Wie sind die Öffnungszeiten?

Mittwoch 08:00 - 11:30 18:00 - 20:30 Freitag 14:00 - 20:30 Samstag 08:00 - 15:00

Thai Yoga Massage

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Thai Yoga Massage

Martina Keller Yoga-Thai Yoga Massage

17/11/2025

Loslassen und regenerieren – die Thai Yoga Massage bringt Körper, Herz und Geist in Einklang 💫 Sie besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Dehnbewegungen, Gelenkmobilisation und Druckpunktmassege. Durch achtsame Berührung können Energien wieder frei fliessen und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

Erlebe in meiner Thai Yoga Massage tiefe Entspannung und Regeneration.
Ein angenehmes Wohlgefühl breitet sich im Körper aus.

Du möchtest zu Weihnachten jemandem eine besondere Freude bereiten?
Auf meiner Website kannst du bequem online Gutscheine für eine Thai Yoga Massage bestellen oder du meldest dich per Mail.

10/11/2025

Yoga, Imbiss und Vortrag
Wenn die Tage kürzer werden und der Winter Einzug hält, haben wir das natürliche Bedürfnis, uns zurückzuziehen.
Herbst und Winter sind die Zeit von VATA, einer der drei Bioenergien (VATA, KAPHA, PITA) des Ayurveda.

Du erhältst in diesem Workshop

🍂🍁 Informationen zu den Doshas (KAPHA, PITA, VATA)
und lernst diese kennen

🍂🍁Ein Handout mit den Informationen zu den Themen der typgerechten Ernährung

🍂🍁 Empfehlungen für mehr Wohlbefinden in der kalten Jahreszeit

Alle sind herzlich willkommen – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kosten: CHF 150 inkl. ausführlichen Kursunterlagen, Imbiss, Yoga, Vortrag und Tiefenentspannung.

🗓️ Samstag, 15. November 2025 10.00 - 16.00 Uhr

📍Hiwi-Märt, Gossauerstrasse 14, 8340 Hinwil

Anmeldung via SportsNow oder Website (Link in Bio).

Anmeldung:
link in der Bio

29/09/2025

Yoga Herbst Retreat 2025 ☀️
Gönne dir Raum und Zeit für dich an diesem Yogawochenende im Tessin.
Auf dich warten ein paar Tage voller abwechslungsreichen und bereichernden Momente. Wir beginnen den Tag mit Meditation, Atem und Yoga. Gefolgt von einem reichhaltigen Yogi- Brunch mit hausgemachten Leckereien.
Je nach Wetter bietet sich die Möglichkeit für eine Wanderung oder einen Spaziergang in den wildromantischen Herbstwäldern in der Umgebung oder Zeit für dich zum Sein und geniessen.
Am Nachmittag begrüssen wir dich zum regenerativen und wohltuenden Yin Yoga.
Durch das Yoga praktizieren, kannst du innehalten, Kraft schöpfen und deine Lebendigkeit erfahren.
🗓️ DO 23. 10 – SO 26.10. 2025
📍Casa Santo Stefano, 6986 Miglieglia
Anmeldung via Website (Link in Bio).
Wir freuen uns auf dich!
Martina und Mark

28/09/2025

Yoga Herbst Retreat 2025 ☀️
Gönne dir Raum und Zeit für dich an diesem Yogawochenende im Tessin.
Auf dich warten ein paar Tage voller abwechslungsreichen und bereichernden Momente. Wir beginnen den Tag mit Meditation, Atem und Yoga. Gefolgt von einem reichhaltigen Yogi- Brunch mit hausgemachten Leckereien.
Je nach Wetter bietet sich die Möglichkeit für eine Wanderung oder einen Spaziergang in den wildromantischen Herbstwäldern in der Umgebung oder Zeit für dich zum Sein und geniessen.
Am Nachmittag begrüssen wir dich zum regenerativen und wohltuenden Yin Yoga.
Durch das Yoga praktizieren, kannst du innehalten, Kraft schöpfen und deine Lebendigkeit erfahren.

🗓️ DO 23. 10 – SO 26.10. 2025
📍Casa Santo Stefano, 6986 Miglieglia

Anmeldung via Website (Link in Bio).

Wir freuen uns auf dich!
Martina und Mark

15/04/2025

Yin Yoga Spezial 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♂️
Yin Yoga ist die Kunst der sanften, tiefen Entspannung. Wir widmen uns gezielt dem Bindegewebe (Faszien), sowie unseren Bändern, Sehnen und Gelenken. Durch lang gehaltene, passive Dehnungen (3-5 Min.) lösen sich Verklebungen und Verfilzungen im Fasziengewebe. Yin Yoga ist eine meditative Praxis, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützt.
Im kommenden Yin Yoga widmen wir uns gezielt dem unteren Rücken und der Hüfte.
Freitag 9. Mai, 8:30 – 10:00 Uhr / 19:00 – 20:30 Uhr
👉 Melde dich jetzt an via SportsNow-App (Link in Bio) und gönn dir eine Auszeit für Körper und Geist.

08/02/2025

Save-the-date: Yoga Retreat 2025 ☀️

Gönne dir Raum und Zeit für dich an diesem Yogawochenende im Berner Oberland.

In der vollen Blüte des Sommers, an den längsten Tagen des Jahres, begegnest du dir an einem Ort, mitten in der Natur mit einem wundervollen Ausblick auf den Thunersee. Durch das Yoga praktizieren, kannst du innehalten, Kraft schöpfen und deine Lebendigkeit erfahren. Passend zur Sommer-Sonnenwende erwartet dich ein magisches Ritual mit Igor (Ritualfachperson).

🗓️ DO 19. Juni – SO 22. Juni 2025
📍Pension Finel, 3706 Leissigen

Anmeldung via Website (Link in Bio).

Wir freuen uns auf dich!
Martina und Mark

30/01/2025

Loslassen und regenerieren – die Thai Yoga Massage bringt Körper und Geist in Einklang 💫

Sie besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Drehbewegungen, Gelenkmobilisation und Druckpunktmassege. Durch achtsame Berührung können Energien wieder frei fliessen und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

Erlebe in meiner Thai Yoga Massage tiefe Entspannung und Regeneration.
Ein angenehmes Wohlgefühl breitet sich im Körper aus.

Du möchtest jemandem eine besondere Freude bereiten?
Auf meiner Website kannst du bequem Gutscheine für eine Thai Yoga Massage bestellen.

22/01/2025

Als Yoga-Lehrerin ist es mein Ziel, meine Teilnehmer*innen auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke zu begleiten 💎

Es erfüllt mich mit Freude, wenn sie spüren, wie Yoga nicht nur den Körper stärkt, sondern auch den Geist entspannt und inspiriert.

Möchtest du Yoga als Selbstfürsorge in deinen Alltag integrieren?

Meine Kurse sind ideal für Anfänger*innen, und du hast die Möglichkeit mit einem 3er-Probeabo unverbindlich einzusteigen.

14/01/2025

Was ist Hatha Yoga? 🧘‍♀️
Im Hatha Yoga streben wir mit Hilfe des Körpers und des Atems eine harmonische Einheit an. Hatha, wird in den Schriften gelehrt, bedeutet Sonne (ha), Mond (tha), was die allgemeine Polarität im Leben ausdrückt.

Im klassischen Hatha Yoga werden die Asanas (Positionen) statisch gehalten. In meinen Yogastunden integriere ich auch dynamische Vinyasa-Sequenzen und sanfte Bewegungen, um so zwischen Statik und Dynamik eine wohltuende Einheit zu erleben.
Die Körperwahrnehmung wird immer feiner, die Mobilität und Beweglichkeit des ganzen Körpers wird gefördert und unterstützt.

Alle meine Yogastunden basieren auf dem Hatha Yoga.
Kurse siehe Stundenplan.

Adresse

Gossauerstrasse 14
Hinwil
8340HINWIL

Öffnungszeiten

Mittwoch	08:00 - 11:30
	18:00 - 20:30
Freitag	14:00 - 20:30
Samstag	08:00 - 15:00

Webseite

http://www.martinakeller.ch/

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