Nia-JOM mehr als Sport in der Ostschweiz

Nia-JOM mehr als Sport in der Ostschweiz Wohlfühlen und die Freude an der Bewegung wieder entdecken. Ganzheitliches Konzept für Lebensfreude, Gallen.

Der Tanz ist mein Lebenselixier und hat mich seit früher Kindheit begleitet. Mit 30 eröffnete ich mein eigenes Studio in Flawil, erweiterte dann nach Gossau und St. Ich unterrichte seit 2004 Nia und angepasstes Nia (als Rückentraining geeignet) in Gossau. Ich liebe es die Menschen mit meiner Freude an der Bewegung zu begeistern und somit einen grossen Beitrag zur Gesundheit in allen Bereichen beiz

utragen. "Der Mensch ist geboren, um sich zu bewegen - alles soll in Bewegung bleiben, sowohl der Körper als auch der Geist"

Bewegungen im Alltag wieder bewusst integrieren, sei es im Gehen, Spazieren aber auch immer wieder auf dem Boden.

13/04/2025
Tanzen macht gesund!!Toller Beitrag und seit ich denken kann, bin ich davon überzeugt
27/08/2024

Tanzen macht gesund!!
Toller Beitrag und seit ich denken kann, bin ich davon überzeugt

Tanzen ist in der Schweiz kein Volkssport – leider. Denn Tanzen bedeutet nicht bloss Party und Spass. Tanzen hat auch viele positive Effekte auf die Gesundhe...

Das Leben kann sich so schnell verändern. Daher möchte ich jeden Augenblick wertschätzen, das Beste aus jedem Tag machen...
14/06/2024

Das Leben kann sich so schnell verändern. Daher möchte ich jeden Augenblick wertschätzen, das Beste aus jedem Tag machen und viele Lebensmoment feiern. Willst du mit mir feiern? Anmeldung bitte an www.nia-jom.ch

Montag, 29. April 2024Tanzen ist eine wunderbare Möglichkeit, den Körper zu bewegen, Stress abzubauen und Freude zu erle...
29/04/2024

Montag, 29. April 2024

Tanzen ist eine wunderbare Möglichkeit, den Körper zu bewegen, Stress abzubauen und Freude zu erleben. Es gibt so viele Gründe, warum es lohnenswert ist, mal wieder zu tanzen:
Spaß und Freude: Tanzen kann ein echtes Vergnügen sein, egal ob alleine zu Hause oder mit Freunden in einer Diskothek. Die Musik, die Bewegung und das Gefühl der Freiheit können den Geist beleben und ein Lächeln aufs Gesicht zaubern.
Körperliche Gesundheit: Tanzen ist eine großartige Form der körperlichen Aktivität. Es verbessert die Ausdauer, die Beweglichkeit und die Koordination. Außerdem kann es helfen, Kalorien zu verbrennen und die Herzgesundheit zu fördern.
Stressabbau: Tanzen kann eine fantastische Möglichkeit sein, Stress abzubauen und Spannungen zu lösen. Wenn man sich zur Musik bewegt, kann das helfen, den Geist zu beruhigen und den Stress des Alltags loszulassen.

09/04/2024

Frühlingserwachen

Du kennst bereits Nia und bist einfach neugierig auf das ganzheitliche Fitness- und Lifestylekonzept.
09/04/2024

Du kennst bereits Nia und bist einfach neugierig auf das ganzheitliche Fitness- und Lifestylekonzept.

Adresse

Tanzstudio Gossau, Flawilerstrasse 19A
Gossau
9200

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 19:30
Dienstag 09:00 - 11:30
Samstag 07:45 - 11:00

Telefon

+41793256405

Webseite

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