Gesundheitspraxis Yvette Frick

Gesundheitspraxis Yvette Frick Depressive Stimmung? Antriebslos? Gewichtszunahme? Schlafprobleme? WERDEN SIE AKTIV und kontaktieren Sie mich.

09/02/2026

Viele Menschen supplementieren Vitamin D3 – ohne ihren aktuellen Wert zu kennen.

Gerade im Winter kann das problematisch sein, weil sich der Spiegel innerhalb weniger Wochen deutlich verändert.

Im Vitamin D3 & Omega-3 Workshop messen wir deinen Vitamin-D3-Wert direkt vor Ort und ordnen ihn verständlich ein.
🔬 inkl. Schnelltest
📅 25.02.2026 · 19 Uhr
📍 Cranio-Zentrum Horgen

➡️ Infos & Anmeldung über den Link
Begrenzte Teilnehmerzahl.



hormonbalance

02/02/2026

Zwischen Oktober und März entwickeln viele Menschen in der Schweiz einen zu niedrigen Vitamin-D3-Spiegel – oft, ohne es zu merken.

Müdigkeit, Infektanfälligkeit oder fehlende Energie werden dann schnell als „normal im Winter“ abgetan. Dabei lohnt es sich, genauer hinzuschauen.

In meinem Vitamin D3 & Omega-3 Workshop erkläre ich verständlich:
• warum Vitamin D3 im Winter so häufig zu niedrig ist
• welche Rolle Omega-3 dabei spielt
• warum Messen mehr Klarheit bringt als Vermuten

🔬 inkl. Vitamin-D3-Schnelltest direkt in der Praxis

📅 25. Februar 2026
⏰ 19:00 Uhr
📍 Cranio-Zentrum Horgen

➡️ Anmeldung & Infos über den Link
Plätze sind begrenzt.


Die meisten Ziele scheitern im Februar.Nicht, weil wir zu wenig wollen –sondern weil wir uns Nervensystem übergehen.Mein...
01/02/2026

Die meisten Ziele scheitern im Februar.
Nicht, weil wir zu wenig wollen –
sondern weil wir uns Nervensystem übergehen.

Mein Jahresguide 2026 unterstützt dich,
mit deinem Körper zu planen –
klar, sanft und realistisch.

👉 Link in Bio 🤍

31/01/2026

Viele Symptome sind keine Störung –
sondern ein Zeichen, dass dein System nach Balance sucht.

EFT & Cranio unterstützen dich dabei,
wieder bei dir anzukommen 🤍

📍 Praxis in Horgen

30/01/2026

Wenn Kinder gemobbt werden, fühlen sich Eltern oft hilflos.
EFT unterstützt Kinder dabei, emotionale Verletzungen zu lösen,
Selbstwert aufzubauen und innere Sicherheit zu finden 🤍

Du musst da nicht alleine durch.
Ich begleite euch sanft und professionell.

✨ EFT-Kurs
✨ 1:1-Begleitung
✨ Workshops für Eltern & Kinder






MobbingPrävention

19/12/2025

Nebenwirkungen der Kindness-Studie (Dr. David Hamilton):

✨ Mehr Glücksgefühle
💖 Weniger Stress & Angst
🧠 Stärkeres Immunsystem
🤝 Bessere Beziehungen
😊 Längere Lebenszufriedenheit

Fazit: Freundlichkeit wirkt – und steckt an. Versuch’s heute bewusst 💫

positivity selfcare achtsamkeit glück stressfrei

🎄🤍 Weihnachten & Emotionen heilen – mit EFTWeihnachten ist eine besondere Zeit.Voller Licht, Wärme und Verbindung –und g...
17/12/2025

🎄🤍 Weihnachten & Emotionen heilen – mit EFT

Weihnachten ist eine besondere Zeit.
Voller Licht, Wärme und Verbindung –
und gleichzeitig voller alter Gefühle, Erwartungen und Trigger.

Vielleicht kennst du das auch:
Plötzlich tauchen Emotionen auf, von denen du dachtest, sie wären längst verarbeitet.
Alte Muster melden sich zurück.
Familiendynamiken werden spürbarer.
Der Körper wird unruhiger.

Das ist kein Rückschritt –
das ist dein Nervensystem, das dich auf etwas aufmerksam macht.

✨ Und genau hier kann EFT ein wundervoller Begleiter sein.
Mit jeder sanften Klopfrunde beruhigst du dein System, löst emotionale Ladung und kommst zurück in deine innere Mitte – egal, was im Außen passiert.

Wenn du in diesem Jahr:

• weniger getriggert sein möchtest
• alte Verletzungen auflösen willst
• innere Ruhe statt Festtagsstress suchst
• Frieden in dir finden möchtest – bevor du ihn im Außen suchst

… dann kann mein EFT Onlinekurs „Lerne Stress auflösen“ dich liebevoll unterstützen.

Du lernst Schritt für Schritt, wie du dich selbst regulieren kannst –
und wie du dieses Weihnachten emotional gestärkt, klarer und freier erlebst.

Weil Heilung im Kleinen beginnt.
Und weil ruhige Feiertage in deinem Nervensystem starten.

👉 Link in Bio / Jetzt zum Kurs

🎄🤍 Für ein Weihnachten, das sich leichter anfühlt.




17/12/2025

🎄🤍 Lass uns kurz in meinen EFT Onlinekurs blicken

Du lernst, wie EFT wirkt,
verstehst die wichtigsten Meridiane,
bekommst eine klare Kurzanleitung
und konkrete Klopf-Skripte für deinen Alltag.

Sanft, verständlich und ideal für Anfänger –
damit du dich selbst regulieren, emotionale Anspannung lösen
und wieder mehr innere Ruhe finden kannst.

Gerade jetzt vor Weihnachten kann EFT ein wundervoller Begleiter sein,
um dich innerlich zu stärken und ruhiger durch die Feiertage zu gehen.

👉 Link in Bio – EFT Onlinekurs
🎄🤍 auch wunderbar als Geschenk für dich selbst

🎄🤍 Weihnachten & Emotionen heilen – mit EFTWeihnachten ist eine besondere Zeit.Voller Licht, Wärme und Verbindung –und g...
12/12/2025

🎄🤍 Weihnachten & Emotionen heilen – mit EFT

Weihnachten ist eine besondere Zeit.
Voller Licht, Wärme und Verbindung –
und gleichzeitig voller alter Gefühle, Erwartungen und Trigger.

Vielleicht kennst du das auch:
Plötzlich tauchen Emotionen auf, von denen du dachtest, sie wären längst verarbeitet.
Alte Muster melden sich zurück.
Familiendynamiken werden spürbarer.
Der Körper wird unruhiger.

Das ist kein Rückschritt –
das ist dein Nervensystem, das dich auf etwas aufmerksam macht.

✨ Und genau hier kann EFT ein wundervoller Begleiter sein.
Mit jeder sanften Klopfrunde beruhigst du dein System, löst emotionale Ladung und kommst zurück in deine innere Mitte – egal, was im Außen passiert.

Wenn du in diesem Jahr:

• weniger getriggert sein möchtest
• alte Verletzungen nicht wiederholen willst
• innere Ruhe statt Festtagsstress suchst
• Frieden in dir finden möchtest – bevor du ihn im Außen suchst

… dann kann mein EFT Onlinekurs „Lerne Stress auflösen“ dich liebevoll unterstützen.

Du lernst Schritt für Schritt, wie du dich selbst regulieren kannst –
und wie du dieses Weihnachten emotional gestärkt, klarer und freier erlebst.

Weil Heilung im Kleinen beginnt.
Und weil ruhige Feiertage in deinem Nervensystem starten.

👉 Link in Bio / Jetzt zum Kurs

🎄🤍 Für ein Weihnachten, das sich leichter anfühlt.















24/11/2025

Wusstest du, dass zwischen Oktober und März die meisten Menschen in der Schweiz einen deutlichen Vitamin-D-Mangel entwickeln?

Und viele merken es gar nicht – bis Müdigkeit, Infekte oder Stimmungstiefs auftreten.

Am 4. Dezember gebe ich in meiner Praxis in Horgen einen kompakten Workshop zu Vitamin D & Omega-3 – inkl. Vitamin-D-Schnelltest direkt vor Ort.

Wenn du deinen Wert kennen und deinen Winter gezielt unterstützen möchtest – melde dich gern an.

📍 „4.12. • 19 Uhr • Horgen“
🔬 „inkl. Schnelltest“

Anmeldung per Email über meine Webseite.
Email: yvette@yvette-frick.ch
















21/11/2025

Heißhunger vermeiden & ein paar Kilos verlieren 🔥

Reihenfolge auf dem Teller:

🥗 Gemüse → 🍗 Protein → 🥑 Fett
→ 🍞 Kohlenhydrate

Der Glukose-Trick nach Jessie Inchauspé für stabilen Blutzucker ✅

✨ bessere Laune
⚡ stabile Energie
😴 besserer Schlaf

Sag mir in den Kommentaren wieviel Du damit abgenommen hast👇

18/11/2025

9 Schlüsselfaktoren nach Dr. Kelly Turner („Radical Remission“):

1. **Radikale Ernährungsumstellung**
*„Heile deinen Körper mit jedem Bissen.“*

2. **Übernimm die Verantwortung für deine Gesundheit**
*„Du bist der wichtigste Entscheidungsträger in deinem Heilungsweg.“*

3. **Folge deiner Intuition**
*„Dein inneres Wissen weist dir den Weg.“*

4. **Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel nutzen**
*„Die Kraft der Natur kann dich unterstützen.“*

5. **Unterdrückte Emotionen freilassen**
*„Heilung beginnt dort, wo Gefühle fließen dürfen.“*

6. **Positive Emotionen stärken**
*„Freude, Liebe und Hoffnung nähren dein Immunsystem.“*

7. **Soziale Unterstützung aktivieren**
*„Gemeinschaft trägt – du musst nicht alleine gehen.“*

8. **Die spirituelle Verbindung vertiefen**
*„Finde Halt in etwas Größerem als dir selbst.“*

9. **Einen starken Lebenssinn entwickeln**
*„Wofür du lebst, kann dich stärken.“*

Welchen dieser Punkte lebst du bereits? 💗
Speichere den Beitrag für später & sende ihn an eine Freundin, die das sehen sollte.


Adresse

Seestrasse 155
Horgen
8810

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