Corinna Hutter Gesund & Vital

24/06/2025

Sommer 🌞☀️👍

02/06/2025

Phase 1 und Phase 2 war wieder sehr erfolgreich 🍏🍎

20/05/2025

🍏 Warum ist der Apfel das Symbol von Metabolic Balance? 🍏

Der Apfel ist mehr als nur ein beliebtes Obst – er steht für Gesundheit, Balance und bewusste Ernährung. Bei Metabolic Balance spielt er eine besondere Rolle. Warum?

✅ Perfektes Nährstoffverhältnis
Äpfel enthalten natürlichen Zucker, Ballaststoffe, Vitamine und Antioxidantien – alles, was den Blutzuckerspiegel stabil hält und dem Körper Energie gibt.

✅ Unterstützung des Stoffwechsels
Durch den hohen Pektingehalt fördern Äpfel die Verdauung, regulieren den Cholesterinspiegel und verbessern den Stoffwechsel.

✅ Sättigung ohne überflüssige Kalorien
Ein Apfel sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl und hilft so, Überessen zu vermeiden – ein wichtiger Grundsatz von Metabolic Balance.

✅ Symbol für Natürlichkeit und Einfachheit
Die Metabolic Balance-Methode basiert auf einem individuellen, wissenschaftlich fundierten Ernährungsansatz – ganz ohne extreme Diäten. Der Apfel ist ein natürlicher, leicht verfügbarer Begleiter für einen gesunden Lebensstil.

🍏 Der Apfel – dein erster Schritt zur Balance! Ist er Teil deines Ernährungsplans? Teile es in den Kommentaren! 💬👇

20/05/2025

Der Apfel 🍏🍎

20/05/2025

Vor 9 Jahren 😂😂😂

20/05/2025

Vor 9 Jahren und bin immer noch voll begeistert 💕

Metabolic Balance, das Stoffwechselprogramm, unterstütze meine Kunden seit 8 Jahren sehr erfolgreich damit 😄

20/05/2025

Wieder mal die 8 Regeln 😀

Die 8 Regeln von Metabolic Balance
Regel 8: Iss das Obst zur Mahlzeit dazu oder als Dessert. Du darfst das Obst auch weglassen - nur der tägliche Apfel ist Pflicht.

An a day ... aber wann? Ernährungswissenschaftlerin rät:
Das ist die süßeste Komponente der Mahlzeiten und weist einen hohen Anteil an verschiedenster Art auf. Der Anteil an sorgt in der Regel für einen schnellen Anstieg und damit für eine hohe Ausschüttung. Wird das Obst jedoch erst zum Ende der Mahlzeit gegessen, wenn bereits alle Verdauungssäfte aktiv sind, findet keine zusätzliche Ausschüttung statt und es kommt zu keiner extremen .

Noch mehr zu diesem interessanten Thema erfahrt ihr auf https://de.metabolic-balance.com/News/ArtMID/960/ArticleID/149/Metabolic-Balance

15/08/2024

Gesund & Vital feiert den 15. Geburtstag 🎉 🍎🍆🍋🥒

Für Alle Neukunden gibt es bis Ende September 15 % auf den Metabolic Balance Ernährungsplan.

Meine Handynummer lautet : 078 807 43 12 oder Mail co.hutter@bluewin.ch

Freu mich auf deinen Anruf😀
Corinna

15/08/2024

Der Gründer von Metabolic Balance

15/08/2024

Na, wer nutzt das schöne Wetter heute auch zum Grillen? Metabolic Balance und ein leckerer Grillabend passen gut zusammen, auch schon in Phase 2. Fisch, Fleisch, Geflügel grillen und dazu ein leckerer Salat oder gegrilltes Gemüse. Auch Gemüsepakete mit Feta und vielen leckeren Kräutern schmecken herrlich vom Grill.
Wer noch Inspiration für leckere Salatsaucen braucht, schaut ein bisschen weiter unten, dort gibt es drei Ideen ohne Öl. Diese findet ihr auch als Video auf unserem YouTube Kanal.

Lasst es euch schmecken und genießt die Sonne!

15/08/2024

Habt ihr schon mal die Schale von Zitrusfrüchten zum Würzen oder Dekorieren genommen? Wenn nicht, dann wird es höchste Zeit! Egal in welcher Metabolic Balance Phase ihr seid und ob ihr überhaupt Zitrusfrüchte auf dem Plan habt: Die Schalen von z.B. Bio Zitrone,-Orange,- Grapefruit, -Mandarine,.... könnt ihr wunderbar zum Aufpeppen eurer Speisen verwenden.
Achtet dabei bitte auf Bioqualität, da die Schale der konventionellen Zitrusfrüchte stark belastet ist!
Einfach das Obst waschen, trocken tupfen und dann mit einem Zestenschneider feine Streifen abziehen, mit einer Reibe fein abreiben oder das ganze Obst schälen, die Schale trocknen und mit einem Mixer mahlen.
Der Abrieb schmeckt erfrischend z.B. im Frühstücksjoghurt oder Haferflocken. Er verleiht asiatischen Gerichten einen super Kick und ist auch für Suppen oder Salate ein absoluter Geheimtipp.

Tipp: Einfach Pergamentpapier auf eine Reibe pressen, so dass sich die Zacken durchdrücken und dann reiben. Anschließend ganz einfach wieder abnehmen und lästiges Auskratzen der Zwischenräume wird vermieden.

15/08/2024

Auch wenn der Sommer noch etwas auf sich warten lässt, kommt man mit Tomate-Mozzarella in beste Sommerlaune, findet ihr nicht? Dazu noch ein leckeres Roggenbrot und viel Basilikum oder Ruccola. Ein hochwertiges Olivenöl darf nach den ersten 14 Tagen natürlich auch nicht fehlen! 🍅🥗🤤
Genau richtig für die Mittagspause im Büro!