Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 21:15 Dienstag 09:00 - 21:15 Mittwoch 09:00 - 21:15 Donnerstag 09:00 - 21:15 Freitag 09:00 - 19:30 Samstag 11:00 - 13:30 Sonntag 17:00 - 18:30

Yoga grenzenlos

Startseite
Schweiz
Kreuzlingen
Yoga grenzenlos

Täglich 1-5 Lektionen in Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, Pranayama und Meditation mit erfahrenem Team. Workshops, Seminare, Retreats mit internat.

anerkannten Lehrer.
200h/300h Yogalehrerausbildung (YA zertifiziert)
Willkommen, bienvenue, bienvenido, welcome! Yoga direkt auf der Grenze zu Konstanz

26/03/2026

YOGA PHILOSOPHIE

Mit Eberhard Bärr

Ein Sonntag mit Eberhard Bärr über die Grundsätze der indischen Yoga Philosophie.

Wir beleuchten in diesem Online Seminar, welches Teil unserer 200h YogalehrerIn-Ausbildung ist mit dem bekannten und beliebten Dozenten Anschauungen über Grundsätze der beiden Urschriften “Die Yoga Sutren von Patanjali” und der “Bhagavad Ghita”.

Eberhard Bärr lebte 15 Jahre in Indien und wurde dort zum Yogalehrer im Vivekananda-Institut in Bangalore ausgebildet. Er lebte 10 Jahre mit seinem Lehrer Sukumar in Südindien und hielt dort und in Europa mit ihm zusammen Seminare. Während der langen gemeinsamen Zeit mit Sukumar und durch die Unterweisung anderer indischer Lehrer vertiefte er sein Wissen in die indische Vedanta-Lehre. Er leitete viele Jahre spirituelle Reisen in Indien und Nepal und gibt regelmäßig Seminare in Deutschland, Österreich und in der Schweiz und ist als Referent in vielen Yogalehrer-Ausbildungen tätig. Mehr über Egart Bärr auf upasana.de.

SONNTAG, 19. APRIL 2026, 09.30-15.00h

25/03/2026

Willkommen, JOHANNA🌷

Johanna ist ein neugieriger, lebensfroher Mensch, der Bewegung, Natur und neue Perspektiven liebt. Wann immer es möglich ist, tauscht sie den Alltag gegen Salzwasser, entdeckt neue Orte und folgt ihrer Leidenschaft fürs Surfen. Yoga begleitet sie dabei seit vielen Jahren – mal als ruhiger Ausgleich, mal als kraftvolle Ergänzung.

Johanna ist in Deutschland ausgebildete Gymnasiallehrerin und arbeitet heute an einer Primarschule in der Schweiz. Bereits während ihres Studiums erweiterte sie ihren pädagogischen Horizont durch eine Ausbildung zur systemischen Erlebnispädagogin. Die Verbindung von Bewegung, Lernen und persönlicher Entwicklung prägt seitdem ihren Alltag – im Klassenzimmer genauso wie auf der Matte.

Nach dem Abschluss ihres Referendariats erfüllte Johanna sich einen Herzenswunsch und absolvierte ihre RYS®️ 200h Hatha/Vinyasa/Power Yogalehrerausbildung bei „Bali Kapha Yoga“ in Indonesien. Im Anschluss begann sie direkt zu unterrichten – auf der philippinischen Insel Siargao. In diesem interkulturellen, tropischen Umfeld, umgeben von Palmen und Weite, durfte sie erfahren, wie verbindend Yoga über Sprach- und Kulturgrenzen hinweg wirkt.

In ihren Stunden verbindet Johanna bewusste Atmung, fließende Bewegungen und Momente der Stille. Mit Klarheit, Wärme und einem feinen Gespür für Gruppen gestaltet sie ihre Stunden kraftvoll und zugleich ausgleichend. Dabei schafft sie eine wertschätzende, einladende Atmosphäre, in der sich alle gut aufgehoben fühlen und Yoga lebendig sowie ganz individuell erleben dürfen.

DONNERSTAGS, Slow Flow, 20-21h

Ab 22. April
MITTWOCHS, Juicy Vinyasa Yoga, 07.30-08.30h

19/03/2026

200H YOGALEHRAUSBILDUNG (YA)

Unsere 4 Core Values:

- MEHR ALS 100 JAHRE Yogalehrertätigkeit

- INTEGRATION UND VERDAUEN des Lehrstoffes anhand von 8 Wochenendmodulen und 1 Intensivwoche in einem halben Jahr mit 50% Rabatt im Studio auf alle Klassen (unser Studio bietet 1-4 Klassen / Tag an)

- ANATOMIE FORMAT: die „trockene Materie“ Anatomie wird von der beliebten Software der Physiotherapeutin und Yogalehrerin, Kaija Marx, begleitet, zu der du auch noch nach der Ausbildung Zugang hast

Zudem ist unsere Ausbildung von der Yoga Alliance zertifiziert und wir feiern im 2026 unseren 10. Lehrgang.

- ZERTIFIZIERUNG heisst für uns von der Yoga Alliance- und QualiCert-Zertifizierten:

- unser Syllabus wurde von einem internationalen yogaunterrichtserfahrenen Gremium abgenommen
- wir bezahlen etwas dafür und geben somit auch wieder etwas an die Yogacommunity zurück
- wir müssen ausbildungstechnisch „am Ball“ bleiben

🧘🏻‍♀️ UND FÜR DICH WICHTIG: die meisten professionellen Yoga Weiterbildungen (zB 300h- oder KinderyogalehrerIn-oder Schwangerschafts-YA) nehmen nur zertifizierte 200h AbsolventInnen an.

START: FREITAG, 17. APRIL 2026

12/03/2026

EARLY BIRD

Mit

Ihr Yoga Weg begann vor über 20 Jahren. Nach einem Bandscheibenvorfall besuchte Sybille Proft ihre erste Yoga-Stunde in der Rückenschule in Bremen. Seither hat sie den Yoga-Weg nicht mehr verlassen und im Jahr 2013 ihre erste Yogalehrer-Ausbildung in Zürich abgeschlossen.

Neben der Möglichkeit etwas für ihre Gesundheit zu tun, ist Yoga in erster Linie immer wieder Inspiration, eigene Grenzen zu entdecken und diese mit viel Hingabe und Achtsamkeit zu verschieben.

Sybille war schon immer ein Bewegungsmensch, und Yoga verbindet sie wunderbar mit ihrer ‚alten‘ Leidenschaft, dem Langstreckenlauf. Beides ist eine Meditation in Bewegung.

In ihrem tiefgründigen, dennoch stets humorvollen Unterricht, der regelmässig von Workshops und Weiterbildungen bei renommierten YogalehrerInnen inspiriert wird, ist es ihr ein Anliegen, Yoga mit Geduld, einer guten Portion Humor und wertfrei zu erfahren, um sich mit Entdeckergeist auf die Reise zu sich selbst machen.

EARLY BIRD
Ab 23. April 2026
Donnerstags, 07.00 - 08.00h

☀️

12/03/2026

SUCHST DU EIN YOGASTUDIO zum Anmieten?

Dann schau' auf yogagrenzenlos.com/studio-1!
Das Studio hat ca. 100m2, 2 Toiletten, Materialraum, Garderobe und Tee-Ecke.

Wir freuen uns auf Deinen Workshop oder Dein Wochenend-Seminar!

11/03/2026

Wusstest Du schon: Falls Du eine Zusatzversicherung bei Deiner Krankenkasse hast, kannst Du unsere Rechnungen auch im 2026 geltend machen.

10/03/2026

NEUE GESICHTER
NEUE KLASSEN

Mit dem Erwachen der ersten zarten Frühlingsknospen, erblühen bei uns auch neue Klassen mit wundervollen YogalehrerInnen:

ASHTANGA VINYASA mit Federica
Montags, 09.30-11h

HATHA CHILLOUT mit Melissa
Dienstags (2x/Monat), 18-19.15h

HATHA GOSH SERIE mit Cloe
Mittwochs, 07.30 - 08.45h

REST & RESET mit Jaqueline
Mittwochs, 20-21h

EARLY BIRD mit Sybille
Donnerstags, 07-08h

SLOW EVENING FLOW mit Johanna
Donnerstags, 20-21h

Die Morgenklassen lassen die (All-)Tage in wacher Ruhe beginnen. Und die Abendklassen laden Regeneration und Erholung ein.

Viel Freude 🌱😊🙏🏼

grenzenlosativeyoga

09/03/2026

YIN & STIMME

Eine spezielle Yin Yoga Klasse mit der Künstlerin Glenda Laila und der Yogalehrerin Kinga.

Durch die heilsamen Klängen von Glenda’s Stimme kannst du dich noch tiefer in die Asanas entspannen und die Öffnung des feinstofflichen Körpers wird energetisch unterstützt.

Über Glenda Laila
Feinfühlig, liebevoll, verwurzelt und frei aus dem Herzen – das ist Glenda Laila und das ist ihre Musik. Sie liebt es, Räume zu kreieren, wo man sich selber tiefer begegnen kann und wo man die Verbindung mit anderen Menschen und dem grossen Ganzen erfährt. Ihre Musik öffnet das Herz, bringt deine Gefühlswelt ins Fliessen und lässt dich in deiner eigenen Essenz ankommen. Sie trägt dich, umarmt dich und tankt dich mit Liebe auf.

Über Kinga
Sie unterrichtet seit 2009 jeden Sonntag von 18-19.30h „ihr Yin Yoga“. Sie liebt diese Praxis, weil sie uns nicht zuletzt eine 180 Grad-Wende machen lässt zum Yang-getriebenen Alltag und mit den bis zu 5 Minuten gehaltenen Asanas unsere Fähigkeit des Betrachtens und des Loslassens kultivieren erlaubt.

SONNTAG, 15. MÄRZ 2026, 18H

05/03/2026

KLANGBAD

zum Frühlingsbeginn

Mit Caro und Holger

Lass Dich von den sanften Klängen der Klangschalen, Gongs und anderen meditativen Instrumenten in eine tiefe Entspannung begleiten. Die Schwingungen der Klänge wirken harmonisierend auf Körper und Geist, unterstützen den Stressabbau und bringen Dich in eine wohltuende Balance.

Das Klangbad lädt Dich ein, innezuhalten und den Alltag loszulassen. Die sanften Vibrationen fördern die Selbstheilung und sorgen für ein Gefühl der inneren Ruhe und Gelassenheit.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Das Klangbad ist für alle geeignet, die eine entspannende Auszeit suchen und sich von harmonischen Klängen tragen lassen möchten.

Was Dich erwartet:

• Einführung in die Klangheilung

• Eine meditative Reise mit Klangschalen, Gongs und weiteren Instrumenten

• Zeit für Reflexion und innere Einkehr in einer beruhigenden Atmosphäre

Was Du mitbringen solltest:
Bequeme Kleidung, evtl. eine Yogamatte, eine Decke und ein kleines Kissen.

SONNTAG, 15. MÄRZ 2026,
16.00 - 17.30H

klang .b

Adresse

Hauptstr 10
Kreuzlingen
8280

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 21:15
Dienstag	09:00 - 21:15
Mittwoch	09:00 - 21:15
Donnerstag	09:00 - 21:15
Freitag	09:00 - 19:30
Samstag	11:00 - 13:30
Sonntag	17:00 - 18:30

Telefon

+41767421110

Webseite

https://linktr.ee/yogagrenzenlos

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Yoga grenzenlos erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.