26/02/2022
Meditationskursleiter/in
Fachausbildung ab Freitag, 22. April
Warum Meditation? "Damit der Vogel Deiner Seele fliegen kann, braucht er zwei Flügel: Der eine heißt Liebe, der andere Meditation". (indische Weisheit)
Gerade in unruhigen Zeiten gewinnt die Qualität der Meditation besondere Bedeutung. Sie verringert Negativität, Angst und Depression, fördert unsere Aufmerksamkeit und lässt uns leichter lernen. Insgesamt wirkt sich Meditation positiv auf unsere Persönlichkeit aus, indem sie zu mehr Vertrauen und Gelassenheit einlädt und uns mit unserer inneren Weisheit im Hier und Jetzt verbindet. Auch unsere Gesundheit profitiert enorm. Untersuchungen zeigen, dass Meditation zum Beispiel unser Immunsystem, Gehirn und Herz stärkt. Sie hilft uns, in unsere Mitte zu kommen, Mitgefühl für uns und andere zu entwickeln und uns dem Fluss des Lebens anzuvertrauen.
Lernen Sie in dieser Fachfortbildung, mit dem Herzen authentisch anzuleiten und ein Verständnis von Meditation vermitteln zu können. Sie erhalten so auch wertvolle Impulse für Ihr eigenes Leben.
Block 1
Geschichte und Grundlagen in verschiedenen Kulturen (u.a. Buddhismus, Hinduismus, Taoismus, Sufismus, Christliche Mystik)
Neueste Erkenntnisse aus Wissenschaft und Medizin, Heilwirkung auf die körperliche/geistige Gesundheit
Aktive und passive Meditationen
Geführte Meditationen und Fantasiereisen
Atemtechniken und Meditationen aus verschiedenen Traditionen
Block 2:
Selbstwahrnehmung als Schlüssel zu Empathie und Mitgefühl
Umgang mit Gefühlen und Bewusstseinsschulung
Meditation, Körperbewusstsein, die achtsame Berührung; Tibetisch-energetische Rückenmassage
Chakra- und Klangmeditation, Mantrasingen
Achtsamkeits-Übungen (z.B. nach Jon Kabat Zinn, Thich Nhat Hanh)
Block 3:
Achtsame Kommunikation und die Kunst des Zuhörens
Achtsamkeit, Meditation im Alltag und als Lebenshilfe
Selbstwahrnehmung als Schlüssel zu Empathie und Mitgefühl
Lehren und Vermitteln der Meditationen (Kursaufbau etc.)
Nach dieser Fortbildung können Sie Kurse für gesundheitsbewusste Menschen professionell anleiten. Sie bereichern durch Integration des Erlebten das eigene Privat- und Berufsleben und können Ihre Freude, Leidenschaft am Meditieren und Lehren weiterentwickeln.
Die intensive Fachausbildung beginnt am Freitag, 22. April.
Mehr Infos & Anmeldung: https://url.paracelsus.de/2623196