Akademie für Gesundheit

17/04/2026

15/04/2026

💙 Venenwohl – spürbare Leichtigkeit für deine Beine 💧❄️
Fühlst du dich oft müde oder hast schwere Beine?
Dann ist meine Venenwohl-Anwendung genau das Richtige für dich.

🌿 Ablauf:
🔥 Infrarot-Sauna
→ fördert die Durchblutung & entspannt die Muskulatur

🚿 Kneipp-Guss im Dampfbad
→ kaltes Wasser mit dem Schlauch bringt deine Gefäße in Schwung

❄️ Der Effekt:
✨ Aktiviert deinen Kreislauf
✨ Fördert die Durchblutung
✨ Kann Schwellungen reduzieren
✨ Sorgt für leichte, frische Beine

Diese Kombination aus Wärme und gezieltem Kältereiz basiert auf der Kneipp-Hydrotherapie und wird von mir fachgerecht angeleitet.

💙 Gönn dir dieses natürliche „Reset“ für deinen Körper

👉 Termine & Infos per Nachricht

13/04/2026

✨ Pilates Reformer Ausbildung ✨
Starte deine Ausbildung am Pilates Reformer in einer motivierenden Kleingruppe – ab dem 06. Juni, über 3 intensive Tage.

Ideal für Trainer und alle, die ihr Pilates-Wissen vertiefen möchten.

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz und melde dich bis zum 05. Mai an!
💫 Begrenzte Plätze

09/04/2026

Reformer Training & Wellness in einem 💫
Stärke deinen Körper,
finde deine Balance & tanke neue Energie.

Eisbad ❄️
Infrarot Sauna 🔥
Dampfbad 🌿

Deine Auszeit. Deine Membership.

05/04/2026

🔹 Vorteile des Cold Plunge gegenüber dem See
Konstante Temperatur – optimales Kältelevel für maximale Wirkung
Sicher & kontrolliert – keine Strömung, Eis oder Untergrundrisiken
Kombiniert mit Wärme & Ruhe – synergistischer Effekt für Regeneration
Planbar & regelmäßig – fest integrierbar in Trainingsroutine
Komfort & Hygiene – sauberes, angenehmes Erlebnis ohne Umziehen im Kalten
Geführt & motivierend – begleitetes Erlebnis sorgt für maximale Wirkung
Sofort spürbarer Effekt – schneller Erholungseffekt, Stressabbau & Energieboost

22/03/2026

Sieht einfach aus… ist es nicht 👀
Der Tower zeigt dir, was Kontrolle wirklich bedeutet.
Schon mal probiert? 👇

19/03/2026

Rückbildung am Pilates Reformer am Dienstag den 14.April um 18 Uhr.
Es hat noch freie Plätze.
Melde dich jetzt an.
www.akademie-gesundheit.ch