Praxis San Dao

Praxis San Dao Therapie für Körper•Geist•Seele

PRAXISRÄUME ZUR MITBENUTZUNG 💞Du suchst einen Ort, an dem du in Ruhe arbeiten und Menschen achtsam begleiten kannst?Unse...
13/04/2026

PRAXISRÄUME ZUR MITBENUTZUNG 💞

Du suchst einen Ort, an dem du in Ruhe arbeiten und Menschen achtsam begleiten kannst?

Unsere Praxisräume stehen an ausgewählten Tagen zur Mitbenutzung zur Verfügung. Wir teilen unsere Infrastruktur bewusst mit Therapeut:innen und Fachpersonen, die Wert auf Qualität, Klarheit und eine stimmige Atmosphäre legen.

Dich erwartet ein ruhiger, ästhetischer Rahmen innerhalb unserer interdisziplinären Praxis – geeignet für körpertherapeutische, manuelle oder beratende Arbeit.

Vielleicht genau der Ort, der deine Arbeit trägt und ergänzt.

Interesse? Für mehr Infos ➡️ Link in der Bio oder PN direkt an uns

HEUSCHNUPFEN NERVT DICH GRADE RICHTIG?Niesen, juckende Augen, laufende Nase –und das jeden Tag?Viele denken:„Jetzt ist e...
10/04/2026

HEUSCHNUPFEN NERVT DICH GRADE RICHTIG?

Niesen, juckende Augen, laufende Nase –
und das jeden Tag?

Viele denken:
„Jetzt ist es eh zu spät…“

😎 Ist es nicht.

Akupunktur kann deinem Körper auch während der Allergiezeit helfen:

– Symptome lindern
– dein Immunsystem regulieren
– dein System beruhigen

Sanft. Natürlich. Ganzheitlich.

👉 Wenn du nicht einfach nur „durchhalten“ willst:
Buche deinen Termin über den Link in unserer Bio

NEUE BEWEGUNGSRÄUME ENTSTEHEN LASSEN 🪷Strukturelle Integration ist eine manuelle Form der Körperarbeit, die vor allem da...
07/04/2026

NEUE BEWEGUNGSRÄUME ENTSTEHEN LASSEN 🪷

Strukturelle Integration ist eine manuelle Form der Körperarbeit, die vor allem das fasziale Bindegewebe anspricht. Ziel ist es, Spannungen zu lösen, den Körper in seiner Haltung zu unterstützen und Bewegungsmuster wieder freier und stimmiger werden zu lassen.

Worum es geht

Viele Beschwerden entstehen oft nicht nur „an einer Stelle“, sondern durch Kompensation: Der Körper hält fest, weicht aus oder arbeitet einseitig. Das kann sich zeigen als:

- anhaltende Verspannungen oder Schmerzen
- eingeschränkte Beweglichkeit
- Müdigkeit oder ein Gefühl von Schwere
- wiederkehrende Überlastung oder Verletzungsanfälligkeit

So arbeite ich

In der Sitzung arbeite ich mit langsamen, präzisen Griffen und gezielter Berührung am Gewebe.
Wir schauen auch gemeinsam, wie du stehst, atmest und dich bewegst. So wird deutlicher, wo dein Körper Unterstützung braucht – und wie neue Bewegungsräume entstehen können.

💪Möchtest du Strukturelle Integration kennenlernen?

Buche dir einen Termin über den Link in unserer Bio

Ich begegne so vielen Menschen, die nach außen stark wirken – und innerlich völlig erschöpft sind.Vielleicht kennst du d...
03/04/2026

Ich begegne so vielen Menschen, die nach außen stark wirken – und innerlich völlig erschöpft sind.

Vielleicht kennst du das auch?

Dieser Workshop ist für dich, wenn du:
– ständig „an“ bist
– schlecht abschalten kannst
– dir mehr Ruhe und Stabilität wünschst

Ich zeige dir Wege, wie du wieder mehr bei dir ankommen kannst – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.

Anmeldung: info@sandao.ch

HERZLICH WILLKOMMEN 🤍Ein Ort, an dem du zur Ruhe kommst, durchatmen darfst und wieder bei dir selbst ankommst.
01/04/2026

HERZLICH WILLKOMMEN 🤍

Ein Ort, an dem du zur Ruhe kommst, durchatmen darfst und wieder bei dir selbst ankommst.

UNSER ANGEBOT ✨Drei Wege - ein Ziel: dich wieder in Balance zu bringen.Individuelle Behandlungen für den Körper, den Gei...
29/03/2026

UNSER ANGEBOT ✨

Drei Wege - ein Ziel: dich wieder in Balance zu bringen.
Individuelle Behandlungen für den Körper, den Geist und die Seele.
Terminvereinbarung über unsere Website.

📍Kriens, LU

HAPPY FEET 🦶🏽
23/03/2026

HAPPY FEET 🦶🏽

RAUM 🤍Manchmal braucht es einfach einen geschützten Raum.Für Gedanken. Für Gefühle. Für dich.
18/03/2026

RAUM 🤍

Manchmal braucht es einfach einen geschützten Raum.
Für Gedanken. Für Gefühle. Für dich.

NEU ✨Die Craniosacraltherapie bei Antje ist ab sofort bei allen gängigen Zusatzversicherungen anerkannt. Somit wird ein ...
12/03/2026

NEU ✨

Die Craniosacraltherapie bei Antje ist ab sofort bei allen gängigen Zusatzversicherungen anerkannt. Somit wird ein Grossteil der Kosten durch die Zusatzversicherung übernommen.

Willst du mehr über das breite Wirkungsspektrum erfahren oder selbst in den Genuss einer Behandlung kommen? Dann schau auf unserer Website [Link in der Bio] vorbei oder melde dich direkt bei uns 🤗

SICH ALS MENSCHEN BEGEGNEN 🤍Was ist eigentlich meine Aufgabe als Therapeutin?Die Rolle von Therapeutinnen und Therapeute...
09/03/2026

SICH ALS MENSCHEN BEGEGNEN 🤍

Was ist eigentlich meine Aufgabe als Therapeutin?

Die Rolle von Therapeutinnen und Therapeuten wird heute oft missverstanden – manchmal von aussen, manchmal auch von uns selbst. Dabei vergessen wir leicht etwas sehr Einfaches: In erster Linie sind wir Menschen.

Menschen mit Geschichten, Erfahrungen, Stärken und Schwächen. Niemand von uns ist allwissend. Niemand steht ausserhalb des Lebens oder betrachtet es von einer höheren Warte aus. Wir alle gehen unseren Weg zum ersten Mal. Niemand von uns durchlebt dieselbe Situation ein zweites Mal auf dieser Welt.

Im Englischen gibt es einen Ausdruck, der für mich sehr gut beschreibt, worum es in der Therapie eigentlich geht: holding space – Raum halten.

Raum schaffen, damit ein Mensch sich zeigen kann. Zuhören, ohne sofort korrigieren oder lösen zu müssen.

Der Psychologe C. G. Jung hat diese Haltung einmal sehr treffend formuliert:

“Know all the theories, master all the techniques, but as you touch a human soul, be just another human soul.”

Wir können Theorien lernen und Techniken beherrschen. Doch in der Begegnung zweier Menschen verliert dieses Wissen seine Bedeutung, wenn wir vergessen, wer wir selbst sind: ein Mensch, der einem anderen Menschen begegnet.

Heilung geschieht nicht durch mich. Sie entsteht im Menschen selbst. Meine Aufgabe ist es lediglich, Impulse zu setzen – durch ein Gespräch, eine Nadel oder eine Berührung. Kleine Inputs, die etwas im System in Bewegung bringen können.

Manchmal beginnt daraus ein Prozess, der über das ursprüngliche Anliegen hinausgeht. Doch dieser Prozess gehört immer dem Menschen selbst.

Meine Rolle besteht lediglich darin, ein Stück des Weges zu begleiten – mit dem Wissen der chinesischen Medizin.

Nicht als jemand, der über anderen steht.

Sondern als Mensch, der einem anderen Menschen begegnet.

#🤍

EINEN MOMENT INNE HALTEN 💎
08/03/2026

EINEN MOMENT INNE HALTEN 💎

QI FOLGT YI ✨Das Grundprinzip der inneren chinesischen Künste besagt, dass Qi (Lebensenergie) dorthin fliesst, wohin die...
05/03/2026

QI FOLGT YI ✨

Das Grundprinzip der inneren chinesischen Künste besagt, dass Qi (Lebensenergie) dorthin fliesst, wohin die bewusste Absicht sie lenkt.

Akupunktur nutzt genau dieses Prinzip: Die Nadel setzt einen Impuls – der Körper folgt ihm.

Adresse

Ringstrasse 37
Kriens
6010

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