Ernährungstherapie Doroteja Kolar

Ernährungstherapie Doroteja Kolar Ernährungstherapeutin (ganzheitlich) 🌿
Hormone & Psyche im Einklang
Keine Pläne. Keine Quick-Fixes. Dafür Regulation, Tiefe & Verständnis

27/03/2026

Vielleicht ist jetzt der Moment, nicht mehr alleine zu kämpfen.

Wenn du dir Begleitung wünschst,
vereinbare dir deinen Termin über Whatsapp.

24/03/2026

Viele Frauen kommen zu mir,
weil sie lange versucht haben, alles richtig zu machen –
und sich trotzdem erschöpft fühlen.

In meiner Arbeit geht es darum,
den Körper besser zu verstehen
und wieder mehr Sicherheit im eigenen System zu finden.

Wenn du spürst, dass dich das anspricht,
kannst du dich gerne bei mir melden oder einen Termin buchen.

21/03/2026

Einordnung ersetzt Selbstkritik.
Wenn du dir genau das wünschst, melde dich gern.

17/03/2026

Müdigkeit ist nicht immer ein Energiemangel.
Manchmal ist sie ein Zeichenvon Dauerspannung.
Und das darf man sich anschauen.
Wenn du verstehen möchtest, was hinter deiner Erschöpfung steckt, schreib mit "Verstehen" oder buche dir ein Erstgespräch über Whatsapp.

13/03/2026

Vielleicht brauchst du keine neue Strategie. Vielleicht brauchst du Einordnung.
Wenn dich das anspricht, schreibe mir eine Nachricht oder sichere dir einen Termin.

10/03/2026

Du bist nicht „zu sensibel“.
Du reagierst biologisch.
Wenn du deine Zusammenhänge verstehen möchtest,
melde dich für ein Erstgespräch.




06/03/2026

Mehr Disziplin ist selten die Lösung.
Regulation entsteht nicht durch Druck.
Wenn du dich nach einem ruhigeren Umgang mit deinem Körper sehnst,
schreib mir „Gespräch“ oder vereinbare direkt einen Termin.




03/03/2026

Viele Frauen kommen zu mir mit dem Gefühl,
sie müssten sich einfach mehr zusammenreißen.
Fast nie ist das die Wahrheit.
Wenn du dich hier wiedererkennst und dir eine klare Einordnung wünschst,
schreib mir „Praxis“ oder buch dir direkt einen Termin über Whatsapp




27/02/2026

Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
🤍 Ich begleite dich gern in meiner Praxis.
Terminbuchung über Whatsapp

24/02/2026

Wenn du dich hier wiedererkennst, bist du willkommen.
Termine per Whatsapp 🤍

20/02/2026

Dein Körper braucht Sicherheit – keine Dauerbewertung.
Wenn du aus dem Kontroll-Kreislauf aussteigen willst, begleite ich dich gern.
🤍 Termin über Dm oder Whatsapp

17/02/2026

Mehr Supplements sind nicht automatisch die Lösung.
Die richtige Einordnung schon.
In meiner Ernährungsberatung schauen wir genau hin.

Adresse

Kasernenstrasse 39
Herisau
9100

Telefon

+41787662792

Webseite

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