Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 12:45 - 17:00 Dienstag 17:00 - 20:00 Mittwoch 12:45 - 20:00 Donnerstag 18:30 - 20:00 Freitag 18:00 - 19:00

ZoéVita

Naturheilpraktikerin
Berufsmasseurin

19/11/2025

✨ Ferienankündigung & letzte freie Termine ✨
Vom 22. Dezember bis 11. Januar ist meine Praxis geschlossen.

Ab dem 12. Januar bin ich wieder wie gewohnt für euch da. 🤍

Bis zu den Ferien stehen nur noch wenige freie Termine zur Verfügung – besonders für Erstgespräche / Anamnesen in der Naturheilkunde.
👉 Neukund:innen sind herzlich willkommen – sowohl in der naturheilkundlichen Sprechstunde, der Zyklusberatung, der Frauenheilkunde als auch in der Verhütungsberatung.
(Massageneukunden kann ich aktuell leider nicht mehr annehmen.)

Buche deinen Termin ganz einfach:
🛜 Online über meine Website
📲 Via WhatsApp oder E-Mail
📞 Telefonisch – bitte mit etwas Geduld, da ich nicht immer erreichbar bin.

Wenn du dir in diesem Jahr noch etwas Gutes tun möchtest, ist jetzt ein schöner Moment, um dir Zeit für deine Gesundheit zu nehmen. Ich freue mich auf dich. ✨

11/11/2025

Supermüde und Superpower im Zyklusherbst?🍁🍂

21/10/2025

PMS❤️‍🩹

14/10/2025

Körperzeichen im Zyklus-Herbst🍁🍂

Z Video derzue hani oscho ufeglade. Nimmer doch die Zyt u lehr di u dini Körperzeiche besser kenne🤍

25/09/2025

Let‘s talk about Progesteron🍁🍂

Erklärig drzue im letschte Video🫶🏻

22/09/2025

Hallo zäme🧡💛

Heute startet nicht nur offiziell der astronomische Herbst, sondern auch mein neues Format: der Zyklus Herbst 🍂✨
So wie draussen der Nebel über den Feldern liegt und der Regen leise auf die Blätter fällt, so beginnt auch in unserem Zyklus eine Phase des Rückzugs, der Reflexion und des langsamer werdens.
Ich freue mich riesig, euch in der nächsten Zeit mitzunehmen in diese spannende Zeit im weiblichen Zyklus – voller kleiner Aha-Momente, Verständnis und Selbstfürsorge.💛

Bist du bereit für den Zyklus Herbst? 🌧️🍁

Zoé💛

04/12/2024

❁ Heilpflanze im Fokus ❁
Hippophae Rhamnoides – Sanddorn

Der Sanddorn, auch bekannt als „Zitrone des Nordens“, wurde bereits in der Antike geschätzt. Sowohl in der Küche als auch in der Medizin fand er schon früh Anwendung – und das bis heute.

Sein Name stammt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie „leuchtendes Pferd“. Dieser Begriff geht darauf zurück, dass man die Blätter des Sanddorns dem Pferdefutter beimischte, um das Fell der Tiere glänzender zu machen.

Sanddorn ist in der Naturheilkunde ein bewährtes Heilmittel mit vielfältigen Einsatzmöglichkeiten. Neben wertvollen Flavonoiden, Ölen und einer Vielzahl an Vitaminen enthält er besonders viel Vitamin C – daher auch der Spitzname „Zitrone des Nordens“.

Vor allem in der kalten Jahreszeit ist Sanddorn ein idealer Begleiter, um das Immunsystem zu stärken. Die Anwendungsmöglichkeiten sind vielfältig: als Tee, Saft, Sirup, Salbe oder in Fertigarzneimitteln.

Möchtest du dein Immunsystem für die bevorstehende Zeit stärken? Ich unterstütze dich gerne dabei! Vereinbare einen Termin für eine naturheilkundliche Beratung (Kontaktdaten findest du auf meiner Website, Link in der Bio).

07/05/2024

Ich arbeite mit Mentalcoaching zusammen.
In der Story findest du den Link zur Website. (Go an support my mom🤍)
Mentalcoaching ist Gedankenmanagement: Ich entscheide, was ich denken will.

Gedanken beeinflussen unsere Gefühle, wie auch Gefühle unsere Gedanken beeinflussen.
Jeder Mensch hat pro Tag ungefähr 60’000 Gedanken. Sind viele davon negativ, so fühlen wir uns nach einer gewissen Zeit nicht mehr gut und es braucht von unserer Seite eine Veränderung, damit wir wieder positiv und glücklich sein können.

Mit dem Mentaltraining können wir bewusst Einfluss auf diese Gedanken und Gefühle nehmen und zukunfts- und lösungsorientiert an den gesteckten Zielen arbeiten.

Für wen ist das Mentaltraining/Mentalcoaching geeignet?

Das Mentalcoaching eignet sich grundsätzlich für alle Personen, welche etwas verändern wollen, sei es im individuellen, privaten, beruflichen schulischen, sportlichen, … Bereich.
Mentaltraining/Mentalcoaching richtet sich an Menschen, welche fokussiert ihre persönlichen Ziele erreichen wollen.

22/04/2024

Iris WAS?!?
Irisdiagnose ist ein diagnostisches Verfahren der Naturheilkunde, welche dem Therapeuten Rückschlüsse über die Konstitution des Patienten gibt.
Nicht umsonst sagt man, dass die Augen das Tor zur Seele sind. (A*o id Seele luege chani wäge däm de gliich nid ;))
Aber zurück zur Konstitution. Die Konstitution zeigt uns, wie man auf Reize reagiert, wo die «Schwachstellen» im Organismus sind und wo der Körper Unterstützung braucht. Es sind keine Krankheiten in der Iris erkennbar. Man kann also nicht einfach ins Auge schauen und sagen: «Du leidest an Asthma». Sonst würden wir weder die Schulmedizin noch andere diagnostische Verfahren brauchen.
Aber wär eigentlech scho henne gäbig – nid?
Um jedoch alles exakt zu erklären, reicht die mögliche Textlänge von Instagram nicht aus. Aber um ein Beispiel zu geben:
Blaue Augen gehören zur lymphatischen Konstitution,
braune Augen zur hämatogenen Konstitution und grüne Augen gibt’s eigentlich gar nicht, das ist nur eine Kombination aus blauen und braunen Augen und wird biliäre Konstitution genannt.
Die Iris ist so einzigartig wie der Fingerabdruck. Sie ist genau auf dich abgestimmt und gehört nur dir!
Durch verschiedene Merkmale im Auge können wir Naturheilpraktiker feststellen, wie der Körper in der Lage ist, auf Reize zu reagieren, ob man eher zu viel von etwas hat oder wo ein Defizit liegt.
Aber wofür braucht man das jetzt nun?
Ich persönlich arbeite während einer Beratung immer, jedoch nicht ausschliesslich, mit der Irisdiagnose. Sie gibt mir ein Bild darüber, wo ich in der Therapie ansetzten muss, wo die Schwerpunkte liegen.
Aber wie gesagt, das Ganze ist etwas komplexer und umfasst noch viel mehr als hier genannt wurde.
Du möchtest mehr darüber erfahren? Dann darfst du gerne einen Termin buchen, und ich kann dir gerne mehr über dein Auge erzählen.

17/08/2022

🌻
Online-Termin buchen:
https://zoevita.ch/online-termine-2/

08/05/2022

Es hat noch freie Termine nächste Woche.😊
Unter folgendem Link können online-Termine gebucht werden:
https://zoevita.ch/online-termine-2/

30/04/2022

Termine können unter folgendem Link online gebucht werden: https://zoevita.ch/online-termine-2/
oder per Telefon/WhatsApp unter 0762541299
sowie per Mail an info@zoevita.ch vereinbart werden.

Angebote:
klassische Massage und Fussreflexzonenmassage für 30‘, 45‘ oder 60‘.

Ich freue mich Dich in meiner Praxis begrüssen zu dürfen.
🌻

Adresse

Zoé Rüfenacht
Huttwil
4950

Öffnungszeiten

Montag	12:45 - 17:00
Dienstag	17:00 - 20:00
Mittwoch	12:45 - 20:00
Donnerstag	18:30 - 20:00
Freitag	18:00 - 19:00

Telefon

+41762541299

Webseite

https://zoevita.ch/

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