20/11/2025
🌿 Unsere Vergangenheit existiert nur im Moment, in dem wir an sie denken.
Alles, was wir „Vergangenheit“ nennen, ist eine Rekonstruktion unseres Gehirns – beeinflusst von Stimmung, Erfahrung und Perspektive.
🔍 Erlebnisse sind mehrdimensional.
Wir erinnern nie alles, sondern nur Ausschnitte. Und je nachdem, wie es uns heute geht, fühlt sich dieselbe Erinnerung leicht, schwer, klar oder verwirrend an.
✨ Das bedeutet: Wir können lernen, bewusst heilsamer über unsere Vergangenheit zu denken.
Indem wir neue Blickwinkel einnehmen, mit Selbstmitgefühl auf unser früheres Ich schauen und uns erlauben, alte Geschichten anders zu erzählen.
🕊 Der einzige reale Moment ist das Jetzt.
Hier erinnern wir.
Hier fühlen wir.
Hier können wir heilen.
Was wir über unsere Vergangenheit glauben, ist formbar – und wir haben Einfluss darauf, welche Geschichte wir heute wählen.
Mehr dazu im neusten calmego Blogbeitrag :-)
Wir sprechen oft so über die Vergangenheit, als wäre sie ein fixer, unveränderlicher Teil unseres Lebens. Doch in Wahrheit wird Vergangenheit immer nur in dem Moment lebendig, in dem wir an sie denken. Wenn Vergangenheit eine Konstruktion ist, sind wir ihr nicht ausgeliefert. Wir können lernen, ...
