YOGAHUUS

13/01/2026

Die Thai Yoga Massage ist eine ganzheitliche Körperarbeit, die sehr entspannend und wohltuend ist. Sie berührt, bewegt und harmonisiert alle Schichten unseres Seins. Die Thai Yoga Massage arbeitet mit langsamen, rhythmischen Bewegungen und sanften Dehnungen.

Durch diese achtsame und sanfte Art der Körperarbeit, gleitet die Klientin in einen tiefen Zustand der Entspannung und kann alle Alltagssorgen hinter sich lassen.

Eine wunderbare Art, sich Gutes zu tun.

Wenn auch du dir eine nährende und wohltuende Massage wünscht, dann melde dich gerne bei mir.

12/01/2026

10/01/2026

Seit längerem durfte ich heute wieder einmal eine Yoga Nidra Einführung abhalten.

Erzählen, warum Yoga Nidra so wertvoll und in der heutigen Zeit so enorm wichtig ist. Eine Zeit, die immer schneller und intensiver wird. Da ist es umso wichtiger, sich regelmässig um seine Gesundheit zu kümmern. Regelmässig sein Nervensystem zu beruhigen und für erholsame Momente zu sorgen.

Eine Herzensangelegenheit für mich, wo ich all mein Wissen und meine Erfahrung mit den Menschen teilen kann.

🔅 Bist du in deinem Leben gefordert?
🔅 Fühlst du dich erschöpft?
🔅 Lastet vieles auf deinen Schultern?
🔅 Fehlt dir oft die Energie und Kraft?
🔅 Sehnst du dich nach Zeit für dich?

Dann solltest du dir jetzt echt die Zeit nehmen, um dich um dich zu kümmern.

Melde dich bei mir, damit ich dir die nächste Yoga Nidra Einführung nennen kann.

31/12/2025

❤️🧡💛💚🩵💜🤍 Diese sieben Chakren sind Tore zu innerer Balance, Lebensfreude und Bewusstheit.

In meinem Workshop „Chakren erleben – eine Reise durch die Energiezentren“ tauchen wir tiefer ein – mit sanftem Yoga, Meditation und Klang.

Komm mit auf diese Reise zu dir selbst – am Samstag, 14. März 2025.

29/12/2025

24/12/2025

🤍 Sahasrara – Kronenchakra 🤍

Im Kronenchakra verbinden wir uns mit etwas Grösserem – dem Fluss des Lebens, dem göttlichen Bewusstsein, dem Vertrauen in das, was ist.

Hier erfahren wir: Wir sind Teil des Ganzen, getragen von Licht und Liebe.

✨ Impuls: Nimm dir heute einen Moment der Stille.

Atme und spüre: Alles ist verbunden.

24/12/2025

Weihnachten erinnert uns leise daran:

Nicht alles, was zählt, lässt sich verpacken.
Vielleicht ist heute ein guter Moment,
dankbar zu sein für das, was da ist –
für Nähe, für kleine Lichtblicke
und für dich selbst.

Frohe Weihnachten 💫

22/12/2025

19/12/2025

Du wünschst dir mehr Ruhe und Gelassenheit in deinem Leben?

Aber du findest nicht die Zeit, um dich um dein Wohlergehen zu kümmern?

Stopp! So geht's nicht! Du kannst nicht runterfahren, wenn du nichts dafür tust. Aber das muss nicht viel sein.

Wie wenig bereits reicht, um ruhiger und gelassener zu werden, dass zeige ich dir gerne.

Einfach melden und du erfährst wie's geht.

17/12/2025

💜 Ajna – Stirnchakra (Drittes Auge) 💜

Das Dritte Auge öffnet den Blick nach innen.

Es schenkt uns Einsicht und Vertrauen in unsere innere Führung.

Wenn du still wirst, spricht deine Intuition leise – aber klar.

💫 Impuls: Schliesse die Augen, atme ruhig und lege zwei Finger zwischen deine Augenbrauen.

Frage dich: Was darf ich heute erkennen?