23/02/2026
Am Freitagabend durfte ich ein intensives Performance-Training beim leiten 💪🔥
Gemeinsam mit den Turner:innen und der Polysportriege haben wir ein Ganzkörper-Trainingsprogramm absolviert, das alles gefordert hat:
✔ Kraft
✔ Stabilität
✔ Koordination
✔ Mobility
Mit viel Einsatz, Teamspirit und einer guten Portion Spass wurde durchgezogen 💯
Danke für euer Vertrauen und eure Energie. Es war mir eine Freude, mit euch zu trainieren! 🙌