Shizuka, Massage & Bien-être

30/03/2025

29/03/2025

Gâteau au chocolat

10/02/2025

🥣 L’Histoire et la Fabrication des Bols Chantants 🥣

Les bols chantants sont utilisés depuis des siècles pour la méditation, la guérison et l’harmonisation énergétique. Leur usage est profondément ancré dans les traditions bouddhistes du Tibet et du Népal, où ils accompagnent la méditation et les rituels spirituels.

🔸 Une Fabrication Ancestrale
Chaque bol est fabriqué à la main selon un savoir-faire traditionnel. Composés d’un alliage de sept métaux (or, argent, cuivre, fer, mercure, étain et plomb), ils sont martelés et façonnés avec soin pour produire des sons riches et vibrants.

🔸 Un Lien Spirituel Profond
Les bols chantants sont bien plus que de simples instruments. Ils sont chargés d’une énergie particulière et utilisés pour équilibrer les chakras, favoriser la relaxation et accompagner les pratiques spirituelles.

✨ Un héritage sonore au service du bien-être et de l’harmonie intérieure. ✨

📩 Envie d’en savoir plus ? Contactez-moi en message privé.

07/02/2025

🥣 Les Bienfaits des Bols Chantants 🥣

Les bols chantants sont bien plus qu’un simple instrument sonore. Leurs vibrations agissent en profondeur sur le corps et l’esprit, apportant une véritable harmonie intérieure. ✨

🔸 Bienfaits Physiques

- Réduction des tensions musculaires

- Amélioration de la qualité du sommeil

- Apaisement du système nerveux

🔸 Bienfaits Émotionnels

- Équilibre des émotions et réduction du stress

- Augmentation de la joie de vivre

- Développement de la tolérance envers soi-même et les autres

🔸 Bienfaits Mentaux

- Amélioration de la concentration et de la mémoire

- Favorise un état de lâcher-prise

- Apporte une sensation de clarté mentale

🌊 Un bain sonore pour se recentrer, se relaxer et retrouver une paix profonde. 🌊

📩 Envie d’expérimenter ces bienfaits ? Contactez-moi en message privé

06/02/2025

🌿 Comment se déroule une séance de Bols Chantants ? 🌿

Vous êtes curieux·se de découvrir une séance de bols chantants et de ressentir leurs bienfaits ? Voici à quoi vous attendre. 🎶

🔸 L’Accueil et l’Intention
Dès votre arrivée, un moment d’échange permet d’exprimer vos besoins et attentes. Que ce soit pour réduire le stress, améliorer votre sommeil ou simplement vous offrir une pause relaxante, chaque séance est adaptée à vos besoins.

🔸 L’Immersion Sonore
Vous êtes allongé·e confortablement, les yeux fermés, dans un environnement apaisant. Les bols chantants sont activés en douceur autour de vous et parfois directement sur certaines parties du corps. Leurs vibrations pénètrent en profondeur, libérant les tensions physiques et mentales.

🔸 Les Effets après la Séance
Un profond sentiment de détente s’installe. Certain·e·s ressentent un relâchement immédiat, d’autres une énergie renouvelée. Les effets peuvent durer plusieurs jours, favorisant le bien-être global et la sérénité intérieure.

✨ Une expérience unique qui invite au lâcher-prise et à l’équilibre intérieur. ✨

📩 Envie de vivre cette expérience ? Contactez-moi en message privé.

05/02/2025

🌟 Les Bols Chantants : Une Harmonie Ancestrale 🌟

Vous vous sentez fatigué·e, vous courez dans tous les sens, accablé·e par votre rythme de vie ? Tout vous semble compliqué ? 😣 Une séance avec des bols chantants, aussi appelés bols tibétains ou bols himalayens, pourrait vous aider à retrouver votre équilibre. 🎶

Offrez-vous un moment de connexion profonde avec vous-même grâce à la magie des bols chantants. Laissez les vibrations guider votre esprit vers la sérénité. ✨

📩 Pour réserver votre séance ou en savoir plus, contactez-moi directement en message privé💌

19/11/2024

04/04/2024

Et si vous vous accordiez une pause? Ce mois, je vous propose 45 minutes de lâcher-prise.

Vous pouvez réserver en ligne sur www.shizuka-massage.ch

26/02/2024

Ressens-tu de la fatigue mentale et/ou physique? As-tu besoin d'un peu de répit?

En mars, je te propose un massage des pieds au bol kansu. Cette technique ancestrale ayurvédique est une clé pour libérer le mental et relaxer le corps.

Réserve ton rendez-vous dès maintenant sur https://calendly.com/massage-shizuka/shizuka-massage_votre-rendez-vous-clone ou www.shizuka-massage.ch