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La Clé de Soi - kinésiologie et hypnose

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La Clé de Soi - kinésiologie et hypnose

Les Clés de votre mieux être sont en vous !

01/04/2026

✨ Et si vous arrêtiez de lutter… pour enfin avancer ? ✨

L’hypnose ericksonienne est une approche douce et respectueuse qui vous aide à mobiliser vos propres ressources intérieures. Pas de perte de contrôle, juste un accompagnement vers le changement 🌿

💭 Pourquoi consulter ?
• Gérer le stress et l’anxiété
• Se libérer des peurs et des phobies
• Améliorer le sommeil
• Retrouver confiance en soi
• Se détacher de certaines habitudes (tabac, grignotage…)
• Mieux vivre ses émotions

🧠 L’hypnose ne vous transforme pas… elle révèle ce qui est déjà en vous.

Parce que chaque personne est unique, chaque séance l’est aussi 🤍

📩 Envie d’en savoir plus ou de tester ? Écrivez-moi en message privé

23/03/2026

✨ Collaboration inspirante ✨

J’ai la joie d’accompagner Fiona dans un moment clé de son parcours : sa préparation au brevet de professeur d’escalade 🧗‍♀️

À travers l’hypnose, elle travaille sur des leviers essentiels pour évoluer avec plus de sérénité et de puissance :
• renforcer sa confiance en elle
• se détacher du regard des autres
• relâcher la pression qu’elle se met

Car au-delà de la technique, l’escalade — comme beaucoup de disciplines — est aussi une aventure intérieure.

Fiona avance, dépasse ses blocages, et construit un mental aussi solide que ses appuis 💪

Fiona est actuellement monitrice enfants et adultes. Pour réserver un cours avec elle :
fionamonnet@icloud.com

Merci pour ta confiance et ton engagement dans ce travail. Hâte de voir jusqu’où tu vas grimper 🚀

developpementpersonnel

10/02/2026

Cogitations, sommeil agité, inquiétudes,…
Des thématiques qui reviennent fréquemment en ce début d’année. N’attendez pas d’être à bout pour vous faire accompagner.

La kinésiologie fait appel à votre capacité d’auto-régulatio, pour mettre en ordre vos cycles, dont celui du sommeil.

L’hypnose vous permet quant à elle de vous reconnecter à vos ressources pour trouver l’apaisement intérieur.

Je vous oriente volontiers vers l’une ou l’autre de ces méthodes, en fonction de votre objectif et de vos affinités avec ces techniques.

09/02/2026

🏗️ Le cabinet sera fermé pour cause de travaux du 16 au 28 février. Profitez des dernières places disponibles cette semaine : https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/grone/pcupw/julie-zufferey

01/12/2025

Kinésiologie & Troubles de l’attention / Troubles DYS- 🌿

Votre enfant, ado ou vous-même avez des difficultés de concentration, de coordination, de gestion des émotions ou vivez une grande fatigue face aux apprentissages ?
Les troubles DYS ou le TDA/H peuvent rendre le quotidien plus stressant.

La kinésiologie offre un accompagnement doux et complémentaire pour :
✔ Apaiser le stress
✔ Favoriser l’attention et le retour au calme
✔ Améliorer la coordination et l’ancrage
✔ Soutenir la confiance en soi
✔ Retrouver plus de fluidité dans les apprentissages

La séance ne remplace pas un suivi médical, mais elle permet de mieux vivre les défis, de relâcher les tensions et de retrouver un meilleur équilibre émotionnel et corporel.

Plus d'infos : https://www.cledesoi.ch/kinesiologie

Prendre rendez-vous : https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/grone/pcupw/julie-zufferey

25/11/2025

L'Hôtel de Ville sera paré de la couleur orange tous les soirs dès le 25 novembre pour 10 jours dans le cadre de l'action "Orange the World" portée par ONU Femmes contre les violences faites aux femmes.
Une campagne menée en parallèle à la campagne nationale "L'égalité contre la violence".
👉 sans-violence.ch

10/10/2025

🎗 Journée mondiale des troubles DYS 🎗
Les troubles DYS (dyslexie, dyspraxie, dysphasie, dyscalculie, dysorthographie, TDA/H…) ne se limitent pas à des difficultés d’apprentissage.
Ils s’accompagnent souvent d’une grande sensibilité émotionnelle, de fatigue, de doute et parfois d’un manque de confiance en soi. 💭💔
La kinésiologie propose une approche douce et globale pour aider à :
🌿 Libérer les blocages émotionnels,
🧠 Favoriser une meilleure communication entre le corps et le mental,
💪 Retrouver confiance, équilibre et harmonie intérieure.
Chaque personne DYS possède un potentiel unique. 🌟
Offrons-leur écoute, compréhension et des outils pour révéler toute leur richesse. 💛

06/10/2025

Le changement de saison peut être synonyme de dérèglement:
Au niveau émotionnel, du sommeil, de la digestion,…
Vous remarquez que vous avez moins d’énergie? Que vous vous repliez sur vous-même ?
La kinésiologie peut vous aider à une transition sereine entre les saisons 🍂

09/09/2025

L’anxiété vous gâche la vie ?

Grâce à l’hypnose, il est possible de réapprendre à apaiser le mental, libérer les tensions et retrouver un chemin vers l’équilibre intérieur. 🌿

À La Clé de Soi, je vous accompagne pour :
🌸 calmer les pensées envahissantes
🌸 retrouver confiance et sérénité
🌸 réinstaller une harmonie durable dans votre vie

Parce qu’une vie plus douce et équilibrée commence par un pas vers soi. 💫

👉 Et si c’était le bon moment pour vous accorder cette clé de mieux-être ?

12/08/2025

🥛🍞 Intolérances alimentaires ? Problèmes de peau ou de digestion ? Dites bye bye aux restrictions !
Ballonnements, maux de ventre, fatigue… Et si votre corps pouvait réapprendre à tolérer ce qui vous gêne ?

La méthode Total Reset (Allergy Free) :
✅ Se greffe sur la kinésiologie
✅ Est 100% naturelle
✅ Sans médicament
✅ Indolore

🍽 Retrouvez le plaisir de manger varié, sans contrainte.
📅 Réservez votre séance dès aujourd’hui → https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/grone/pcupw/julie-zufferey

07/08/2025

🎒✨ La rentrée approche… et avec elle, son lot de petites (ou grandes) inquiétudes.
Anxiété, troubles du sommeil, agitation, maux de ventre, peur de l’école ou du changement…

💛 Et si vous offriez à votre enfant un moment rien que pour lui, pour apaiser ses émotions et l’aider à aborder la rentrée avec plus de sérénité ?

🌿 La kinésiologie est une approche douce qui permet aux enfants de :
✔️ Libérer les tensions et le stress
✔️ Mieux gérer leurs émotions
✔️ Retrouver confiance et équilibre

📅 C’est le bon moment pour prendre rendez-vous et l’accompagner en douceur vers ce nouveau départ.

👉 Réservez une séance sur onedoc ou en me contactant 💬
https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/grone/pcupw/julie-zufferey.

07/08/2025

🎒✨ La rentrée approche… et avec elle, son lot de petites (ou grandes) inquiétudes.
Anxiété, troubles du sommeil, agitation, maux de ventre, peur de l’école ou du changement…

💛 Et si vous offriez à votre enfant un moment rien que pour lui, pour apaiser ses émotions et l'aider à aborder la rentrée avec plus de sérénité ?

🌿 La kinésiologie est une approche douce qui permet aux enfants de :
✔️ Libérer les tensions et le stress
✔️ Mieux gérer leurs émotions
✔️ Retrouver confiance et équilibre

📅 C’est le bon moment pour prendre rendez-vous et l'accompagner en douceur vers ce nouveau départ.

👉 Réservez une séance sur onedoc ou en me contactant 💬
https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/grone/pcupw/julie-zufferey

Adresse

Centre De Prévention Et Médecine, Rue Centrale 123
Grône
3979

Heures d'ouverture

Lundi	07:45 - 18:30
Mardi	07:45 - 18:00
Mercredi	07:45 - 17:30
Jeudi	07:45 - 18:00
Vendredi	07:45 - 17:00

Site Web

http://www.cledesoi.ch/

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