comme déboucher les canalisations avant de faire couler l’eau 💧
Un drainage bien fait, c’est un drainage intelligent et respectueux du corps.

📍 Disponible chez Sisens – Genève
🔗 Réservation via le lien en bio

24/07/2025

✨ Une routine qui change tout…
Faire du sport 🧘‍♀️
Bien dormir 😴
Bien manger 🥗
S’hydrater 💧
Rire souvent 😄

Et pourquoi pas ajouter une massage régulier pour compléter cette routine idéale ?
Votre corps vous dira merci. 💆‍♀️

📍 Massages bien-être disponibles chez Sisens – Genève
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12/02/2025

💑 Et si vous fêtiez la Saint-Valentin autrement ?

Plutôt qu’un dîner classique, offrez-vous un massage en duo, un instant magique pour se recentrer et se détendre à deux. 💖

🌿 Un soin bien-être qui renforce le lien et permet de partager un moment inoubliable.

📲 Les places sont limitées, réserve dès maintenant !

Adresse

Geneva

Telefon

+41788356254

Webseite

http://www.sisens.ch/

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