Kinesiologie & Komplementärtherapie Lucija Kocila

19/01/2026

Was ist ErnährungsTHERAPIE?

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19/01/2026

Was ist ErnährungsTHERAPIE?

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18/11/2025

12/09/2025

08/09/2025

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🌿 Wenn dir zu Hause das Chaos über den Kopf wächst, dann: Schuhe an, rausgehen, durchatmen.
Denn wenn dein Inneres aufgewühlt ist, fällt es auch schwer, im Aussen Ordnung zu schaffen.

Genauso bei der Ernährung:
Chaos im Kopf = Chaos auf dem Teller. 🍽️

👉 Was hilft, um Ruhe reinzubringen?

Eine Pause machen, bevor du isst

Einen tiefen Atemzug nehmen

Dich fragen: „Was tut mir gerade wirklich gut?“

Zur Basis zurück: einfache, nährende Mahlzeiten, die satt machen ohne zu überfordern – z. B. Buchweizen mit Gemüse & etwas gutem Öl.

Manchmal reicht ein kleiner Schritt nach draussen – und ein kleiner Schritt zurück zur Einfachheit auf dem Teller – um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. 💚

✨ Und wenn du dir Begleitung wünschst: Melde dich gerne bei mir.
Als Ernährungstherapeutin bin ich für dich da und unterstütze dich dabei, mehr Ruhe und Klarheit in deine Ernährung zu bringen. 🌸

25/02/2025

🎓Am Freitag fand die Diplomfeier der Höheren Fachprüfung KomplementärTherapie statt. Herzliche Gratulation an alle erfolgreichen Absolvent*innen der HFP 24-2! 🎉

21/02/2025

Nach viel harter Arbeit, Lernen und Durchhaltevermögen ist es endlich geschafft: Ich halte mein eidgenössisches Diplom in den Händen!

Ein riesiges Dankeschön an meine Familie, Freunde und alle, die mich unterstützt haben.

🦋 Komplementärtherapeutin mit eidgenössischem Diplom, Methode Kinesiologie 🦋

18/02/2025

✨ Eröffnungsaktion ✨
Meine Ernährungspraxis in Herisau ist eröffnet – und zur Feier gibt es 15-Franken-Gutscheine für ein Ernährungscoaching bis ende März! 🎉💚

Möchtest du deine Ernährung optimieren und dich besser fühlen? Dann sichere dir jetzt deinen Gutschein und buche deinen Termin!

📍 Herisau
📆 Termin nach Vereinbarung

Ich freue mich auf dich! 💛

04/12/2024

💕💕💕

02/11/2024

Hast du Interesse? Melde dich per Mail kocilaluci@gmail.com an