Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 10:00 - 18:00 Dienstag 10:00 - 18:00 Mittwoch 10:00 - 18:00 Donnerstag 10:00 - 21:00 Freitag 10:00 - 18:00

Kinésiologie - Lucie Papikova

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Kinésiologie - Lucie Papikova

Votre corps sait et vous dit quoi faire ou pas faire. Apprenez à l'écouter. Kinésiologue diplômée certifiée ASCA et RME. Stress thérapeute. Stress therapist.

Séances individuelles en français, en anglais et en tchèque. Traitement de stress persistant, anxiété, burn-out, traumatismes, douleurs chroniques, déséquilibre émotionnel, troubles psychosomatiques, dépendances, difficultés d'apprentissage etc. La kinésiologie apporte des solutions rapides et immédiates. Grâce à la kinésiologie vous apprendrez à utiliser de façon autonome des outils simples et efficaces pour prendre soin de vous-même et soulager votre stress facilement. Techniques utilisées: Maïeusthésie, Education kinésthésique (Brain Gym®), Santé par le Toucher, Neurotraining (mouvements oculaires), Wellness kinésiologie, Kinésiologie harmonique, 3 en 1: One Brain. Séances à Genève, à Zürich et en ligne.

🇬🇧
Swiss certified Kinesiologist ASCA and RME. Individual sessions in French, English and Czech. Treatment of persistent stress, anxiety, burn-out, trauma, chronic pain, emotional imbalance, psychosomatic disorders, addictions, learning difficulties etc. Kinesiology provides quick and immediate solutions. Thanks to kinesiology you will learn to use simple and effective tools to take care of yourself and relieve your stress easily. Techniques used: Maïeusthésie, Educative kinesiology (Brain Gym®), Touch for Health, Neurotraining (eye movements), Wellness Kinesiology, Harmonic Kinesiology, 3 in 1: One Brain. Sessions in Geneva, Zurich and online.

20/02/2026

SAVOIR DIRE NON - EST-CE FACILE?

Dire non, ce n’est pas être méchant.
C’est être honnête.

Dire non, c’est aussi dire non à la surcharge d’informations,
au rythme effréné,
au trop de tout:
trop de demandes, trop d’obligations, trop de bruit, trop de pression.

Et pourtant…
combien de fois dites-vous OUI alors que tout votre corps crie NON?
Par peur de décevoir, de déranger, de ne plus être aimé.e.

👉 Bonne nouvelle:
savoir dire non, ça s’apprend.
Et cela se ressent dans le corps,
pas seulement dans la tête.

Dire NON à ce qui ne vous convient pas,
c’est dire OUI à vous.

Oui à votre énergie.
Oui à vos limites.
Oui à votre équilibre intérieur.

✨ Et si vous n’arrivez pas à dire non à ce qui ne vous convient pas,
si vous vous sentez envahi.e, tendu.e, épuisé.e…

📞 appelez-moi.
Ensemble, nous remettrons de la clarté,
des limites justes
et surtout… plus de légèreté dans votre vie.

Vous avez le droit de vous choisir.

Je me réjouis de vous accueillir.
Lucie
Votre kinésiologue à Genève

17/02/2026

LES JOIES DE L'HIVER - Bouger, respirer, rire.

Le corps s’active, le mental se dépose.

La montagne fait souvent ce que l’on cherche en séance: ramener du calme et de la présence.

👉 Et si ce calme est difficile à trouver en ce moment, je me rejouis de vous accompagne en séance de kinésiologie.

Lucie
Votre kinésiologue à Genève

📍 Genève
🌐 www.stop-stress
📩 message via le site

18/12/2025

QUAND LE CORPS AIDE L'ESPRIT-
Le Brain Gym pour soutenir l’apprentissage 🧠🤸‍♀️

J’ai eu le plaisir d’animer la conférence « Quand le corps aide l’esprit, le Brain Gym pour soutenir l’apprentissage » pour l'association genevoise Coordination romande pour la formation de base des adultes (CRFBA) devant près de 100 participants.

Au menu :
🧩 un peu de théorie (quand même)

🤸‍♂️ beaucoup de mouvement (oui, même en conférence !)
🧠 des prises de conscience sur l’impact du corps sur l’attention, la concentration et la mémorisation

Les participants ont testé des mouvements de Brain Gym simples, efficaces et surtout faciles à glisser dans le quotidien — en formation, au travail ou à la maison.

✨ Résultat : plus d’énergie, plus de clarté… et quelques sourires en prime.
Parce que non, apprendre ne passe pas uniquement par la tête 😉

🙏 Merci à la CRFBA pour la confiance et merci aux 100 personnes présentes pour leur curiosité et leur participation active !

—
Lucie Papikova
Kinésiologue | Instructrice Brain Gym
Présidente de Brain Gym Suisse

🇨🇭

17/11/2025

GRAND SUCCÈS DE LA JOURNÉE AVEC DES ATELIERS POUR BOOSTER SON ÉNERGIE!

OBJECTIF ACCOMPLI! 💪🏻

Grâce aux 4 animateurs enthousiates, les participants ont pu oublier le stress du quotidien, se détendre et augmenter leur bien-être physique, émotionnel et mental. 😁

Les 4 ateliers spéciaux au rythme des 4 saisons se sont déroulés dans la joie et dans le mouvement le 1er novembre 2025 à Bussigny (canton de Vaud).

1. On s'est éveillé au printemps avec Agnèle ZUFFEREY MUSY et la technique de la libération des cuirasses

2. On a vibré l'été avec Pierre-Alain MUSY et la technique des réflexes archaïques

3. On s'est transformé en automne avec Alexandra TIKHOBRAZOFF et la technique des Cercles de vision

4. Et on a exploré la sérénité de l'hiver avec Lucie PAPIKOVA et la technique du Crayonnage en miroir.

Nous avons détendu nos corps, nos têtes, nos yeux et nos épaules.... pour mieux travailler sur nos PC de nouveau. 💻😉

Voulez-vous vous joindre à nous la prochaine fois?

Ne ratez pas de nouveaux évènements! Suivez notre agenda sur www.braingymsuisse.ch

Ou songez à devenir membre de l'association Brain Gym Suisse pour profiter de nombreux avantages.

Au plaisir de vous retrouver!

Lucie
Présidente de l'association Brain Gym Suisse, organisatrise de l'évenement et instructrice en éducation kinésthésique

26/10/2025

PRENDRE UNE JOURNÉE POUR SOI ET BOOSTER SON ÉNERGIE

💣 Si vous vous trouvez fatigué

💣 si vous avez la sensation que vous gaspillez votre énergie

💣 si vous avez de la peine à retrouver l'équilibre dans votre vie

➡️ cette journée est faite spécialement pour vous!

Venez découvrir comment le Brain Gym® et la kinésiologie éducative peuvent vous aider à atteindre vos objetifs.

Journée ouverte à tous.

Au programme:
des ateliers animés avec dynamisme par des instructeurs Brain Gym® certifiés, kinésiologues et thérapeutes professionnels du mouvement, pour pratiquer ensemble des activités ludiques et des mouvements doux pour s'accorder des moments à soi.

🗓 le samedi 1er novembre 2025
🕗 9h - 17h
📍à l'hôtel de ville de Bussigny, canton de Vaud, Suisse.

Journée reconnue comme formation continue ASCA.

Pour inscription, lien dans la BIO.

Je me rejouis de vous accueillir.
Lucie, votre kinésiologue à Genève

🇨🇭

24/10/2025

La joie de l'automne!

Qu'appréciez-vous le plus en automne?

Pour moi c'est
▪︎ l'air frais après les chaleurs
▪︎ la bise qui entre sous ma veste
▪︎ mon sourire alors que tout le monde râle à cause de la méteo 😅

🇬🇧
Autumn joy

What do you most enjoy about autumn?

Fot me, it's
▪︎ the cool air after the heatwaves
▪︎ the breeze blowing under my jacket
▪︎ my smile while everyone else is complaining about the weather 😅

🇨🇭

06/10/2025

Quels sont les BIENFAITS d'une séance de kinésiologie?

✔️ Libérer votre stress, anxiété et tension
✔️ Soulager les douleurs chroniques
✔️ Améliorer vos relations interpersonnelles
✔️ Booster votre confiance en vous et estime de soi
✔️ Augmenter votre énergie vitale

Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour une séance à Genève.

Séances en français, en anglais et en tchèque.

Je me réjouis de vous accueillir.
Lucie
Votre kinésiologue à Genève

🇬🇧
What are the BENEFITS of a kinesiology session?

✔️ Release stress, anxiety and tension
✔️ Relieve chronic pain.
✔️ Improve your interpersonal relationships.
✔️ Boost your confidence and self-esteem.
✔️ Increase your vital energy.

Make an appointment today for a session in Geneva.

Sessions available in French, English and Czech.

I look forward to welcoming you.
Lucie
Your kinesiologist in Geneva

08/06/2025

3 signes que votre corps est en stress chronique...
...et comment s’en libérer!

1. Vous vous réveillez fatigué·e, même après une nuit complète?

Le corps est resté en "état d’alerte" pendant votre sommeil. Il n’a pas pu se régénérer.

2. Vous avez du mal à digérer (lourdeurs, ballonnements, ventre sensible)

En stress, votre système digestif ralentit. Votre énergie part dans la "survie", pas la digestion.

3. Vous ressentez souvent une tension dans votre corps (nuque, mâchoire, poitrine ou ventre)

Votre corps garde la pression. Même si tout semble "aller", il reste en mode défense.

? Le corps sait comment se libérer du stress.
Comment allez-vous l’aidez à relâcher?

Écoutez-le!
Faites les choses qui vous font du bien.
Déchargez-vous!

! Et si vous ne savez pas comment faire, la kinésiologie est là pour vous.

Elle permet de décrypter les signaux, libérer les blocages émotionnels, restraurer le calme et l’équilibre.

Prêt.e à vous lancer? Réservez votre séance dès aujourd’hui!

Je me réjouis de vous accueillir,
Lucie
Votre kinésiologue à Genève

30/05/2025

La nature diminue notre stress. Et ça marche tellement bien!

Partagez avec moi: est-ce que vous arrivez à être stressé en étant dans la nature?

🇨🇭

07/05/2025

✨ Elle a appris à AIMER SON CORPS… et c’est l’une des plus belles transformations que j’ai eu la chance d’accompagner. ✨

Quand Léa est venue me voir, elle était épuisée. Pas physiquement… mais intérieurement.

Chaque regard dans le miroir était une épreuve. Elle portait en elle des années de jugements, d’exigences, de comparaisons. Son corps était devenu une source de tension constante.

💬 « Je déteste mon corps. Et je me sens coupée de moi-même. »

Nous avons commencé un travail en douceur, à son rythme.
👉 Identification des blocages émotionnels
👉 Libération de mémoires limitantes
👉 Réconciliation entre corps, cœur et esprit

Au fil des séances, j’ai vu Léa se redresser, respirer différemment, se reconnecter.

Elle ne cherche plus à changer son corps… elle a appris à l’écouter, à le comprendre et à le respecter.

💖 Et un jour, elle m’a dit :
« Pour la première fois, je me sens en paix avec mon corps. Je n’ai plus envie de le fuir ou le punir. »

✨ C’est ça, la magie de la kinésiologie
Offrir un espace de reconnexion, de libération, de réconciliation profonde.

À toutes celles et ceux qui traversent ce genre de lutte silencieuse : sachez qu’il existe un chemin vers plus d’amour de soi.

Vous n’êtes pas seul.e.

Je suis là pour vous aider.
Lucie,
votre kinésiologue à Genève

02/04/2025

APPRENDRE À VOUS LIBÉRER DE VOS TRAUMATISMES en seulement 2 jours de cours? C'est possible!

Et en plus, dans une atmosphère conviviale, joyeuse et bienveillante!

NE SUBISSEZ PLUS VOS TRAUMATISMES ET PRENEZ VOTRE SANTÉ MENTALE ET PHYSIQUE EN MAIN!

La technique AMSTAR propose des outils simples et efficaces que tout le monde peut apprendre et utiliser pour soi.

Il s'agit d'un cours de libération douce du stress post traumatique. La visualisation guidée vous amène également à la reconnexion à des ressources nécessaires à la guérison.

Ce cours est ouvert à tous!

Pour ceux d'entre vous qui êtes thérapeutes, il s'agit de la formation continue accréditée ASCA et RME.

Rendez-vous les 21-22 juin 2025 à l'Ecole à Genève.

Pour vous inscrire: lien en BIO.

Pour toute question, n'hésitez pas à me contacter directement.

Je me réjouis de vous accueillir.
Lucie Papikova
Kinésiologue diplômée et enseignante certifiée AMSTAR

Témoignages des participants au cours AMSTAR:

"Lucie nous a fait vivre 2 jours d'enseignement riches en découverte et en ressource, donnés avec une qualité d'attention à la compréhension, à la pratique, à la dynamique du groupe."

"J'en suis ressortie nourrie, porteuse d'un nouvel outil puissant et simple à la fois."

"Elle a assuré ces 2 jours avec brio et bienveillance."

"AMSTAR est essentiel à notre vie ! Merci pour ce cadeau !"

"Ton sourire et ta bonne humeur, ton attitude en tant que formatrice sont super agréables."

"Lucie est une formatrice et thérapeute incroyable, toute sa bienveillance et son savoir faire m’a permis de suivre ce cours dans une énergie merveilleuse. Grâce à elle j’ai de nouveaux outils entre mes mains."

🇨🇭

31/03/2025

✨ Transformez votre vie grâce à la kinésiologie ! ✨

Stress, anxiété, burn-out, douleurs chroniques, dépendances… Et si vous pouviez vous en libérer ?

Grâce à des techniques douces et efficaces, la kinésiologie vous aide à retrouver équilibre et bien-être au quotidien. Un accompagnement respectueux pour vous sentir mieux, plus serein.e et aligné.e.

Prenez RDV dès maintenant et offrez-vous un nouveau souffle !

Je me réjouis de vous accueillir.
Lucie, votre kinésiologue à Genève

🇨🇭

Adresse

Avenue Des Tilleuls 32
Geneva
1203

Öffnungszeiten

Montag	10:00 - 18:00
Dienstag	10:00 - 18:00
Mittwoch	10:00 - 18:00
Donnerstag	10:00 - 21:00
Freitag	10:00 - 18:00

Webseite

http://www.stop-stress.ch/

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