Orchid Pilates & Yoga

29/03/2026

Bewegt. Erlebt. Erfahren. Losgelassen. Gewachsen. Alte Muster durften gehen.
Neue Energie durfte entstehen.

Genau dafür liebe ich diese Arbeit.
Danke, dass ihr euch eingelassen habt. Bis bald Stéfi.

22/03/2026

Ganz spontan? Ein Einzelzimmer und 1 Doppelzimmer noch frei - kommst du auch?

18/03/2026

🌿 ATHEN URBAN YOGA & PILATES RETREAT 🏛️
Do, 22.10. - So, 25.10.2026

Yoga bei Sonnenaufgang über den Dächern der Stadt.
Pilates mit Blick auf die Akropolis.
City-Vibes, Rooftops, stylische Cafés und mediterranes Lebensgefühl.

Zwischen Bewegung und Entspannung entdecken wir gemeinsam das pulsierende Athen – von charmanten Altstadtgassen bis zur Athener Riviera.

✨ Ein Wochenende voller Flow, Kultur & Lifestyle.
Komm mit uns nach Athen. Das eingespielt Team nimmt dich mit, auf eine neue Reise - eine Auszeit der etwas anderen Art 💜 Stéfi & Reto 💜

AthensVibes CityRetreat MediterraneanLifestyle TravelWithStyle WellnessTravel zu

10/02/2026

28/01/2026

🌿 Neubeginn von innen – Yoga & Ayurveda Reset 🌿

Spürst du den Wunsch nach mehr Leichtigkeit, Klarheit und neuer Energie?
Nach einer Pause vom Alltag – nur für dich?

Dann schenke dir 6 Wochen bewusste Zeit, um Körper und Geist sanft neu auszurichten ✨

In unserem 6-Wochen-Detox-Programm verbinden wir:
🧘‍♀️ Yoga & Pilates
🌬 Atemtechniken & Achtsamkeit
🌿 Ayurveda & sanfte Detox-Impulse

✨ einfach • alltagstauglich • genussvoll ✨

Was dich erwartet:
✔ Wöchentliche Sessions mit Yoga, Pilates & Entspannung
✔ Ayurvedische Ernährung & Detox – ohne Druck
✔ Individuelle Routinen für zuhause
✔ Abschlussritual zur Integration deiner neuen Energie

📅 Start: ab 24. Februar 2026
🕡 Dienstags: 18:30–19:30 Uhr
📍 Vor Ort oder online (inkl. Aufzeichnung)

Deine Kursleiterinnen

Stéfanie Finger Schmid
Komplementärtherapeutin YogaTherapie, Dozentin YogaMedica

Brigitte Yaya Ferencz
eidg. dipl. Komplementärtherapeutin AyurvedaTherapie, Supervisorin OdAKT, Dozentin HPS.

15/01/2026

Deine kleine Auszeit im Frühling – im Rüttihubelbad bei Bern
Freitag, 27. März 2026 ab 18:00 bis Sonntag, 29. März 2026 ca. 13:00

„Wenn die Natur erwacht, erwacht deine innere Stärke“

Gönn dir eine aktivierende Frühlingsauszeit.

Inmitten der sanften Hügel von Walkringen, wo der Frühling die Natur neu erblühen lässt, findest du Raum zum Aufatmen und Auftanken.

Yoga, Pilates, Achtsamkeit, Breathwork und Ayurveda begleiten dich durch ein wohltuendes Detox-Wochenende und schenken dir frische Energie, innere Klarheit und Inspiration – perfekt, um gestärkt und leicht in den Frühling zu starten.

Leichtigkeit, bewusste Bewegung und nährende Momente – alles, was Körper und Seele jetzt brauchen.

🌱 Tägliche Praxis in Yoga, Pilates, Breathwork, Klangschalen, Breathwork, Kundalini Yoga, Ayurveda & Meditation

🍽 Leichte Vollverpflegung inkl. Frühstück,
Snacks, Mittagessen, frühlingshafte Abendessen
und Sonntagsbrunch

🧘 Zeit für dich – achtsam, regenerierend & klärend

🥣 Ayurvedische Impulse: Dein Stoffwechsel aus ayurvedischer Sicht. Was dein Dosha über dein Stoffwechsel verrät. Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit.
Ich freue mich auf dich.
Namasté
Stéfanie.

12/01/2026

Deine kleine Auszeit – Frühlingsretreat im Rüttihubelbad
Freitag, 27. März 2026 ab 18:00 bis Sonntag, 29. März 2026 ca. 13:00

"Wenn die Natur erwacht, erwacht deine innere Stärke"

Gönn dir eine aktivierende Frühlingsauszeit.

Inmitten der sanften Hügel von Walkringen, wo der Frühling die Natur neu erblühen lässt, findest du Raum zum Aufatmen und Auftanken.

Yoga, Pilates, Achtsamkeit, Breathwork und Ayurveda begleiten dich durch ein wohltuendes Detox-Wochenende und schenken dir frische Energie, innere Klarheit und Inspiration – perfekt, um gestärkt und leicht in den Frühling zu starten.

Leichtigkeit, bewusste Bewegung und nährende Momente – alles, was Körper und Seele jetzt brauchen.

🌱 Tägliche Praxis in Yoga, Pilates, Breathwork, Klangschalen, Breathwork, Kundalini Yoga, Ayurveda & Meditation

🍽 Leichte Vollverpflegung inkl. Frühstück,
Snacks, Mittagessen, frühlingshafte Abendessen
und Sonntagsbrunch

🧘 Zeit für dich – achtsam, regenerierend & klärend

🥣 Ayurvedische Impulse: Dein Stoffwechsel aus ayurvedischer Sicht. Was dein Dosha über dein Stoffwechsel verrät. Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit.

Weitere Infos auf unserer Website. www.orchid-pilates.ch

Ich freue mich auf dich.
Namasté
Stéfanie

16/11/2025

Das Retreat wurde getragen von einer besonderen Stimmung: vom ruhigen Ankommen über die kraftvolle Klarheit auf dem Moosweg bis hin zu jener wilden, windumtosten Kundalini-Session, in der sich Natur und Praxis auf so eindrückliche Weise verbunden haben. Dankbar und mit Wärme erfüllt blicke ich zurück. 💜Und das Beste….“Deine kleine Auszeit“ gibts wieder….Daten folgen. @

29/10/2025

Im Moment gibt es gute Flugverbindungen.
Zürich - Athen - Paros
See you 💜

09/10/2025

Move. Breathe. Shine.
Yoga & Pilates Retreat 2026 auf Paros

Stell dir vor: Eine Woche voller Sonne, Meer und Bewegung.
Komm mit uns nach Griechenland und erlebe vom 09.–16. Mai 2026 eine unvergessliche Auszeit:

✨ Tägliche Yoga- & Pilates-Sessions direkt am Meer
✨ Meditation, Achtsamkeit & Pranayama
✨ Viel Raum für Sonne, Erholung & griechische Lebensfreude

Begleitet wirst du von Reto Suter & Stéfanie Finger, die dich sportlich und mental durch die Woche führen.

📍 Unterkunft: Hotel Kalypso Paros – direkt am Strand
📧 Infos & Anmeldung: https://www.orchid-pilates.ch/retreatparos2026

👉 Bist du dabei? Gönn dir deine Pause vom Alltag und komm mit uns nach Paros.

22/08/2025

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