Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 10:00 - 19:00 Dienstag 10:00 - 19:00 Mittwoch 10:00 - 19:00 Donnerstag 10:00 - 19:00 Freitag 10:00 - 19:00 Samstag 10:00 - 14:00

Parenthèse Détox by Catarina Carreira

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Gland
Parenthèse Détox by Catarina Carreira

ASCA/RME
Infirmière Nutritionniste
Hydrothérapie du côlon
5 protocoles de la Méthode Renata França

13/08/2025

“☀️ Il fait chaud... et ton système lymphatique ralentit.

Mais pourquoi ?
En période de forte chaleur, les vaisseaux sanguins se dilatent pour aider le corps à réguler sa température.
Ce phénomène affecte aussi les vaisseaux lymphatiques, qui deviennent moins efficaces pour transporter la lymphe.

🔄 Résultat :

La circulation lymphatique stagne

Les toxines s’accumulent

Tu te sens gonflée, fatiguée, parfois même inflammée

💆‍♀️ C’est là que le drainage lymphatique entre en jeu.
Il stimule manuellement la circulation de la lymphe, aide à :
✔️ Éliminer les excès de liquide
✔️ Réduire les gonflements
✔️ Soulager les jambes lourdes
✔️ Relancer l’énergie du corps

🫧 C’est un soin doux, naturel et incroyablement efficace… surtout quand ton corps a du mal à suivre avec la chaleur.

📍 Viens le découvrir à Parenthèse Detox – Gland (VD).
💌 Envoie-moi un message privé pour réserver ta séance.

“

09/08/2025

Après les vacances, les horaires décalés peuvent perturber votre sommeil et votre énergie. C’est le moment idéal pour réinstaller de bonnes habitudes :

✅ Réglez votre heure de coucher : avancez progressivement l’heure du coucher pour réhabituer votre corps.
✅ Limitez les écrans le soir : la lumière bleue freine la production de mélatonine, préférez plutôt la lecture d’un livre.
✅ Créez un rituel apaisant : prendre du magnésium inositol, boire tisane, respiration profonde et huile essentiel de lavande en diffuseur.
✅ Levez-vous à heure fixe, même le week-end, pour stabiliser votre horloge biologique et buvez un shot matinal (citron, gingembre...)

💡 Un sommeil de qualité, c’est la clé d’une rentrée en pleine forme !

📌 Enregistrez ce post et commencez dès aujourd’hui à prendre soin de vos nuits.

🌴

05/08/2025

🌬️ Ozonothérapie : plusieurs voies d’administration, un même objectif – votre bien-être et santé globale!

Selon l’indication thérapeutique, l’ozone médical peut être administré par toutes les voies que je vous ai parlé sur ce carrousel.
Dans de futures publications, j’aborderai chacune de ces voies plus en détail en ce qui concerne les pathologies qu’elle peut aider à améliorer.

💡 Une approche naturelle et ciblée mais qui doit toujours être encadrée par un professionnel de santé qualifié.

📌 L’ozonothérapie est un traitement complémentaire qui ne remplace pas les traitements médicaux conventionnels.

📲 Pour plus d’informations sur cette thérapie envoyez-moi un message sur Whatsapp: 0782447232

04/08/2025

💡 Pourquoi choisir l’ozonothérapie ?

Action anti-infectieuse : l’ozone désactive bactéries, virus et champignons.

Effet antalgique et anti-inflammatoire : diminution de plusieurs types de douleur (arthrose, tendinites, torticolis, lombalgie ...)

Régénération tissulaire : stimulation de la cicatrisation en cas de plaies chroniques ou d’ulcères.

🩺 Indications fréquentes :

- Pathologies rhumatologiques (arthrose, sciatiques)

- Problèmes circulatoires (ulcères veineux, troubles du retour veineux, capilaires)

- Infections résistantes (herpès, candidoses à répétition et récidivantes)

Ce traitement doit être effectué exclusivement par du personnel médical qualifié ‼️
📌 L’ozonothérapie est un traitement complémentaire qui ne remplace pas les traitements médicaux conventionnels.

Comme tu le sais, je suis infirmière diplômée avec une spécialisation universitaire en ozonothérapie médicale et je peux vous aider !
Pour plus d’informations, envoyez un message sur Whatsapp: 0782447232

30/07/2025

L’ozone médical agit selon plusieurs mécanismes biologiques précis :

✔ Réoxygéner les tissus et améliorer le métabolisme local
✔ Réguler le système antioxydant et neutraliser les radicaux libres
✔ Moduler le système immunitaire, en équilibrant les réponses de défense
✔ Réguler le métabolisme cellulaire et soutenir les fonctions énergétiques
✔ Activer la voie Nrf2 (stimulation des défenses antioxydantes) et inhiber NF-κB (réduction des processus inflammatoires)
✔ Réduire l’expression des cytokines pro-inflammatoires et augmenter celle des cytokines anti-inflammatoires → modulation de la douleur
✔ Agir comme agent antimicrobien à large spectre : bactérien, fongique, viral
✔ Effet cicatrisant et analgésique naturel

👉 Un outil complémentaire pour accompagner la prise en charge de diverses pathologies et que doit être effectué exclusivement par du personnel médical qualifié ‼️

📚 Sources :
Bocci V. Ozone: A New Medical Drug, Springer, 2005
Elvis AM, Ekta JS. Ozone therapy: A clinical review. J Nat Sci Biol Med. 2011;2(1):66-70 (PMCID: PMC3312702)

Je m’appelle Catarina Carreira, infirmière diplômée avec une spécialisation universitaire en ozonothérapie médicale et je peux vous aider !
Pour plus d’informations, envoyez un message sur Whatsapp: 0782447232

29/07/2025

Saviez-vous que l’ozone médical offre une action globale sur votre organisme ?
💨 Mélange d’oxygène et d’ozone, il agit en profondeur :

✨ Anti-bactérien, antifongique, antiviral
✨ Anti-inflammatoire et immunomodulateur : il aide votre corps à mieux se défendre
✨ Analgésique naturel : il soulage les douleurs
✨ Oxygénateur des tissus : favorise la cicatrisation et la régénération cellulaire
✨ Sa capacité à se diffuser dans les tissus le rend particulièrement efficace

👉 Une approche douce, naturelle et complémentaire pour retrouver équilibre et bien-être mais qui doit être effectué exclusivement par du personnel médical qualifié ‼️

📲 Envie d’en savoir plus ? Je vous en parlerai dans mes prochains posts !

Je m’appelle Catarina Carreira, infirmière diplômée avec une spécialisation universitaire en ozonothérapie médicale et je peux vous aider !
Pour plus d’informations, envoyez un message sur Whatsapp: 0782447232

28/07/2025

L’ozonothérapie médicale consiste en l’administration contrôlée de gaz ozone (O₃) généré à partir d’oxygène médical pur, dans un but thérapeutique.

Elle est indiquée en complément dans diverses pathologies, avec pour objectifs :
✔ Améliorer l’oxygénation tissulaire en stimulant la perfusion locale et le métabolisme de l’oxygène
✔ Renforcer et moduler le système immunitaire grâce à des mécanismes biomoléculaires activés par un stress oxydatif contrôlé
✔ Soutenir la cicatrisation et les processus réparateurs des tissus

L’ozone médical agit comme :
🌿 Anti-inflammatoire
🌿 Anti-infectieux (bactérien, viral, fongique)
🌿 Analgésique et immunomodulateur

📚 Sources :
Bocci V. Ozone: A New Medical Drug. Springer (2005)
PMCID: PMC5674660 (R***e scientifique sur les mécanismes de l’ozonothérapie)

Ce traitement doit être effectué exclusivement par du personnel médical qualifié ‼️

Je m’appelle Catarina Carreira, infirmière diplômée avec une spécialisation universitaire en ozonothérapie médicale et je peux vous aider !
Pour plus d’informations, envoyez un message sur Whatsapp: 0782447232

22/07/2025

🍻 Apéros, barbecues, glaces… L’été rime souvent avec petits plaisirs gourmands. Et votre système digestif ? Il peut vite être surchargé.

💧 L’hydrothérapie du côlon, loin d’être un soin réservé à l’hiver, est une excellente option estivale pour :
✔ alléger votre ventre/stagnation gastrique avec production excessive de gaz/diarrhée
✔ soutenir votre transit parfois dérégulé en raison des mélanges alimentaires
✔ retrouver une vraie sensation de légèreté, de l’intérieur
✔ aider votre circulation lymphatique du corps entier

🫧 L’ozonothérapieassocié à la fin du traitement d’hydrothérapie du côlon est extrêmement efficace, car par cette voie systémique, nous réduisons directement non seulement l’inflammation locale, mais aussi celle du foie !

Je m’appelle Catarina Carreira, infirmière diplômée avec une spécialisation universitaire en ozonothérapie médicale et je peux vous aider !
Pour plus d’informations, envoyez un message sur Whatsapp: 0782447232

📲 Et si vous tentiez la détox digestive cet été ?

22/02/2025

💡 Vous avez peut-être remarqué que, parfois, bouger son corps est encore plus bénéfique pour l'esprit que pour le corps, n'est-ce pas ?

Que ce soit une marche, une séance de yoga ou un entraînement plus intense, l’exercice :

🌟 Réduit le stress et améliore votre humeur grâce à la libération d’endorphines.
🧘‍♀️ Recentre votre esprit et vous aide à mieux gérer les défis du quotidien.
💪 Renforce la connexion corps-esprit, vous aidant à vous sentir aligné(e) et équilibré(e).

✨ Rappelez-vous : votre corps et votre esprit travaillent ensemble. Faites de l’exercice un outil, toujours, à votre service !
Et n'oubliez pas : hiver comme été, hydratez-vous bien ! Eau ou thé, les deux comptent.

📲 Et vous, qu’avez-vous fait pour bouger aujourd’hui ? Partagez en commentaire vos pratiques favorites !

21/02/2025

💡 Votre digestion vous joue des tours ? Ces 5 erreurs pourraient en être la cause !

👉 Le manque de fibres, l’excès de sucres, la sédentarité, la déshydratation et le stress sont autant de facteurs qui perturbent votre intestin et votre bien-être général.

✨ Bonne nouvelle : des solutions existent !
En adoptant de meilleures habitudes et en intégrant des soins adaptés comme l’hydrothérapie du côlon et le drainage lymphatique, vous aidez votre système digestif à retrouver son harmonie.

💆‍♀️ Prenez soin de votre santé intestinale dès aujourd’hui !
📲 Réservez votre séance chez Parenthèse Detox via OneDoc – Lien en bio.

Adresse

Rue Du Borgeaud 16
Gland
1196

Öffnungszeiten

Montag	10:00 - 19:00
Dienstag	10:00 - 19:00
Mittwoch	10:00 - 19:00
Donnerstag	10:00 - 19:00
Freitag	10:00 - 19:00
Samstag	10:00 - 14:00

Webseite

http://www.parenthesedetox.com/

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