16/05/2026
Wenn nicht Liebe, sondern Scham dich an deine Mutter bindet.
Frauen mit einer tiefen Mutterwunde tun etwas, ohne es zu merken: Sie schützen ihre Mutter. Vor anderen. Vor sich selbst. Vor der Wahrheit. Nicht weil sie sie so sehr lieben. Sondern weil die Wahrheit sich anfühlt wie ein Verbrechen.
Zu sagen: Meine Mutter war nicht die Mutter, die ich gebraucht hätte – das bringen viele nicht über die Lippen. Also sagen sie stattdessen: Sie hat doch alles gegeben. Sie hat doch nicht anders gekonnt. Ich war halt nicht so, wie sie sich das vorgestellt hat.
Hörst du, was du da sagst? Du entschuldigst deine Mutter. Und klagst dich selbst an. In ein und demselben Satz. Nach all den Jahren machst du dich klein und unsichtbar.
Das ist keine Loyalität. Das ist Scham. Scham, die sich verkleidet hat und dir ins Ohr flüstert: Ich bin nicht richtig, so wie ich bin.
Und diese Scham hat Nebenwirkungen, die du überall spürst: Das ständige Vergleichen. Die Selbstzweifel. Der Neid. Die Eifersucht. Der Kontrollwahn. Der Perfektionismus. All das ist nicht dein wahres, feines Wesen. Das ist Scham in Verkleidung.
Es geht nicht darum, deine Mutter loszulassen. Es geht darum, die Schamspirale zu durchbrechen. Denn solange Scham dich an sie bindet, lebst du nicht dein Leben. Du lebst ihres. Immer noch. Und du hast ein eigenes verdient.
Nicht jede Loyalität ist Liebe. Manche Loyalität ist ein Gefängnis, das du nicht verlässt, weil du glaubst, du hast es verdient. Hast du nicht.
Das war Kapitel 14 von 20 meiner Serie: Die Mutterwunde verstehen. Phase 3 – Entlarven.
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