Les énergies Luna’s

26/06/2025

🌙 Et si ta nuque révélait une blessure plus ancienne ?
La douleur à la nuque n’est pas toujours physique.
Elle peut être le reflet d’une blessure de rejet, d’injustice ou de trahison…
💥 Tu veux tout contrôler ? Tu ressens une tension mentale constante ?
💭 Tu as du mal à choisir entre ce que ta tête pense et ce que ton cœur ressent ?
Cette zone, entre l’esprit et l’émotion, est souvent le lieu de conflit intérieur.

✨ La nuque te parle. Elle te demande de relâcher, de t’aligner, de faire la paix.

Et toi, quelle blessure as-tu senti remonter à la surface récemment ?

24/06/2025

🙊 Tu as du mal à dire non ?

Tu t’effaces pour ne pas déranger ?
Tu préfères te taire que risquer un conflit ?

💔 Ne pas réussir à t’affirmer, ce n’est pas un défaut.
C’est souvent une mémoire : celle d’avoir été jugée, rejetée, pas écoutée ou pas respectée.

🔹 Tu ressens de la frustration
🔹 Tu rumines après coup
🔹 Tu acceptes trop, par peur de décevoir
🔹 Tu te sens “trop gentille”, mais pas entendue

🌿 Dans mes soins, je t’aide à :
✨ Libérer les mémoires et blessures qui t’empêchent de t’affirmer
✨ Retrouver ta voix, ton espace, ta puissance
✨ Apprendre à poser des limites avec douceur
✨ Te reconnecter à ton oui autant qu’à ton non

💆‍♀️ Tu as le droit d’exister. De parler. De poser tes besoins.
Tu n’es pas là pour faire plaisir à tout le monde.

📩 Prête à retrouver ta voix intérieure ? Écris-moi pour un soin de mieux-être avec Luna’s 💛

23/06/2025

😓 Tu veux bien faire, tu fais tout… et tu t’oublies.

Le syndrome de la “bonne élève” ou de la “femme parfaite” t’épuise à petit feu :
🔹 Perfectionnisme
🔹 Fatigue constante
🔹 Culpabilité de dire non
🔹 Sensation d’invisibilité

Tu portes, tu encaisses, tu souris… mais à l’intérieur, tu te perds.

🌿 Dans mes soins, je t’aide à :
✨ Relâcher la pression
✨ Honorer tes besoins profonds
✨ Libérer la culpabilité
✨ Te reconnecter à ton corps, ton rythme, ta vérité

💛 Tu as le droit de t’arrêter.
Tu as le droit d’être toi, sans devoir prouver quoi que ce soit.

📩 Besoin de soutien pour revenir à toi ? Écris-moi pour ton moment de mieux-être avec Luna’s.

22/06/2025

💭 Tu penses à tout, tout le temps… sauf à toi.

La charge mentale est invisible, mais elle épuise.
🌀 Un esprit qui tourne sans cesse
😴 Des nuits sans repos
💔 Tu t’oublies, tu t’éteins doucement…

🌿 Dans mes soins, je t’aide à :
✨ Déposer ce trop-plein mental
✨ Relâcher la pression dans ton corps
✨ Revenir à toi, en douceur
✨ Retrouver clarté, énergie et présence

💆‍♀️ Tu n’as pas à tout gérer seule.
Un espace t’attend pour souffler, respirer et te reconnecter à l’essentiel : toi.

📩 Prends rendez-vous pour une séance de mieux-être avec Luna’s 💛

20/06/2025

🤍 Ce que tu ne dis pas, ton corps le murmure… puis le crie.

Les émotions non exprimées ne disparaissent pas.
Elles s’impriment dans le corps :
🔹 Gorge serrée
🔹 Oppression thoracique
🔹 Douleurs abdominales
🔹 Fatigue émotionnelle…

🌿 Dans mes soins, je t’aide à :
✨ Déposer ce que tu portes en silence
✨ Libérer les blocages intérieurs
✨ Apaiser ton corps et ton cœur
✨ Retrouver de la légèreté

💆‍♀️ Chaque séance est un espace sacré pour te reconnecter à toi, à ton souffle et à ta vérité intérieure.
Tu n’as pas à tout porter seul·e.

📩 Prête à alléger ton corps et ton cœur ? Écris-moi 💛

17/06/2025

L’anxiété n’est pas “dans la tête” — elle se ressent dans tout le corps.
Palpitations, nœud à la gorge, troubles digestifs, tensions, maux de tête… Ce sont des signaux que ton corps t’envoie pour dire “stop”.

💫 Avec mes soins énergétiques et émotionnels (Reiki, libération des blocages, accompagnement personnalisé…), je t’aide à :
✨ Apaiser ton système nerveux
✨ Libérer les tensions physiques et émotionnelles
✨ Retrouver ton souffle intérieur

💛 Tu n’es pas seul·e, il est possible de se sentir mieux, en douceur et en conscience.

📩 Envoie-moi un message en privé si tu ressens l’appel 🌿

14/06/2025

28/03/2025

🔑 Rituel simple pour vendre, acheter rapidement un bien immobilier ou faciliter un déménagement 🏠✨

Matériel :

• 1 grande bougie jaune (ou la bougie neuvième)
• 1 paire de ciseaux ou une aiguille
• 1 feuille blanche
• 1 stylo bleu
• 1 boîte d’allumettes
• 1 éteignoir ou le dos d’une cuillère
• Poudre magiqu ou de la cannelle en poudre.

Étapes du rituel :

1️⃣ Préparation de la bougie :
• Gravez votre demande sur la bougie jaune avec une aiguille ou des ciseaux (ex : “Vente rapide” ou “Acheter ma maison”).
• Badigeonnez la bougie avec la poudre magique ou la cannelle en la roulant doucement entre vos mains. Visualisez votre souhait se matérialiser.

2️⃣ Rédaction de l’intention :
• Écrivez votre demande sur la feuille blanche avec le stylo bleu.
• Fermez les yeux et imaginez votre objectif accompli : un acheteur idéal, la signature du contrat ou votre installation dans votre nouveau logement.

3️⃣ Activation du rituel :
• Allumez la bougie avec une allumette et récitez à voix haute :
“Univers infini, j’attire un acheteur rapidement et au prix juste. Merci pour la réussite.”

4️⃣ Prière à Saint Joseph :

“Glorieux et bon Saint Joseph,
Toi qui as veillé sur la famille de Jésus et Marie,
Je te demande de me guider dans la vente de mon bien.
Que cette transaction se fasse rapidement, facilement et dans la paix.
Protège mes démarches et les relations avec les acheteurs.
Que ce bien trouve son propriétaire idéal, dans l’harmonie et la sérénité.
Merci pour ta bénédiction et ton aide divine.
Amen.”

5️⃣ Finalisation du rituel :
• Laissez la bougie brûler 2 à 3 heures par jour pendant 9 jours consécutifs ou jusqu’à ce qu’elle soit entièrement consumée.
• N’éteignez jamais la bougie en soufflant dessus, utilisez un éteignoir ou le dos d’une cuillère pour conserver l’énergie du rituel.
• Gardez la feuille sous votre oreiller ou dans votre portefeuille jusqu’à la réalisation de votre demande.

✨🙏 Restez attentif aux opportunités et faites confiance à l’univers pour exaucer votre souhait !

🌙 Vous avez aimé ce rituel ? Alors abonne-toi pour ne rater aucun de mes partages sur Les Énergies Luna’s ! ✨

26/03/2025

🌿 Jour 9 – Réintégration des Protéines Légères 🌿
Et voilà, nous arrivons à la dernière vidéo ! J'espère que tu as pu mettre tout ça en pratique et que tu ressens déjà les bienfaits de ces changements. 😊
✅ Réintégration des protéines légères (poissons, œufs)
Objectif : Retrouver une alimentation variée et équilibrée, sans revenir trop vite aux excès (café, sucre raffiné, produits transformés).
🌅 Au réveil
🍵 Tisane détox ou eau tiède avec citron
💊 1 capsule d'Ashwagandha (facultatif – pour l'équilibre et la gestion du stress)
💧 N'oublie pas de bien t’hydrater avec du thé vert ou du thé Maca tout au long de la journée pour soutenir ton énergie et ta digestion. 🌱
🥣 Petit-déjeuner
Porridge de quinoa et fruits
• 3 c. à s. de quinoa cuit
• Lait végétal (amande ou coco)
• ½ banane écrasée ou quelques fruits rouges
• 1 c. à c. de graines de chia ou purée de noisettes
🍣 Déjeuner
Poke Bowl Saumon & Avocat
✔ Saumon frais 🐟 + riz à sushi 🍚
✔ Avocat 🥑 + concombre 🥒 + chou rouge
✔ Sauce soja, huile de sésame, citron vert 🍋
✔ Graines de sésame noir ⚫
🍽 Dîner
Soupe légère & œufs pochés
• Soupe de légumes de saison (courgettes, fenouil, céleri)
• 1 œuf poché sur des légumes cuits
• 1 c. à s. de graines de lin moulues pour ajouter des oméga-3
🍵 Avant le coucher
• Infusion de camomille
💊 1 dosette de Triphala dans un verre d'eau tiède (facultatif – pour soutenir la digestion)
🌿 Si tu as aimé, abonne-toi pour recevoir d'autres vidéos ! 🌿
✨ Luna, une amie qui te veut du bien. ✨

25/03/2025

🌿 Jour 8 : Réintégration des fruits et oléagineux 🌿
🌅 Au réveil
🍵 Tisane détox ou eau tiède avec citron
💊 1 capsule d'Ashwagandha (facultatif – équilibre & gestion du stress)
💧 N'oublie pas de bien t’hydrater avec du thé vert ou du thé Maca tout au long de la journée pour soutenir ton énergie et ta digestion. 🌱
🥣 Porridge de avoine & fruits
• 3 c. à s. de avoine
• Lait végétal (amande ou noisette)
• ½ banane écrasée ou quelques morceaux de fruits rouges
• 1 c. à c. de purée de sésame ou d’amandes
🍽 Déjeuner
🥗 Légumes rôtis & céréales
• Carottes, patates douces et courgettes rôties au four avec huile d’olive et thym
• ½ tasse de quinoa ou de riz basmati
• 1 c. à s. de purée de noix de cajou en sauce
🍽 Dîner
🥣 Velouté de courge & tartine sans gluten
• Soupe nourrissante de courge avec gingembre
• 1 tranche de pain de sarrasin ou de châtaigne
• 1 c. à s. de purée d’amandes
🍵 Avant le coucher
• Infusion digestive (fenouil ou camomille)
💊 1 dosette de Triphala dans un verre d'eau tiède (facultatif – pour soutenir la digestion)
💫 Demain, on continue avec le Jour 9 !
🌿 Si tu as aimé, abonne-toi pour recevoir d'autres vidéos ! 🌿
✨ Luna, une amie qui te veut du bien. ✨