07/08/2022
Un long week-end de Yoga en petit groupe de 7 personnes, dans le massif des Bauges, pour découvrir ou approfondir votre pratique du Yoga Iyengar, vous relier à vous-même et à la nature.
Prix: enseignement du Yoga CHF 300.-
Au programme: pratique des Asana, plus intense le matin, plus douce en fin d’après-midi, Pranayama (techniques de respiration), Relaxation et Assise silencieuse. Vous disposerez de vos après-midis pour profiter de votre temps libre selon votre envie du moment: repos, marche solitaire silencieuse ou randonnée en groupe.
Le lieu: la maison d’hôtes Chapamama est une ancienne ferme rénovée avec beaucoup de goût. Un nid douillet à l’accueil chaleureux et soigné en plein coeur du massif des Bauges, à 1h15 de Genève. Pour vous faire envie: https://chapamama.fr
Hébergement en chambre à trois € 420.- /ou à deux € 450.- Les repas végétariens et savoureux sont préparés par Karine, la maîtresse des lieux. Les chambres, très cosy et décorées avec soin, ont chacune leur salle de bain privée. La salle de pratique, confortable et lumineuse, donne sur les montagnes environnantes.
Informations et inscriptions, contacter Anne-Do: yogannedo@gmail.com ou 079 886 00 47.
Cours de Yoga Iyengar tous niveaux à Genève par enseignants certifiés