
08/06/2025
3 signes que votre corps est en stress chronique...
...et comment s’en libérer!
1. Vous vous réveillez fatigué·e, même après une nuit complète?
Le corps est resté en "état d’alerte" pendant votre sommeil. Il n’a pas pu se régénérer.
2. Vous avez du mal à digérer (lourdeurs, ballonnements, ventre sensible)
En stress, votre système digestif ralentit. Votre énergie part dans la "survie", pas la digestion.
3. Vous ressentez souvent une tension dans votre corps (nuque, mâchoire, poitrine ou ventre)
Votre corps garde la pression. Même si tout semble "aller", il reste en mode défense.
? Le corps sait comment se libérer du stress.
Comment allez-vous l’aidez à relâcher?
Écoutez-le!
Faites les choses qui vous font du bien.
Déchargez-vous!
! Et si vous ne savez pas comment faire, la kinésiologie est là pour vous.
Elle permet de décrypter les signaux, libérer les blocages émotionnels, restraurer le calme et l’équilibre.
Prêt.e à vous lancer? Réservez votre séance dès aujourd’hui!
Je me réjouis de vous accueillir,
Lucie
Votre kinésiologue à Genève