Studio SoHam Genève

Studio SoHam Genève Studio SoHam is a place of sharing through a physical, mental and spiritual practice. The studio off

Notre approche thérapeutique est globale. On ne sépare plus le corps, l’émotion, le mental, l’histoire de vie et parfois...
12/01/2026

Notre approche thérapeutique est globale. On ne sépare plus le corps, l’émotion, le mental, l’histoire de vie et parfois la dimension symbolique ou spirituelle. Nous ne cherchons pas seulement à faire disparaître un symptôme, mais à comprendre ce que ce symptôme raconte et à restaurer la cohérence du vivant.

On ne traite pas une pathologie. On accompagne une personne. Car la guérison n'est pas un combat, mais une réconciliation.

🌿 Nouveautés 🌿Deux pratiques pour prendre soin du corps, apaiser le mental et retrouver douceur & présence :-- Yoga Yin ...
04/01/2026

🌿 Nouveautés 🌿
Deux pratiques pour prendre soin du corps, apaiser le mental et retrouver douceur & présence :

-- Yoga Yin & Restorative
Une pratique lente et régénérante pour relâcher les tensions, calmer le système nerveux et soutenir les périodes de stress et de fatigue.
> Lundi à 19h30

-- Pilates doux sur tapis
Renforcement en profondeur, mobilité, posture et conscience corporelle… dans le respect du rythme de chacun·e.
> Mercredi à 18h15

Bienvenue, quel que soit ton niveau.

Après la mue de 2025, c'est la re-naissance en 2026 pour incarner ton essence véritable, celle qui parle, pense et agit ...
01/01/2026

Après la mue de 2025, c'est la re-naissance en 2026 pour incarner ton essence véritable, celle qui parle, pense et agit depuis l'âme. Que cette année 2026 soit guidée par la paix et la lumière. ✨

Le souffle est une médecine intérieure, un chemin vers la guérison et l’expansion.À travers le breathwork, tu peux :✨ Ré...
26/12/2025

Le souffle est une médecine intérieure, un chemin vers la guérison et l’expansion.

À travers le breathwork, tu peux :
✨ Rééquilibrer ton système nerveux
✨ Accéder à des états de conscience élargis
✨ Nourrir ton lien à ton intuition et à ton âme
✨ T’ouvrir à une transformation profonde

Chaque session est un espace sacré, guidé par le souffle, soutenu par l’énergie du collectif.

Dernière immersion de l'année :
Samedi 27 décembre de 09h30 à 11h30

💫 Réserve ta place et laisse-toi guider par ton souffle avec Swissbreathwork.




✨Les cours SoHam s’arrêtent du 22 décembre au 4 janvier. Une pause de fin d’année pour savourer des moments de repos, de...
22/12/2025



Les cours SoHam s’arrêtent du 22 décembre au 4 janvier. Une pause de fin d’année pour savourer des moments de repos, de douceur, de tendresse.

On vous retrouve dès le 5 janvier avec quelques modifications au planning. ✨

Cérémonie du Solstice & Bain Sonore AlchimieVoici arrivé le moment du bilan, un cycle de 9 années touche à sa fin. Le Se...
19/12/2025

Cérémonie du Solstice & Bain Sonore Alchimie

Voici arrivé le moment du bilan, un cycle de 9 années touche à sa fin. Le Serpent (2025 = année chinoise du Serpent) abandonne sa peau ancienne. Qu'avons-nous appris ? Quelles découvertes avons-nous faites sur nous-mêmes ? Sur notre potentiel, nos ressources ? Ce mois de décembre nous invite à TOURNER LA PAGE EN CONSCIENCE, et à nous autoriser à renaître à nous-même.

Dimanche 21 décembre de 18h30 à 21h
Inscription auprès de Joya :

17/12/2025

🌕 Météo Cosmique 🪐
Une lecture du ciel effectuée par Soraya, aka

Cette semaine, le mantra est « rien ne change si rien ne change ». L’énergie de 2026 se fait ressentir, c’est incarner pleinement ton nouveau toi : vrai, authentique, qui parle depuis le coeur, qui honore sa vérité.

On est invité à accueillir sans filtres ce qu’on ressent. Quand je reçois ce message, et que mon ventre, mon coeur ou ma gorge, se serre, s’enflamme, exprime un non, c’est que ce n’est pas ok pour moi. C’est accueillir pleinement les messages du corps. Plus la place pour le jugement et le contrôle de ce qui est ressenti en toi.

Et Mars qui vient d’entrer en Capricorne symbolise cette énergie de construction, de responsabilité. C’est ré-apprendre à vivre selon ton nouveau toi, dépouillé, à nu, vulnérable. Cette semaine, c’est ralentir pour bâtir.

Et en fin de semaine la Nouvelle Lune en Sagittaire suivie du Solstice d’Hiver ouvre un portail cosmique pour voyager entre les dimensions, t’ouvrir au champ des possibles et élargir ta vision pour donner forme à ta vérité la plus authentique.

C’est challenging. Le Noeud Nord en Poissons au carré de Mercure en Sagittaire traduit l’excès de questions qui nourrissent ta peur, ton fantasme, ta fuite. Le chemin est celui de la foi en toi, de la connexion subtile à l’invisible, de la relation à ton corps et de la capacité à croire en toi et au plan divin.

Ça te semble un peu farfelu et irréaliste, et pourtant, c’est le chemin. Lève les yeux au ciel, et dis-moi si ce n’est pas magique ce qui est là au-dessus de toi. Tu es constitué des mêmes éléments. Tu es un être extra-ordinaire. Il est temps de retrouver ton pouvoir personnel, de prendre responsabilité de ta réalité et de vivre cette aventure, appelée la vie.

09/12/2025

🌕 Météo Cosmique 🪐
Une lecture du ciel effectuée par Soraya, aka 

Neptune reprend son mouvement direct après 5 mois de rétrograde, et 5 semaines au 29° du Poissons. C’était chaud sa race ! Neptune a décapité ce qui était limitant et toxique dans ton égo, tes conditionnements, tes croyances. Plus de place, d’énergie, de possibilité pour cacher, faire semblant, fuir ou se battre. 

Sa marche en avant annonce un changement d’énergie dans ce dépouillement. Il restera au 29° du Poissons jusqu’au 26 janvier, ce qui t’invite dès maintenant à redéfinir ce que tu as purgé, enlevé, pris conscience. 
Et en toile de fond, cette semaine, tu pourrais ressentir un tiraillement entre ton envie d’avoir la foi en l’amour, en la vie, et ton besoin urgent d’apprendre à le faire.

L’apprentissage se fait à travers l’expérience, et la transformation de ton état intérieur, pas à pas, nourrir le bon, la joie, le plaisir, la confiance, découvrir le langage de ton corps, de tes sensations, accueillir tes émotions.

En fin de semaine, Mercure toujours opposé à Uranus, entre en Sagittaire. Le mental devient électrique, intuitif, rapide, impatient, voir même sur-stimulé. Une vérité cherche à sortir. Ouvre le chemin et laisse l’info te traverser pour dessiner une nouvelle direction.

Intègre une pratique corporelle et spirituelle à ton quotidien : respiration, mouvements doux, méditation.

❤️‍🔥🐍Cet atelier clôture l’année avec la dernière Nouvelle Lune de l’année 2025 qui offre un ciel puissant. Cette lunais...
07/12/2025

❤️‍🔥🐍

Cet atelier clôture l’année avec la dernière Nouvelle Lune de l’année 2025 qui offre un ciel puissant. Cette lunaison clôture l’année 9 et l’année du Serpent : une année entière de mue, de vérité, de dépouillement. Une invitation à comprendre ce passage intérieur, à transformer ce qui doit l’être, et à entrer dans 2026 avec clarté, ancrage et cohérence.

Ce que tu vas vivre concrètement :
— Un espace sécurisé, doux, bienveillant, thérapeutique
— Un temps d’introspection pour identifier tes schémas 2025
— Une exploration énergétique des thèmes de la lunaison
— Des questions pour clarifier ta direction
— Un rituel de clôture pour terminer l’année
— Une guidance pour co-créer ton intention 2026

Cet atelier est conçu comme un passage, un moment suspendu où esprit, cœur et énergie se réaccordent.

Cet atelier est fait pour toi si :
— tu sens que 2025 a agi comme une année de fin de cycle
— tu veux comprendre ce que tu es en train de libérer
— tu cherches de la clarté sur ta direction intérieure
— tu veux apaiser ton mental et reconnecter ton intuition
— tu souhaites comprendre les leçons de l’année du Serpent
— tu veux t’ancrer et retrouver un sentiment de paix intérieure

Dimanche 21 décembre avec Soraya aka
De 9h30 à 11h30
50chf par personne
Inscription par email : contact@sorayafrancisco.com

05/12/2025

L’expérience inédite continue ✨

Après la projection jungle et la thématique « débloquer les tensions physiques », une nouvelle scénographie est proposée - Genesis, la création de la Terre - pour entrer pleinement dans la thématique « alléger la charge mentale et émotionnelle ».

Pour cette nouvelle immersion, le cours est offert. 🤩
L’inscription se fait toujours sur www.studio-soham.com.

Voici les étapes pour t’inscrire :
— S’enregistrer sur la plateforme de réservation du Studio SoHam sous « Planning »
— Sélectionner l’achat « Cours Yoga Jungle » à 0CHF qui permet l’inscription
— S’inscrire au cours « Yoga Jungle »

Mardi 9 décembre
De 18h15 à 19h15
Au Temple des Pâquis
Apporte ton tapis de yoga

À mardi 😍

Ce dimanche, il y a rituel de Pleine Lune au studio.La dernière Pleine Lune de l'année.. et à cette occasion, le rituel ...
04/12/2025

Ce dimanche, il y a rituel de Pleine Lune au studio.

La dernière Pleine Lune de l'année.. et à cette occasion, le rituel est offert. Pas besoin de t'inscrire ou de prendre quoique ce soit.

Le rituel sera guidé par Soraya & Malou, qui ont pour habitude de proposer un rituel guidé tous les mois sur Instagram.

On se voit dimanche. :)

Soraya :
Malou :

03/12/2025

🌕 Météo Cosmique 🪐
Une lecture du ciel effectuée par Soraya, aka

Cette semaine, les signes mutables dominent. Leur vibration est le changement, la transition, le mouvement. Ce sont des énergies qui t’aident à tourner une page, digérer ce que tu as vécu et préparer un nouveau chapitre.

Et pour couronner ta semaine, la Pleine Lune en Gémeaux vendredi. Une Super Lune qui illumine ce qui nécessite d’être vu, dit, décodé pour libérer le passage.

Le Soleil te souffle : ouvre ton cœur, sors du mental, reconnecte-toi à une vision plus vaste et plus confiante.

Vénus te dit : va vers les autres avec sincérité, joie et plaisir.

Lilith te bouscule : ose croire, fais confiance, lâche les défenses mentales et laisse ton intuition te parler pour de vrai.

Et pour t’aider à ne pas tomber dans tes travers, le Nœud Lunaire Nord bouscule le Soleil et la Lune. Un impact fort dans ton corps pour te rappeler encore et encore. Ton émotionnel est ta boussole intérieure. Tes pensées ne sont pas ton seul langage, ton cœur et ton intuition ont autant de choses à dire. Apprends tes autres langages intérieurs !

C’est le moment de choisir depuis ton âme, ton centre : la paix plutôt que le contrôle, la guidance intérieure plutôt que la réaction mentale, le cœur plutôt que les pensées qui tournent en boucle.

Une pleine lune pour t’écouter vraiment. Une semaine pour t’ouvrir doucement. Une énergie pour avancer autrement.

Adresse

34 Rue Philippe-Plantamour
Geneva
1201

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