Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Par les Sens

Sophrologie, kinésiologie et guidance informationnelle en visio ou présentiel à Sierre.
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11/06/2023

Il y a quelques années, j'ai pris la décision de poursuivre mes études à l'EPFL de Lausanne, une des écoles les plus prestigieuses de Suisse 🧑‍🎓
Cependant, je n'étais pas vraiment sûr de moi et je me sentais sous pression, non seulement de la société, mais aussi de mon père qui avait de grandes attentes pour moi. J’ai donc emménagé dans une colocation qui s'est révélée être un véritable cauchemar, gérée par un propriétaire irrespectueux qui se permettait même de rentrer chez moi sans prévenir.
Malgré ces difficultés, j'ai tenu bon et j'ai continué à suivre mes cours à l'EPFL. Cependant, au fil du temps, je me suis rendu compte que ce n'était pas vraiment ce que je voulais. J'avais l'impression de ne pas être à ma place. Alors, j'ai pris une décision audacieuse : j'ai décidé de quitter l'EPFL 🧐
Ce fut un choix difficile, mais je ne l'ai pas regretté une seule seconde.
Aujourd'hui, je suis heureux de travailler dans deux domaines qui me passionnent et me permet de m'épanouir pleinement, à savoir les médecines alternatives et le commerce. J'ai appris que parfois, il faut oser prendre des risques et suivre son instinct, même si cela peut être difficile et mettre notre confort à rude épreuve 😟
En fin de compte, c'est en suivant mon cœur et en écoutant ma voix intérieure que j'ai trouvé ma vraie vocation 😃
Si vous êtes dans une situation similaire et que vous sentez que vous n'êtes pas à votre place, n'hésitez pas à prendre une décision difficile, mais qui vous fera du bien à long terme. Vous méritez de vous épanouir et de suivre votre passion, quelle qu'elle soit.
Vous êtes le héros de votre propre histoire et vous avez le pouvoir de décider de votre avenir 💪
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28/05/2023

Avez-vous l'impression que votre maison manque d'harmonie, de mouvement ? 🙂 Ne vous inquiétez pas, voici 4 astuces simples pour y remédier ! 👍
Essayez de brûler un peu de sauge et/ou du Palo Santo. Passez dans chaque pièce et profitez des bienfaits purifiants qui en résulteront. Disposez également quelques pierres harmonisantes (celles qui vous font plaisir, en fonction de vos ressentis). De plus, cela ajoutera une jolie note à la décoration 😻
Et pour finir, ajoutez quelques plantes afin de régénérer l'oxygène ambiant ! 🍀 Voilà, tout est fait : maintenant votre maison respire la bonne humeur 🤸‍♂️

21/05/2023

Ce dimanche, nous avons eu plaisir à vous concocter, avec Un Temps avec Soi et Marion Berthod praticienne en soins psycho-corporels, un programme spécialement dédié aux . Déjà plusieurs mois que nous sommes sur ce projet !
Nous sommes ravis de toutes ces réflexions au sujet d'un nouvel atelier à venir. Mais surtout, et c'est le principal, nous avons eu beaucoup de plaisir à travailler ensemble 🤩
Les informations suivront tout prochainement. Restez informés !
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30/04/2023

Ressentez-vous des émotions ou des tensions intérieures ? Alors exprimez-les ! 😊 Trouver un moyen simple et personnel pour se décharger du stress accumulé est tout aussi important que de s'alimenter pour vivre 😄 C'est un besoin essentiel du corps et de notre esprit afin d'arriver à se relaxer.
Dans ce post, vous en apprendrez davantage sur le cycle de vie d'une émotion, de sa naissance à sa disparition... ou non 😜 !
Nous expérimentons tous, chaque jours, des centaines d'émotions. Pas toujours simple de s'en sortir !
Il existe une multitude de façon d'exprimer ses émotions: la parole, l'art, la musique ou tout autre moyen d’expression, à utiliser en fonction de ce qui convient le mieux à votre personnalité.
Et vous, quel est votre moyen d'expression des émotions préféré ? 😉
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23/04/2023

4 astuces pour vaincre les coups de mous 🥱 Simple et efficace ! 💪
On a tous vécu, à un moment où à un autre, une situation qui nécessitait notre présence en pleine forme, alors que notre corps nous disait juste 🥱😴
Grâce à ces petits "tips", vous aurez un regain d'énergie pour finir votre journée plus simplement 🙃
Vous souhaitez un dernier "tips" pour la route ? Alors prenez un grand verre d'eau ! 😉
L'💧vous donnera un coup de fouet puisque la déshydratation peut être une cause de fatigue. Lorsque nous sommes déshydratés, notre corps doit travailler plus dur pour maintenir le flux sanguin et l'oxygénation des cellules, ce qui peut entraîner une sensation de fatigue. En buvant de l'💧, cela permet de réhydrater le corps et de faciliter ces processus vitaux pour que vous vous sentiez plus énergique 💪
On ne le répétera jamais assez: il est important de rester hydraté tout au long de la journée pour éviter la fatigue et maintenir sa vitalité !
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16/04/2023

Savez-vous comment fonctionne votre cerveau ? 🧐 Et comment faire pour désamorcer les schémas mis en place au cours de votre vie ? 🤔
Dans ce post, nous explorons le monde fascinant de la mémoire, de l'imagination et des biais cognitifs. 💭🧠 Vous découvrirez comment votre cerveau peut stocker des souvenirs déformés avec le temps, créer sa propre réalité en s'appuyant sur vos expériences passées et commettre des erreurs de raisonnement qui altèrent votre perception de la réalité. 😮
Et vous, avez-vous déjà identifié certains schémas ? 😉
Nous serions ravis d'entendre votre expérience à ce sujet, et comment cela s'est présenté, et surtout, comment vous en êtes-vous libéré ? 😃
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09/04/2023

Connaissez-vous l'origine de la majorité de vos stress ? 😱🤯
On serait instinctivement tenté de penser qu'ils viennent de sources externes telles que le travail, les études ou encore la famille. Or, 95% du stress provient de nos propres actions et schémas de pensées (croyances limitantes).
Mais pas de panique ! En réalité, c'est même plutôt une chance que 95% de ces stress proviennent de nos croyances limitantes car cela nous offre la possibilité de travailler sur ces croyances.
Si cela peut impliquer une pratique quotidienne comme le yoga, la méditation ou la sophrologie pour apprendre à calmer son esprit, dans certains cas il nous semble essentiel de passer par le corps. Une séance de reprogrammation peut être très bénéfique. Ceci est envisageable grâce à l'alliance de la kinésiologie et la guidance informationnelle, mais aussi avec d'autre pratique comme l'hypnose ou la respiration holotropique 😀
👉 Vous avec des questions, ou souhaitez en savoir plus sur nos possibilités d'accompagnement, prenez-contact sans engagement au 079 279 03 44. Consultez notre site (lien dans la bio)
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02/04/2023

Si vous cherchez une méthode pour atteindre un état de bien-être mental profond, la sophrologie est peut être la réponse que vous cherchez 🙂 Ce post vous aide à comprendre les différentes phases d'une première séance de sophrologie.
✒ En résumé :
1. La première séance commence par une présentation avec le sophrologue.
2. Un entretien suit pour définir vos objectifs et comprendre votre histoire personnelle.
3. Une relaxation guidée favorise l'état d'apprentissage et la détente.
4. Enfin, la visualisation positive vous permet d'atteindre un état de bien-être mental profond tout en travaillant sur vos objectifs personnels.
👉 En savoir plus sur les possibilités d’accompagnement ? Prenez-contact sans engagement au 079 279 03 44. Consultez notre site (lien dans la bio)
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19/03/2023

Avez-vous davantage besoin de calme et de sérénité ? 🙏 La sophrologie est là pour vous ! Découvrez les 5 principaux bienfaits clés de la sophrologie, et apprenez comment elle peut vous aider à vivre plus sereinement et à retrouver votre équilibre intérieur ☀️ Prêt à essayer ? 😀
Pour davantage d'information, consultez notre site internet dans la bio ✒️
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12/03/2023

La sophrologie est une méthode douce et efficace pour se reconnecter avec soi-même, apprendre à gérer son stress et ses émotions. 😇
Avec des exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation, elle permet de retrouver un calme intérieur et d'améliorer son bien-être au quotidien. 🙂
Découvrez avec moi les bienfaits de la sophrologie et prenez soin de vous !😉
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26/02/2023

Savez-vous que nos choix peuvent être conditionnés par nos ancêtres ? 🤔
Les traumatismes, les modèles de pensée négatifs et les comportements de nos parents peuvent nous avoir été transmis, et cela peut être la cause de croyances limitantes, d'attitudes, de comportements et de faits qui peuvent nous freiner dans notre vie quotidienne. 😕
Mais comment identifier ces mémoires transgénérationnelles et s'en libérer ? C'est là que la kinésiologie et la guidance informationnelle interviennent. Ces approches thérapeutiques permettent de travailler sur les blocages émotionnels et les mémoires inconscientes qui influencent nos comportements, en les libérant progressivement.
Si vous êtes curieux d'en savoir plus sur cette méthode, n'hésitez pas à commenter ce post, nous serons ravis de répondre à vos questions ! 😊
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12/02/2023

Connaissez-vous d'autres liens que la nourriture avec le poids ? 🤔

Traiter les émotions et les autres causes inconscientes est la clé pour atteindre un équilibre émotionnel et par la même occasion, un poids sain. Ce ne sera pas forcément celui des magazines, mais celui qui vous ira ! 😀

Rejoignez ceux qui cherchent à trouver leur équilibre en explorant les thérapies alternatives.

👉 En savoir plus sur les possibilités d’accompagnement ? Prenez-contact sans engagement au 079 279 03 44. Consultez notre site (lien dans la bio)
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05/02/2023

Environ 3 adultes sur 4 souffrira d'un épisode de douleur en bas du dos (lombalgie) au cours de sa vie 😵‍

Comme d'autres pathologies, son origine peut être musculaire et nous vous proposons aujourd'hui une façon de la prévenir 😃

Si vous connaissez d'autres astuces pour la prévention des maux de dos, n'hésitez-pas à nous les partager en commentaires ! 👐

👉 En savoir plus sur les possibilités d’accompagnement ? Prenez-contact sans engagement au 079 279 03 44. Consultez notre site (lien dans la bio)
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29/01/2023

Et si on commençait la semaine à venir en douceur avec quelques petits gestes pour se sentir mieux ? 😎

Voici quatre astuces faciles à mettre en place dès le lundi matin 🔥

Si vous souhaitez améliorer votre quotidien de façon naturelle, n'hésitez pas à réserver une consultation 🍀
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22/01/2023

Connaissez-vous la kinésiologie ? 😃 Cette pratique holistique, douce et non-invasive, offre des avantages considérables pour la santé physique et mentale. Elle combine le toucher et l'examen musculaire pour aider à identifier les blocages émotionnels qui peuvent interférer avec notre vie quotidienne. Elle rétablit l'harmonie entre le corps et l'esprit. Faites découvrir cette méthode à votre famille et à vos amis ! 😊
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15/01/2023

Avez-vous déjà entendu parler de l'équi-coaching ? Cette technique, également appelée accompagnement facilité par le cheval, consiste à établir une relation entre l'Homme et le cheval 🐴

Nous avons essayé en décembre dernier et nous avons été vraiment impressionnés !☺️

Entre autres, l'équi-coaching permet de:

1. Thérapie d’introspection - L'équi-coaching aide à mieux comprendre sa personnalité, le mode de pensée et les faiblesses, ce qui permet ensuite de trouver les solutions nécessaires à son épanouissement. On apprend également à être plus conscient de soi-même et des autres pour mieux communiquer.

2. Développement du leadership - En travaillant avec les chevaux, vous êtes confronté aux mêmes paramètres qu’en management humain : crise, communication entre partenaires… En acceptant cette responsabilité face au cheval, vous apprenez de vos erreurs et saisissez comment démontrer votre leadership sur le terrain professionnel.

3. Accroissement de la confiance en soi – La confiance en soi est augmentée car on réussit bien plus vite lorsque nos actions prennent effet, grâce aux réactions positives et immédiates du cheval. Cela fait naître une assurance intarissable dans son propre potentiel !

Le fait est que les chevaux sont des animaux très sensibles. Ils réagissent aux moindres changements d'humeur ou de comportement de leur interlocuteur.
Par exemple, lorsque vous êtes nerveux ou tendus, votre corps se raidit et votre respiration devient plus courte. Le cheval le sent immédiatement et réagit en conséquence : il peut se mettre à paniquer ou à bouger sans raison apparente. Si vous arrivez à maîtriser votre stress et à rester calme, celui-ci finira par se détendre également, et vous pourrez avancer avec lui.
Votre communication non verbale aura alors eu un impact positif sur lui !😉

En résumé, l'équi-coaching est donc une superbe manière de travailler sur son leadership et sa communication non-verbale. Si vous avez l'occasion d'essayer cette technique, n'hésitez pas !🙂
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08/01/2023

Et vous, quelle est votre technique pour gérer le stress ? 😧

La cohérence cardiaque est une façon de respirer qui permet de calmer le système nerveux et de réduire le stress. Elle consiste à inspirer profondément pendant 4 secondes, puis à expirer lentement pendant 6 secondes. En faisant cela quelques minutes par jour, on peut vraiment diminuer son niveau de stress et se sentir plus détendu toute la journée ! 😎

Les bienfaits de la cohérence cardiaque sont nombreux : elle permet non seulement de réduire le stress, mais aussi d'améliorer sa qualité de sommeil, de diminuer l'anxiété, d'augmenter son énergie et même ses performances sportives ! 💪

Bref, cette technique facile à mettre en place qui peut avoir un impact énorme sur notre bien-être au quotidien 🌈

N'hésitez pas à nous dire si ce post vous a plu, et nous envoyer un message si vous avez des questions ✉️
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01/01/2023

Une nouvelle année commence, et avec elle, de nouvelles opportunités ! C’est le moment de faire les choses différemment, de prendre de nouveaux risques et de se lancer dans l’inconnu. Profitez-en pour explorer de nouveaux horizons 😃
Et surtout, faites en sorte que cette année soit une année pleine de joie ! ☀️🌈
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25/12/2022

Noël est déjà là ! Il est temps de ralentir un peu le rythme et de profiter des moments en famille et entre amis 😃
En profiterez-vous pour montrer votre gratitude à ceux qui vous sont importants ? 🙏
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18/12/2022

Avant de m'intéresser aux médecines naturelles, je vivais dans un cercle vicieux dont j'avais du mal à sortir. J'avais en moi beaucoup de colère, de tristesse, je me sentais seule et incomprise.
Concernant la colère, elle m’amenait à avoir beaucoup de difficultés dans les relations aux autres, les professeurs notamment. Mon rapport au système scolaire me pesait beaucoup et par conséquent je fuyais les interactions sociales à l’école. De plus, la relation avec mes parents durant l’adolescence était très compliquée.
Par voie de conséquence, je me renfermais sur moi-même et cette fermeture me mettais en colère : un vrai cercle vicieux.

Tout a changé lorsque j’ai découvert la kinésiologie.

Lors de mes deux années de formation en kinésiologie, j’ai eu l’occasion de travailler sur mes blocages profonds et prendre conscience des freins qui m’empêchaient d’avancer librement.
Avec les accompagnements reçus, j’ai réussi à retrouver progressivement un sentiment bien plus apaisant face aux situations chaotiques rencontrées pendant mon adolescence.

J'entretiens maintenant une relation privilégiée avec mes parents, la communication est facile et nous nous appelons souvent, malgré la distance physique qui nous sépare. Cela aurait été impensable il y a quelques années encore.
Bref, depuis que j’utilise ces outils efficaces mon bien être général est immense et justifie les années d’investissement vers ce résultat.

N'hésitez pas si vous avez envie de connaître un tel changement positif, et commencez votre voyage personnel 🙂
Nous sommes tous capables de faire face aux défis qui nous attendent ☀

28/11/2022

Thomas Rossi est praticien en guidance informationnelle et co-fondateur du cabinet Par les Sens.

Il propose ses séances au cabinet à Granges ou en visio.

Thomas se présente à vous ici…✒️
« L’école m’a toujours assez bien réussi, jusqu’à mon entrée en première année de l’école Polytechnique fédérale de Lausanne. Je me suis très vite complètement planté, car ma construction psychologique était trop fragile.
Sans entrer dans les détails, je ne me voyais pas sacrifier plus de 5 ans de ma vie dans les études, pour aboutir à un métier dont je ne distinguais même pas les contours.
J’ai alors changé de cap pour une formation bien plus accessible et pour laquelle il y avait un objectif défini. En parallèle, j’ai commencé un travail sur moi avec une magnétiseuse-médium incroyable, en la personne de ma tante. Cela a été mon premier contact avec les médecines parallèles. Je dois dire que je ne l’ai jamais regretté, car j’ai fait des bonds de géants à cette époque.
Cela m’a donné l’envie de me former à mon tour sur une pratique, et ainsi partager le bien-être procuré par les médecines alternatives. Après quelques années de recherches à tâtons, j’ai fini par trouver ce qui me convient vraiment avec la guidance informationnelle chez . C’est une pratique encore très peu connue en Suisse, mais j’ai à cœur de le faire connaître au plus grand nombre, car c’est un outil très puissant. »

👉 En savoir plus sur les possibilités d’accompagnement en guidance informationnelle avec Thomas ? Prenez-contact sans engagement au 079 278 62 89. Consultez notre site (lien dans la bio)
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28/11/2022

Marie Voituron-Zieleman est praticienne en kinésiologie, sophrologie et guidance informationnelle. Elle est également co-fondatrice du cabinet Par les Sens

Ses différentes pratiques sont proposées selon les possibilités suivantes :
👉 La kinésiologie, proposée en présentiel au cabinet Par les Sens à Granges.
👉 La sophrologie et la guidance informationnelle quantique, en présentiel ou en visio.
Marie se présente à vous ici… ✒️
« Pendant plusieurs années, j’ai été pompier volontaire en caserne. Je me suis rapidement rendu compte que chez les pompiers, l’impact émotionnel des différentes interventions était régulièrement passé sous silence. Parler à ses collègues de ses inquiétudes, doutes, sentiments et ressentis était vu comme un signe de faiblesse.
Il m’est très vite devenu important d’aller chercher à l’extérieur de la caserne, ce que je ne pouvais pas exprimer auprès de mes collègues pompiers. Sans grande surprise, les premières consultations de kinésiologie que j’ai effectuées en tant que cliente ont toutes été dirigées par ce que j’avais vécu au cours de mes interventions difficiles.
Ceci m’a énormément apaisé et a été, entre autres, un des déclics pour vouloir en découvrir davantage la kinésiologie, et suivre la formation chez Auranésis. Comme si cela ne suffisait pas, j’ai aussi suivi dans la foulée une formation de sophrologie chez et de guidance informationnelle avec .
Aujourd’hui, je suis fière de pouvoir vous proposer mes séances en cabinet avec, au cœur de mon accompagnement le respect, l’écoute sans jugement et la bienveillance. »

👉 En savoir plus sur les possibilités d’accompagnement avec Marie ? Prenez-contact sans engagement au 079 279 03 44. Consultez notre site (lien dans la bio)
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Adresse

Avenue De La Gare 2B
Grenchen
3977

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 12:00
	13:00 - 18:30
Mardi	09:00 - 12:00
	13:00 - 18:30
Mercredi	09:00 - 12:00
	13:00 - 18:30
Jeudi	09:00 - 12:00
	13:00 - 18:30
Vendredi	09:00 - 12:00
	13:00 - 18:30
Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

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