Le Jardin d'Eveil - Thérapie Holistique

01/04/2026

Bonjour à tous,

Le mouvement de la vie m'invite à évoluer...

La page Le Jardin d'Eveil se ferme pour laisser place à une nouvelle page en cocréation avec mon mari et compagnon de cœur et d'âme Denis Maugain.

Je vous accueille désormais sur "Ose être toi", où je continuerai de partager, accompagner et semer des graines d'éveil.

Un lieu pour se reconnecter, se révéler et s'aligner à son âme.

Au plaisir de vous y retrouver et merci pour votre présence sur cette page.
https://www.facebook.com/profile.php?id=61588512988978

24/03/2026

Le Mont-Blanc me rappelle ma puissance.
Cette présence majestueuse et cette immensité vivent aussi en moi.
Mais, parfois je l'oublie...
Et toi, la vois-tu?

19/03/2026

TA PRISON INTERIEURE

Ce matin, j’ai accompagné une personne qui vit beaucoup dans le contrôle.

Toujours à vouloir bien faire…
Toujours à vouloir être parfaite.

Mais aujourd’hui, quelque chose lâche.
Elle n’arrive plus à suivre.
La concentration devient difficile.
La fatigue est là…

Au fond d’elle, elle aimerait faire autrement.
Mais il y a cette peur.
Douce et puissante à la fois.

La peur de lâcher prise.
Parce que, pour elle, c'est dangereux.

Elle a appris depuis l'enfance
qu’il fallait se contenir,
faire en fonction des autres,
être “comme il faut”.

Alors elle a fait de son mieux.
Pendant longtemps.

Mais ce fonctionnement… est devenu une prison.
Une prison invisible,
faite de “il faut”, de “je dois”,
de cette idée qu’il faut être parfaite pour être aimée.

Et peut-être que toi aussi, tu connais ça…

Ce qu’il faut comprendre,
c’est que le mental cherche simplement à te protéger.
Il te garde dans ce qu’il connaît,
même si cela te limite aujourd’hui.

Mais, il existe un autre chemin.
Un chemin plus doux.
Un espace où tu peux te déposer,
respirer,
relâcher en sécurité.

Un chemin où tu apprends, petit à petit,
à te sentir bien à l’intérieur de toi.

Parce que tu n’as rien à prouver pour être aimée.
Tu peux simplement être toi.

C’est ce que nous t’offrons dans notre accompagnement
✨ Ose être toi ✨
🌿 6 jours de retraite
🌿 6 semaines d’accompagnement

Un espace pour sortir en douceur de ta prison intérieure…
et revenir à toi.

Dis-moi en commentaire, est-ce que tu te reconnais dans tout ça?

04/03/2026

INSTANTS MAGIQUES, UNE SOIRÉE PAS COMME LES AUTRES!

Hier soir, nous avons partagé un moment vraiment hors du temps. ✨
Lors de cette cérémonie cacao, chacun a été invité à ralentir, à se déposer et à laisser le cacao ouvrir doucement l’espace du cœur.

Le cacao était puissant et très doux à la fois, amplifié par la méditation d'ouverture du cœur.

Dans cette atmosphère de confiance et de bienveillance, quelque chose de très beau s’est vécu.

Pour certaines personnes, des émotions sont venues se libérer : de la tristesse, des choses gardées à l’intérieur depuis longtemps.

Lorsque cela peut enfin être accueilli et exprimé, un nouvel espace s’ouvre.
Laissant place à plus de légèreté, plus de présence, plus de lumière.

Le voyage sonore est ensuite venu accompagner ce processus en profondeur.
Les vibrations des instruments et de nos voix ont permis d’intégrer, d’apaiser et de soutenir cette transformation intérieure.

Ce qui reste de cette soirée, c’est un profond sentiment de cœur, de partage et d’humanité.
Un moment simple et puissant où chacun a pu se reconnecter à lui-même… et aux autres.

Merci à toutes les personnes présentes pour la confiance, la sensibilité et la beauté de ce qui a été vécu ensemble. 💛

✨ Nous proposons une nouvelle cérémonie cacao, méditation d’ouverture du cœur et voyage sonore à Genève le lundi 16 mars à 19h30.

Si vous ressentez l’appel de vivre cette expérience, de vous offrir un moment magique, dans une ambiance sereine et bienveillante… vous êtes les bienvenus.

Voici le lien pour t'inscrire :
https://www.lejardindeveil.ch/d-tails-et-inscription/ceremonie-cacao-et-voyage-sonore-2

19/02/2026

CEREMONIE CACAO ET VOYAGE SONORE✨
Et si tu prenais enfin un temps pour toi…

Pas juste un moment devant une série.
Mais un moment pour te retrouver… vraiment.

Dans le rythme du quotidien, on s’oublie vite.
On court.
On gère.
On tient bon.

Surtout si tu as l’habitude de faire passer les autres avant toi…
D’être là pour tout le monde…
Et de t’oublier en chemin.

Alors, le corps fatigue.
Le mental sature.
Les émotions s’accumulent.

Prendre du temps pour toi n’est pas un luxe.
C’est devenu essentiel.

Lors de cette soirée Cacao sacré & Voyage Sonore, nous t’invitons à ralentir…
À revenir en conscience dans ton corps…
À te poser, à respirer.

Les sons des bols de cristal et de la voix agissent en profondeur :

🌿 apaisent le système nerveux
🌿 relâchent les tensions physiques et émotionnelles
🌿 favorisent le lâcher-prise
🌿 réharmonisent l’énergie du corps
🌿 soutiennent un réalignement intérieur
🌿 offrent une détente profonde

Les vibrations sonores viennent toucher là où les mots ne vont pas.
Elles permettent de déposer ce qui est trop lourd…
Et de retrouver plus de clarté, de calme, d’espace en toi.

Le cacao sacré, quant à lui, ouvre le cœur en douceur 💗
Il invite à la présence, à l’écoute intérieure, à la reconnexion.

Dans cette bulle hors du temps, tu peux simplement te retrouver…
Être toi.

Parce que dans ces périodes où tout va vite…
S’arrêter devient un acte profondément nourrissant.

📅 Mardi 3 mars à Annecy
Lundi 16 mars à Genève

⏰ à 19h30

Places limitées.

Infos & réservations sur le lien en premier commentaire..

29/01/2026

💖 Et si cette Saint-Valentin devenait un rendez-vous avec ton cœur ?
Pas une fête commerciale.
Pas une injonction à être en couple.
Mais un voyage d’ouverture du cœur,
un temps pour toi,
pour respirer,
pour ressentir,
pour t’ouvrir à plus d’amour…
pour toi et pour la vie
Dans les accompagnements que je propose, je vois souvent la même chose :
des personnes qui, enfants, ne se sont pas senties pleinement accueillies.
Elles se sont senties rejetées,
ont manqué de sécurité affective,
et ont grandi en doutant d’elles-mêmes.
À l’âge adulte, cela continue :
on se juge,
on se dévalorise,
on ne se croit jamais assez.
Je connais ce chemin.
Je l’ai vécu moi aussi.
Pour survivre, on a mis une protection.
On s’est coupé du ressenti.
On a appris à se regarder avec la tête, le mental…
mais pas avec le cœur. 💫
Et si tu changeais l’espace depuis lequel tu te regardes ?
Et si, au lieu du mental,
tu te regardais depuis ton cœur ?
Comment te sentirais-tu
si ton regard devenait plus doux,
plus aimant,
plus vivant ?
C’est exactement ce que nous te proposons de vivre
lors d’un atelier "Libère ton coeur",
doux, profond et transformateur.
📍 Deux dates pour nous rejoindre :
• Genève – vendredi 13 décembre de 19h à 22h
• Annecy – dimanche 15 décembre de 14h à 17h30
✨ Si ton cœur vibre en lisant ces mots, c’est que peut-être il t’appelle.
L’écouteras-tu ?
👉 Le lien de l’atelier est en premier commentaire
💗 Un pas vers plus d’amour pour toi… et pour la vie.

15/01/2026

Mardi soir, à Genève
Nous avons ouvert un espace.

Un espace pour ralentir.
Pour sentir.
Pour s’écouter.

L’atelier
« Qu’est-ce que tu veux vibrer en 2026 ? »

Avec des femmes…
et aussi, un homme.

Un moment de reconnexion à soi.
De retour au corps.
À la présence.

De prises de conscience.
Et surtout… de choix.

Qu’est-ce que je choisis pour moi, maintenant ?

Alors les mots sont venus.
Doucement.
Naturellement.

🌿 Harmonie
🌿 Sérénité
🌿 Liberté
🌿 Amour qui pétille
🌿 Joie
🌿 Lumière
🌿 Lâcher…

Des mots nés du dedans.
Pas du mental.

Quand ils émergent de cet endroit-là,
ils deviennent des boussoles vivantes.
Ils ouvrent un chemin.
Le tien ✨

Et toi…
Qu’es-tu prête à laisser partir
pour faire de la place au nouveau ?

Si cette question résonne en toi,
si ton corps dit oui…

Nous proposons à nouveau cet atelier à Annecy
🗓 Lundi 19
🕢 19h30 – 21h30

Le lien est en premier commentaire 💫

08/11/2025