Sagesse du Milieu

Sagesse du Milieu Effectuer une recherche spirituelle intérieure afin répondre aux questions existentielles que vous vous posez légitimement.

L’École de la Sagesse du Milieu à Posieux (Fribourg) vous propose une approche unique de développement personnel, de bien-être holistique et de spiritualité pratique. À travers une formation modulaire et plusieurs cours, équilibre corps-cœur-esprit. La Sagesse du Milieu est une méthode holistique originale de coaching-développement personnel qui allie les méthodes traditionnelles orientales et occidentales. La Sagesse du Milieu apporte des outils faciles à mettre en œuvre pour...

Agir sur vous-même : pour comprendre puis maîtriser votre stress, vos peurs, vos angoisses et vos colères ainsi que toutes les émotions négatives qui inhibent votre potentiel. Décoder les émotions des personnes qui vous entourent pour mieux les comprendre et ainsi vivre des relations positives et constructives avec votre environnement. Cette démarche est effectuée par et pour vous-mêmes.
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Notre méthode a ceci de particulier qu’elle pose un cadre de travail non contraignant qui vous permet d’atteindre une pleine compréhension intérieure qui débouche sur l’accession à votre plein potentiel individuel. Notre enseignant est là pour répondre à vos questions, vous soutenir dans votre démarche personnelle spécifique et vous coacher afin que vous atteigniez vos propres objectifs. Les objectifs de notre formation et de nos cours sont

D’adapter notre enseignement afin qu’il VOUS soit utile. Depuis 1990, nous nous efforçons d’apporter dans nos cours les bienfaits du travail en groupe (partage, émulation, travail pratique en groupe, etc.) et celui du travail individuel par le biais d’un suivi personnalisé de notre enseignant afin de répondre à vos questions et besoins personnels. de vous permettre d’acquérir au travers du travail pratique supervisé : relaxation, sérénité, estime de soi, confiance. Notre formation modulaire

La formation modulaire de la Sagesse du Milieu se compose de trois modules :
Module 1: L'Homme-Vivant
Module 2: l'Homme-Intelligent
Module 3:L'Homme-Spirituel
Durée de chaque module : 98 Heures en salle (7 week-ends sur une année)

Jean-Christian Balmat, Fondateur de la méthode

23/11/2025

CHAÎNE “École de la Sagesse du Milieu”
🎥
Playlist : “Découvrez nos 4 types de cours”
— 3 vidéos pour comprendre notre approche unique
L’École de la Sagesse du Milieu propose une vision globale :
équilibre du corps, du souffle, de l’esprit et de l’énergie.
Cette playlist présente les quatre grands axes enseignés dans l’École :
• Taï Chi Chuan / Gymnastique Énergétique – retrouver fluidité, mobilité et circulation énergétique,
• Méditation Évolutive – une méthode en 5 étapes et 10 outils,
• Jeûnes Thérapeutiques accompagnés – purifier, alléger, retrouver des fondations stables,
• Géobiologie Sacrée – comprendre l’énergie des lieux et son impact profond.
Chaque vidéo explique comment ces pratiques transforment la vie, non pas par théorie, mais par expérience, discipline intérieure et alignement.
🎬 Découvrez la playlist ici :
🔗 https://youtube.com/playlist?list=PLzCRqQjIT5FgVq7koMwQqG4CWJ7ERnT4p&si=e9hhadc8ZuteCAEu
Un enseignement authentique, accessible, enraciné dans 30+ ans d’expérience.

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🪷 Sagesse du MilieuMéditation, Taï Chi, Jeûnes, Géobiologie : quatre voies pour l’équilibre et la conscience 🌸👉 youtube....
05/11/2025

🪷 Sagesse du Milieu
Méditation, Taï Chi, Jeûnes, Géobiologie : quatre voies pour l’équilibre et la conscience 🌸

👉 youtube.com/

Bienvenu sur la chaîne YouTube de Sagesse du Milieu®, Suisse L’École de la Sagesse du Milieu propose une approche vivante et intégrative de la santé et de la conscience. Sa formation modulaire réunit Taï Chi Chuan, Méditation Évolutive, Jeûne Thérapeutique et Géobiologie Sacrée, favor...

🌿 Taï Chi Chuan – Les Douze Mouvements de CuivreUne pratique énergétique douce issue de la tradition taoïste et japonais...
22/10/2025

🌿 Taï Chi Chuan – Les Douze Mouvements de Cuivre

Une pratique énergétique douce issue de la tradition taoïste et japonaise.

En mobilisant le corps, la respiration et l’attention, le Taï Chi harmonise la circulation de l’énergie vitale à travers les méridiens, renforçant ainsi la santé physique, mentale et émotionnelle.

🌀 Un art du mouvement et de la présence, accessible à toutes et à tous.

📍 Santé Holistique – Posieux (Fribourg)
📅 Cours hebdomadaires et cours particuliers
📞 +41 78 942 27 95
🔗 santeholistique.ch

https://santeholistique.ch/2025/10/22/tai-chi-chuan-les-douze-mouvements-de-cuivre/



Les 12 Mouvements de Cuivre sont une série de mouvements conçus pour stimuler les 12 Méridiens Tendino-Musculaires.

🎁 Offrez un moment de bien-être à ceux que vous aimez !Faites plaisir à un proche avec un Bon Santé Holistique, valable ...
19/10/2025

🎁 Offrez un moment de bien-être à ceux que vous aimez !

Faites plaisir à un proche avec un Bon Santé Holistique, valable sur tous nos services :
– Soins thérapeutiques au Cabinet de Shiatsu Holistique
– Cours & formations :
• Shiatsu Holistique
• Méditation Évolutive
• Taï Chi Chuan – Gymnastique Énergétique
• Jeûne Thérapeutique accompagné
• Géobiologie Sacrée
• Ninpo Nin-Jutsu

🪷 Commandez votre bon dès maintenant !
📞 +41 78 942 27 95
🔗 https://santeholistique.ch/

🌿 Découvrez l’École de la Sagesse du Milieu à Posieux (Fribourg)Une approche complète pour harmoniser le corps, le cœur ...
16/10/2025

🌿 Découvrez l’École de la Sagesse du Milieu à Posieux (Fribourg)

Une approche complète pour harmoniser le corps, le cœur et l’esprit à travers :
– le Taï Chi Chuan – Gymnastique Énergétique
– la Méditation Évolutive – Pleine Conscience guidée
– les Jeûnes Thérapeutiques accompagnés
– la Géobiologie Sacrée

🌸 Une formation modulaire ouverte à toutes et tous, alliant sagesse ancienne et bien-être moderne.

📍 Santé Holistique – Posieux (Fribourg)
📞 +41 78 942 27 95
🔗 santeholistique.ch

✨ Retrouvez équilibre, clarté et énergie vitale.

Pensez par vous-mêmes Éprouvez pleinement Vivez pleinement 📞 +41789422795https://santeholistique.ch/ Santé Holistique Ba...
01/10/2025

Pensez par vous-mêmes
Éprouvez pleinement
Vivez pleinement

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Santé Holistique Balmat SÀRL – Cabinet Shiatsu Holistique – École de Shiatsu Holistique – École de la Sagesse du Milieu – Méditation Pleine Conscience – Taï Chi – Ninpo Nin-Jutsu

Le secret des 12 mouvements de cuivrevotre pratique des Douze Mouvements de Cuivre intègre la respiration, la sensation,...
11/09/2025

Le secret des 12 mouvements de cuivre

votre pratique des Douze Mouvements de Cuivre intègre la respiration, la sensation, la conscience et l'action, vous permettant ainsi de cultiver une harmonie profonde entre votre corps, votre esprit et votre énergie vitale.

https://santeholistique.ch/2025/09/11/le-secret-des-12-mouvements-de-cuivre/

votre pratique des Douze Mouvements de Cuivre intègre la respiration, la sensation, la conscience et l'action, vous permettant ainsi de cultiver une harmonie profonde entre votre corps, votre esprit et votre énergie vitale.

Les bienfaits de la pratique du Taï Chi « les Douze Mouvements de Cuivre »les « 12 Mouvements de Cuivre » offrent une ap...
09/09/2025

Les bienfaits de la pratique du Taï Chi « les Douze Mouvements de Cuivre »

les « 12 Mouvements de Cuivre » offrent une approche holistique pour entretenir la santé physique, émotionnelle et mentale, en favorisant la circulation de l’énergie vitale à travers le corps. Cette pratique permet à chacun de développer une meilleure connaissance de soi et d’explorer les liens entre le corps, les émotions et l’esprit.

https://santeholistique.ch/2025/08/25/tai-chi-chuan-cours-hebdomadaires/

Cours hebdos toute l’année Cours particuliers à la carte selon vos besoins

Adresse

Impasse Du Vany 7
Hauterive
1725

Öffnungszeiten

Dienstag 08:00 - 16:00
Mittwoch 08:00 - 21:00
Donnerstag 08:00 - 21:00
Freitag 08:00 - 15:00
Samstag 08:00 - 16:00
Sonntag 09:00 - 17:00

Telefon

Mobile: (+41) 78 942 27 95

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Sagesse du Milieu/Développement Personnel

La Sagesse du Milieu est une méthode holistique originale de coaching-développement personnel qui allie les méthodes traditionnelles orientales et occidentales. La Sagesse du Milieu apporte des outils faciles à mettre en œuvre pour... Agir sur vous-même : pour comprendre puis maîtriser votre stress, vos peurs, vos angoisses et vos colères ainsi que toutes les émotions négatives qui inhibent votre potentiel. Décoder les émotions des personnes qui vous entourent pour mieux les comprendre et ainsi vivre des relations positives et constructives avec votre environnement. Effectuer une recherche spirituelle intérieure afin répondre aux questions existentielles que vous vous posez légitimement. Cette démarche est effectuée par et pour vous-mêmes. ​ Notre méthode a ceci de particulier qu’elle pose un cadre de travail non contraignant qui vous permet d’atteindre une pleine compréhension intérieure qui débouche sur l’accession à votre plein potentiel individuel. Notre enseignant est là pour répondre à vos questions, vous soutenir dans votre démarche personnelle spécifique et vous coacher afin que vous atteigniez vos propres objectifs. Les objectifs de notre formation et de nos cours sont D’adapter notre enseignement afin qu’il VOUS soit utile. Depuis 1990, nous nous efforçons d’apporter dans nos cours les bienfaits du travail en groupe (partage, émulation, travail pratique en groupe, etc.) et celui du travail individuel par le biais d’un suivi personnalisé de notre enseignant afin de répondre à vos questions et besoins personnels. de vous permettre d’acquérir au travers du travail pratique supervisé : relaxation, sérénité, estime de soi, confiance.

1. Cours de Taï Chi / Gymnastique Énergétique

2. Cours de Méditation Évolutive

3. Formation Modulaire Notre formation modulaire* La formation modulaire de la Sagesse du Milieu se compose de trois modules : Module 1: L'Homme-Vivant Module 2: l'Homme-Intelligent Module 3:L'Homme-Spirituel Durée de chaque module : 98 Heures en salle (7 week-ends sur une année)