Pelvi Santé - Mélanie Fracheboud

27/06/2025

Un ATELIER spécifique pour les FUTURES MAMANS!
Tu veux en savoir plus sur la santé pelvienne durant la grossesse, l’accouchement et le post-partum ?
Durant cet atelier, nous apprendrons comment préserver son périnée, ses abdos, son dos durant la grossesse, les préparer à la naissance et apprendrons les gestes et les habitudes favorables à une bonne récupération. Tout pour retrouver son plein potentiel en post-partum !
De la théorie, de la pratique, des conseils et des outils concrets, faciles à appliquer au quotidien de manière autonome. Sans oublier toutes vos questions, qui sont les bienvenues !
📆: les 24.09 et 08.10.2025
⏰: de 19h30 à 21h30
📍: cabinet PelviSanté, 1663 Pringy
👥: places limitées à 5 personnes
Tarif: 120 CHF pour les 2 soirées, support de cours et huile de massage du périnée compris
Inscriptions: www.pelvisante.ch/ateliers

Je me réjouis de partager ces 2 soirées avec vous!💛

25/06/2025

NOUVEAU ! ATELIER « Ciel mon Périnée », fruit d’une merveilleuse collaboration entre Mélanie de Pelvi Santé - Mélanie Fracheboud et Nathalie de Thera-Pilates.
Nous unissons nos compétences respectives et notre passion à transmettre afin de lever le voile sur l’espace pelvien, encore trop méconnu et/ou ignoré. Parce que prendre soin de Soi, c’est aussi aborder ce thème plus sensible, qui touche au cœur de notre Vivant.
Durant cette journée, nous aborderons différents sujets autour du périnée (de l’anatomie à la fonction organique et mécanique en passant par l’énergétique) et proposerons des outils concrets pour s’y connecter, l’identifier, le vivre et le ressentir, dans une approche holistique du corps, afin de re-trouver l’équilibre physique et émotionnel.
Nous vous accompagnerons en toute bienveillance, dans un espace chaleureux et serein, pour que votre journée soit lumineuse et porteuse de joie.

Inscriptions: info@pelvisante.ch ou info@thera-pilates.ch

Avec le cœur
Mélanie et Nathalie 💛

22/06/2025

Les Ateliers de PelviSanté pour l'automne sont en ligne!
De magnifiques soirées et journées en perspectives, avec des collaborations fabuleuses!
Il y en a pour tout le monde, selon ce que vous vivez et avez envie d'explorer!
Les détails, informations et inscriptions sont sur www.pelvisante.ch/ateliers!
N'hésitez pas en cas de question!
Je me réjouis de cet automne riche en événements!

05/05/2025

Vous avez un Syndrome d'Ehlers-Danlos hypermobile (SEDh) ou de l'hyperlaxité, cette soirée est pour vous! J'ai la joie d'être invitée par Stéphanie et Laure pour parler Santé pelvienne et Bassin. Au programme: des explications, des outils pratiques et concrets pour vous aider dans votre quotidien ainsi que des échanges toujours riches et constructifs.
N'hésitez pas à partager l'information autour de vous également, si vous connaissez quelqu'un qui pourrait être concerné! Merci beaucoup!

Informations et inscriptions: auprès de Stéphanie et Laure, coordonnées sur le flyers.
Au plaisir de vous voir lundi 12 mai, à 19h à la Rue du Moléson 41, 1630 Bulle.

31/03/2025

Appel à participation de l'association SED'in FRANCE
Vous êtes invitée à participer à une étude menée dans le cadre de la thèse de l'Internat de Gynécologie Médicale du CHU de Rouen, sous la direction de Mme Mélodie Lecointre.

Cette étude est un projet de recherche visant à mieux comprendre les liens entre le syndrome d’Ehlers-Danlos et les dysménorrhées (douleurs menstruelles) en comparant des données gynécologiques de femmes atteintes du syndrome d'Ehlers-Danlos avec des femmes non atteintes.

N'hésitez pas à le partager avec des femmes non atteintes du SED afin qu'elles y répondent également.

Lien vers le questionnaire : https://cispro.chu-rouen.fr/survey/index.php/314454?lang=fr

28/03/2025

Une place s'est libérée pour l'atelier "Périnée, Grossesse et Maternité" des 30.04 et 07.05.2025.
Tu attends un heureux événement pour l'été ou l'automne et tu aimerais savoir comment préserver ton périnée et tes abdominaux, les préparer et retrouver leur plein potentiel en post-partum? Des outils concrets et faciles pour le quotidien. Alors rejoins-nous!
Informations et inscription sur www.pelvisante.ch/ateliers

10/03/2025

🌿 BIEN VIVRE LA TRANSITION VERS LA MÉNOPAUSE – ATELIER EXCLUSIF 🌿
C'est avec beaucoup de plaisir que je vous partage ce nouvel atelier en collaboration avec Marie Bourel😍

✨ Une journée pour comprendre, apaiser et accompagner la ménopause avec des outils naturels et pratiques ! ✨

🔥 AU PROGRAMME :
🔹 Physiologie : Comprendre les modifications physiologiques de la péri-ménopause / ménopause et leurs effets sur le corps physique et l’état émotionnel.
🔹 Nutrition : Quels aliments, micro-nutriments, plantes sont à privilégier selon votre physiologie
🔹 Intimité / Périnée : Comprendre et prévenir les différents troubles / symptômes fréquemment rencontrés durant cette étape de la vie féminine
🔹 Emotions : Accompagner les états émotionnels ressentis avec les élixirs floraux (Fleurs de Bach et élixirs contemporains)

🍵 Pauses bien-être incluses et livret pratique offert 🌸

💡 Avec qui ?
👩‍⚕️ Mélanie Fracheboud – Physiothérapeute en pelvi-périnéologie & florathérapeute
🥗 Marie Bourel – Nutritionniste & relaxologue
📆 Quand ? 16 mai 2025
📍 Où ? Le Pâquier, 1661 (FR)
👥 Places limitées
Tarif : 210 CHF

🔔 Les places sont limitées ! Réservez votre place dès maintenant !
📩 Infos & inscriptions : info@pelvisante.ch ou DM

05/03/2025

Les 3 matinées "R'éveille-toi" ont été pensées et conçues pour accompagner les femmes qui ont envie de faire un bout de chemin vers plus de conscience!

🤍 Quels rôles est-ce que je crois devoir jouer au quotidien? Dans quel état intérieur est-ce que j'agis? Quels messages mon corps m'envoie-t-il? Quelles sont les croyances qui me limitent dans mes choix?

🤍 Nous t'accueillons dans un mini groupe, cocon de douceur et de bienveillance, mais sans complaisance!

🤍 Et si tu cessais de tourner en rond? R'éveille-toi! Il est temps!

🤍 Qui? Lise Jeanbourquin - Psycho-kinésiologie et Pelvi Santé - Mélanie Fracheboud t'accompagneront durant ces 3 matinées: 28.03.2025 - 04.04.2025 - 11.04.2025

🤍 Info et inscriptions: lise.jeanbourquin@bluewin.ch / 079 960 98 20

09/02/2025

⭐️ NOUVEAU - Ouverture du BLOG de PelviSanté ! ⭐️

Par le biais d'articles, de conseils pratiques, de témoignages, je souhaite offrir un espace de partage où les aspects physiologiques et émotionnels se rejoignent pour aider à mieux comprendre et soulager les différents troubles de la sphère pelvienne.

💛 C'est avec beaucoup d'émotions que je vous partage mon premier article, dans lequel je décris mon approche et ma vision de la santé pelvienne.

Saviez-vous que la santé pelvienne ne se limite pas aux aspects purement physiques, mais qu’elle est également liée à vos émotions ?

05/02/2025

J'ai la grande joie de vous annoncer la naissance d'une merveilleuse nouvelle collaboration avec Lise Jeanbourquin - Psycho-kinésiologie Peut-être l'avez-vous déjà entendue, elle parle régulièrement sur les ondes de Radio-Fribourg, dans l'émission Le Mag. Une femme douce, pétillante et authentique, qui à l'art de vous guider et vous accompagner sur votre chemin, lorsque la vie vous déstabilise.

🌸 Nous nous sommes rencontrées il y a déjà plusieurs années, lors de notre formation en aromathérapie. Nos chemins se sont à nouveaux croisés à plusieurs reprises, et l'envie de partager et collaborer nous est apparue comme une évidence!

🌸 La graine semée a germé et les "Ateliers 100% Femme" sont nés. Plusieurs thématiques sont à venir! Nous ouvrons la danse avec l'atelier "R'éveille-toi" et nous nous en réjouissons énormément!

Informations et inscriptions:
☘️ Lise Jeanbourquin: 079 960 98 20 - lise.jeanbourquin@bluewin.ch
☘️ Mélanie Fracheboud: 079 277 83 22 - info@pelvisante.ch

24/01/2025

Demain, c'est atelier "Écoute et Mobilité du Bassin" en collaboration avec Caroline de . Au programme: Yoga, Méditation et Fleurs de Bach. De la théorie à la pratique, de l'écoute du corps et des ressentis à l'accompagnement des émotions par la florathérapie. Les derniers préparatifs vont bon train!

Je me réjouis beaucoup de cette magnifique journée!

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31/12/2024

Cette année 2024 touche à sa fin et je tiens à vous adresser mes plus sincères remerciements. Merci pour votre confiance précieuse, vos partages à coeur ouvert et tous les moments riches en émotions qui ont marqué cette année.

C’est un privilège de vous accompagner, d’être témoin de vos parcours, et de célébrer avec vous chaque progrès, chaque étape franchie sur le chemin de la guérison. Votre résilience, votre volonté et votre sincérité font de mon métier une aventure humaine extraordinaire.

Je vous souhaite, du fond du cœur, une année 2025 pleine de bonheur, de santé et de belles surprises. Que cette nouvelle année soit porteuse de paix et de lumière dans vos vies.

Avec toute ma gratitude et mes meilleurs vœux!
Mélanie Fracheboud