Valérie Albert Gestalt thérapie Genève

10/08/2025

De l'IA à l'intelligence de la VIE

Une rencontre avec une petite fille, avec ses remarques, ses questionnements.

Une histoire créée dans mon imaginaire… qui est peut-être une réalité.

Une histoire à entendre, peut-être assis·e auprès d'un arbre

C'est une histoire, alors elle s’offre le temps… le temps de se raconter au fil de ces minutes.......

Bonne écoute

Et vous, où en êtes-vous de votre intelligence de VIE, de la VIE ?

Une rencontre avec une petite fille, avec ses remarques, ses questionnements.Une histoire créée dans mon imaginaire… qui est peut-être une réalité.Une histoire à entendre, peut-être assis·e auprès d'un arbreC'est une histoire, alors elle s’offre le temps… le temps de se raconter au fi...

09/04/2025

Dans cet article, nous explorons que la puissance d’un accompagnement ne réside pas dans les réponses qu’on apporte… mais dans la qualité des questions que l’on ose poser ?Pas celles qui enferment. Celles qui ouvrent.Pas une technique, mais une posture. Une présence. Un art. Dans un mond...

01/04/2025

Découvrez mon post de blog de mon site www.aucoeurdelhumain.com

Dans cet article, nous explorons notre rapport au temps, ce fil invisible qui tisse nos vies sans que nous en ayons toujours conscience.On court après les heures, on guette les opportunités, on rêve d’éternité… Pris entre le rythme effréné du quotidien et l’aspiration à quelque chose d...

20/03/2025

Au-delà de l’enfermement, la liberté d’exister
Depuis ces années à parcourir le monde de la santé, des entreprises, de l’humain, je me questionne encore et encore. Cette curiosité m’anime, me permet d’évoluer en permanence, d’éviter de m’endormir sur des acquis.
Je m’interroge sur la notion d’enfermement. Selon sa définition, il s’agit du « fait d'enfermer ou d'être enfermé ». Ses synonymes sont lourds de sens : emprisonnement, captivité, claustration, détention, internement, réclusion, renfermement, séquestration…
Qu’est-ce qui amène un être à toucher cet espace où aucune liberté n’est possible, où tout est cloisonné, sans issue apparente ? Ce moment où l’on se sent prisonnier de soi-même, où le dedans semble invivable et le dehors, trop vaste, effrayant, sans repère sécurisant.
Dans l’insurmontable de cet enfermement, il existe pourtant des voies(x) pour se redonner naissance en sécurité. Réaliser que le monde extérieur n’est pas un réquisitoire contre qui l’on est, mais un espace d’expression de soi. Ne pas se laisser happer par l’enfer-mement, devenir sa propre camisole de force… Car plus l’on se débat, plus l’on s’enlise, comme dans des sables mouvants. Jusqu’au jour où cela explose, où l’impuissance se transforme en violence contre soi, contre l’autre. Et alors, la prison extérieure vient épouser celle déjà présente à l’intérieur.
Être spectatrice de ces mouvements me ramène à mes propres violences intérieures, celles que j’ai choisies d’apprivoiser plutôt que de projeter à l’extérieur. Par engagement pour la douceur d’exister, pour moi et pour les autres, j’ai trouvé des chemins, des voies(x) qui m’ont permis de reconnaître en l’autre ce qui m’a, moi aussi, animée.
La seule différence ? L’intensité de la rage d’exister…
Dans nos professions liées à l’humain, cet enfermement ne peut être ignoré, tant il interroge notre équilibre entre soi, les autres, le monde.
Et si l’enfermement ouvrait une porte vers une nouvelle façon d’exister ?
Et si, au-delà de l’enfermement, il y avait un appel à redécouvrir la liberté d’exister pleinement ?