À l’Endroit - cabinet d’hypnose et de coaching

25/06/2023

Maman, cet été, arrête-toi.
Parce que si tu ne parviens pas à reprendre ton souffle alors que le soleil brille de mille feux, que les oiseaux chantent et que je cours sur la pelouse du jardin, quand le feras-tu ?

Maman, cet été, arrête-toi.
Parce que je t’ai vue te démener toute l’année entre la maison, le travail, l’école et la garderie, courant d’un endroit à l’autre, cuisinant, pliant mes vêtements et t’écroulant de fatigue le soir et tu mérites une pause.

Maman, cet été, arrête-toi.
Parce que toute l’année, prisonnière du chaos du quotidien, ensevelie sous les responsabilités qui t’incombent, tu as déjà trop peu de temps pour me prendre dans tes bras, me chatouiller, me faire rire et me dire que tu m’aimes, et tu me manques.

Maman, cet été, arrête-toi.
Parce que les bas sales se comptent par milliers, mais les journées ensoleillées pendant lesquelles nous avons le temps de nous amuser tous les 2 se comptent sur les doigts de nos 4 mains.

Maman, cet été, arrête-toi.
Parce que j’ai rêvé toute l’année de nos vacances d’été et dans chacun de mes rêves, tu me prenais par la main pour aller jouer au parc, tu me lançais dans la piscine en riant et tu me berçais près du feu le soir venu.

Maman, cet été, arrête-toi.
Parce que j’ai parfois l’impression que tu t’imposes bien des choses qui ne nous apportent rien alors que nous avons tant à nous apporter tous les 2 ; habiter dans une maison dont les planchers sont si propres qu’on peut manger par terre et ne jamais avoir à remettre 2 fois le même pantalon parce que la laveuse tourne en continu, ça ne me rend pas plus heureux. C’est ta présence et le temps que tu m’accordes qui comblent mon petit cœur de bonheur.

Maman, cet été, arrête-toi.
Nous n’avons pas besoin de faire la tournée des zoos, dormir à l’hôtel, camper à la belle étoile ; tout ce que je veux, c’est que tu prennes le temps de souffler et que tu fasses le plein d’énergie.

Maman, cet été, arrête-toi.
Parce que même si tu crois avoir l’éternité devant toi pour profiter de demain, le temps file, l’été qui passe ne reviendra pas et plus tôt que t**d, je n’aurai plus besoin de tout cela.

Maman, cet été arrête-toi.
Pour toi. Pour moi. Pour nous.

Merci La parfaite maman cinglante

05/10/2022

🥰🤩

— Je suis fatiguée de cacher qui je suis vraiment, à mes amis, à mes parents, au monde… J’aimerais arriver à être "moi", sans compromis, cesser de me corrompre pour plaire, de faire semblant pour ne pas blesser, ou être jugée…

— C’est de toi-même que tu te caches… Si tu ne peux être toi-même face au monde, c’est parce que tu ne te regardes pas en face. Il y a une part de toi que tu cherches à fuir. Un aspect de toi que tu ne souhaites pas que les autres voient, et te renvoient.

— Peux tu m’en dire plus ?

— Toute ta vie, n’est qu’une succession d’échecs. Un immense échec. Tu n’as rien réussi, ni ce qu’on a toujours attendu de toi, ni ce que tu as le plus espéré. En même temps, toute ta vie est une succession de victoires, tu as absolument tout réussi, traversé toutes les épreuves, et remporté toutes les batailles que tu as menées. Tu es ridicule et grandiose, minable et majestueuse, incapable de regarder ces deux vérités en face et d’embrasser ce que tu es vraiment, alors tu te bats pour être le contraire de ce que TU ne veux pas voir de TOI.

Ces deux extrêmes te sont insupportables, alors tu traverses la vie en essayant de tenir debout au milieu. Et ta vie est une tentative de sauvegarde des apparences, que tu considères à présent comme un insupportable compromis, un éternel mensonge au monde, qui cache pourtant la plus grande vérité à ton sujet.

— Laquelle est-elle ?

— Qu’à la fois tu ne seras jamais à la hauteur de ce qu’on attend de toi, et qu’en même temps, tu as déjà tout réussi, et que tu es sortie triomphante de tout, et qu’il en sera toujours ainsi.
C’est en embrassant pleinement ces deux insupportables vérités à ton sujet, que tu transcendes le besoin de paraître ni trop faible, de peur d’être rejetée, ni trop forte, de peur d’être jugée. C’est cela se rencontrer soi, c’est s’accepter dans toute l’étendue de ce que nous sommes, au delà du perpétuel jugement que tu émets à ton sujet.

C’est dire « oui je sais », et sourire en face, quand on te dit que tu es belle, grande et extraordinaire. Et dire « oui je sais », quand on te fait sentir tout le contraire.
Mais fais bien attention, être soi-même, en acceptant ta lumière et ton ombre, irritera et effraiera ceux qui se fuient eux-mêmes...
C’est réaliser que ceux qui nous empêchent d’être nous-même, ne se sont jamais rencontrés eux-même, n’ont jamais regardé en face leur incapacité à être ce qu’ils ont envie d’être.
Atteindre cet endroit là de conscience de soi, puis d’acceptation de ce que tu es vraiment, c’est être capable de s’effondrer, d’abandonner et de se rendre.

S’ouvre alors cet espace où tu cesses de te corrompre, de te cacher, de chercher à plaire, et où enfin, tu te rencontres et permets à l’autre de te rencontrer vraiment.
C’est cesser ce gigantesque commerce affectif où nous cherchons tous à remplir les attentes de l’autre, pour enfin recevoir ce que nous refusons de voir en nous-mêmes.

🙏 Par un Curieux Hasard - Stephan Schillinger©️

📚 Extrait des livres « Par un Curieux Hasard » disponibles sur curieuxhasard.com/boutique

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(Illustration : Wiley Wallace)

01/01/2022

20/12/2021

Ça fait tout bizarre de tout démonter ! Un petit coup de blues !

Mais je le dis tout le temps à mes clients, faire un/des choix implique de quitter quelque chose !

Ce n’est qu’un lieu que je quitte, pour un nouveau ! Mais ce lieu est cher à mon cœur puisque j’y ai accueilli mes premiers clients adultes, suivis de près par mes petits clients enfants…

J’ai hâte de vous présenter mon nouveau cocon 🤩

D’ailleurs, il est déjà fonctionnel 💪🏼

05/11/2021

💓 APPRENTIS-SAGES 💓


Lire c’est s’évader, c’est partir pour un monde inconnu et se laisser porter par une histoire.
C’est aussi se forger un esprit critique, connaître de nouvelles réalités, s’épanouir.
Lire, c’est rêver les yeux ouverts.

04/11/2021

🌱 GRAINES D’INSPIRATION 🌱


Une citation, c’est un condensé d’idées et de sagesse.
C’est une graine que l’on plante et qu’on laisse germer.
C’est comme manger un bon chocolat et prendre plaisir à le laisser fondre sur la langue.


👉🏻 💪🏼 ⭐️ 💪🏼

03/11/2021

💓 APPRENTIS-SAGES 💓


Lire c’est s’évader, c’est partir pour un monde inconnu et se laisser porter par une histoire.
C’est aussi se forger un esprit critique, connaître de nouvelles réalités, s’épanouir.
Lire, c’est rêver les yeux ouverts.

02/11/2021

🌱 GRAINES D’INSPIRATION 🌱


Une citation, c’est un condensé d’idées et de sagesse.
C’est une graine que l’on plante et qu’on laisse germer.
C’est comme manger un bon chocolat et prendre plaisir à le laisser fondre sur la langue.


👉🏻 On dit parfois aux autres à quel point ils sont importants pour nous, ce qu’ils nous apportent, tout le bien qu’ils nous font… Avons-nous conscience que NOUS sommes ce qu’il nous est arrivé de plus beau ?

29/10/2021

🌱 GRAINES D’INSPIRATION 🌱


Une citation, c’est un condensé d’idées et de sagesse.
C’est une graine que l’on plante et qu’on laisse germer.
C’est comme manger un bon chocolat et prendre plaisir à le laisser fondre sur la langue.


👉🏻 Dans l’eau comme dans la vie, j’apprends que l’état de grâce et de plénitude ne se trouve ni en « haut » ni en « bas » de la vague, mais bien en apprenant à surfer.

27/10/2021

🌱 GRAINES D’INSPIRATION 🌱


Une citation, c’est un condensé d’idées et de sagesse.
C’est une graine que l’on plante et qu’on laisse germer.
C’est comme manger un bon chocolat et prendre plaisir à le laisser fondre sur la langue.


👉🏻 Être, c’est se faire exclure par certaines personnes,
Paraître, c’est s’exclure soi-même.

25/10/2021

🌱 GRAINES D’INSPIRATION 🌱


Une citation, c’est un condensé d’idées et de sagesse.
C’est une graine que l’on plante et qu’on laisse germer.
C’est comme manger un bon chocolat et prendre plaisir à le laisser fondre sur la langue.


👉🏻 Dans les situations difficiles ou douloureuses de la vie, espérer et attendre des jours meilleurs demande beaucoup de patience et de courage… Le courage ne crie pas toujours; parfois, il est la petite voix qui te chuchote à l’oreille, en fin de journée: « Essaie encore demain ! »

22/10/2021

💓 APPRENTIS-SAGES 💓


Lire c’est s’évader, c’est partir pour un monde inconnu et se laisser porter par une histoire.
C’est aussi se forger un esprit critique, connaître de nouvelles réalités, s’épanouir.
Lire, c’est rêver les yeux ouverts.

21/10/2021

🌱 GRAINES D’INSPIRATION 🌱


Une citation, c’est un condensé d’idées et de sagesse.
C’est une graine que l’on plante et qu’on laisse germer.
C’est comme manger un bon chocolat et prendre plaisir à le laisser fondre sur la langue.

20/10/2021

💓 APPRENTIS-SAGES 💓


Lire c’est s’évader, c’est partir pour un monde inconnu et se laisser porter par une histoire.
C’est aussi se forger un esprit critique, connaître de nouvelles réalités, s’épanouir.
Lire, c’est rêver les yeux ouverts.

19/10/2021

🌱 GRAINES D’INSPIRATION 🌱


Une citation, c’est un condensé d’idées et de sagesse.
C’est une graine que l’on plante et qu’on laisse germer.
C’est comme manger un bon chocolat et prendre plaisir à le laisser fondre sur la langue.


👉🏻 Hier soir, je me suis effondré. Comme une étoile qui s’effondre sur elle-même, pour se recréer, pour se sentir, pour mourir, donc vivre, pour n’être plus rien, donc tout. Pour cesser de jouer à l’étoile et se rendre à son incapacité d’être ce qu’on attend d’elle.

Je me suis effondré à moi-même, j’ai croulé sous mon masque, et j’ai enfin souri à mon incapacité d’être autre chose que ce que je suis.
S’effondrer c’est se rencontrer, s’éprouver, s’expérimenter.

Je revendique la capacité et le droit à l’effondrement pour me rencontrer, sans quoi je ne pourrais pas te rencontrer, pour aller te chercher dans ton effondrement, et inspirer ensemble. Je ne peux te rencontrer qu’aussi profondément que je m’autorise à me rencontrer moi-même.

📚Stephan Schillinger©️ - extrait des livres « Par un Curieux Hasard » disponibles sur curieuxhasard.com/boutique

📍instagram.com/paruncurieuxhasard

❓

18/10/2021

💓 APPRENTIS-SAGES 💓


Lire c’est s’évader, c’est partir pour un monde inconnu et se laisser porter par une histoire.
C’est aussi se forger un esprit critique, connaître de nouvelles réalités, s’épanouir.
Lire, c’est rêver les yeux ouverts.

👉🏻 Les avoir connus, et les garder comme des trésors ⭐️.

29/06/2021

🌱 GRAINES D’INSPIRATION 🌱


Une citation, c’est un condensé d’idées et de sagesse.
C’est une graine que l’on plante et qu’on laisse germer.
C’est comme manger un bon chocolat et prendre plaisir à le laisser fondre sur la langue.

28/06/2021

💓 APPRENTIS-SAGES 💓


Lire c’est s’évader, c’est partir pour un monde inconnu et se laisser porter par une histoire.
C’est aussi se forger un esprit critique, connaître de nouvelles réalités, s’épanouir.
Lire, c’est rêver les yeux ouverts.


👉🏻 Quand l’avenir nous tourmente et que le passé nous retient, alors on laisse échapper le présent…

25/06/2021

🌱 GRAINES D’INSPIRATION 🌱


Une citation, c’est un condensé d’idées et de sagesse.
C’est une graine que l’on plante et qu’on laisse germer.
C’est comme manger un bon chocolat et prendre plaisir à le laisser fondre sur la langue.


👉🏻 "La vie ne se mesure pas au nombre de fois où l'on a pris son souffle, mais au nombre de fois où l'on a eu le souffle coupé."

22/06/2021

🌱 GRAINES D’INSPIRATION 🌱


Une citation, c’est un condensé d’idées et de sagesse.
C’est une graine que l’on plante et qu’on laisse germer.
C’est comme manger un bon chocolat et prendre plaisir à le laisser fondre sur la langue.


👉🏻 se positionner, faire des choix, éviter de « tourner en rond »… c’est parfois un pas tellement difficile à faire qu’on préfère rester enfermés dans des « peut-être ».

Puis un jour, on trouve la force et le courage de franchir la porte, et on s’allège, on entame une nouvelle vie, on prend un nouveau chemin, et qu’est-ce que ça fait du bien 🤩

21/06/2021

💓 APPRENTIS-SAGES 💓


Lire c’est s’évader, c’est partir pour un monde inconnu et se laisser porter par une histoire.
C’est aussi se forger un esprit critique, connaître de nouvelles réalités, s’épanouir.
Lire, c’est rêver les yeux ouverts.


👉🏻 Cela semble si facile, jusqu’à ce qu’on se trouve face aux peurs que réveille le changement. Vais-je y arriver ? Serai-je assez fort-e ?

15/06/2021

🌱 GRAINES D’INSPIRATION 🌱


Une citation, c’est un condensé d’idées et de sagesse.
C’est une graine que l’on plante et qu’on laisse germer.
C’est comme manger un bon chocolat et prendre plaisir à le laisser fondre sur la langue.


👉🏻 Si le contact des arbres nous fait tant de bien, c’est déjà, simplement, à cause du vert dominant de la forêt, une couleur connue en chromothérapie pour apaiser les émotions, mais ce n’est pas tout. Les arbres émettent des molécules dont des terpènes, molécules odorantes des plantes, que l’homme peut sentir, par les voies olfactives. Cette inhalation peut agir sur le système nerveux central et la production de neuromédiateurs telles que la dopamine et la sérotonine, les hormones du bien‑être.
❓Qui a déjà tenté ? 🌳

14/06/2021

💓 APPRENTIS-SAGES 💓


Lire c’est s’évader, c’est partir pour un monde inconnu et se laisser porter par une histoire.
C’est aussi se forger un esprit critique, connaître de nouvelles réalités, s’épanouir.
Lire, c’est rêver les yeux ouverts.


👉🏻 Il est très rare que nous sortions sans masque… Le masque du rire est l’un de ceux que je porte le plus souvent. Non seulement il me protège, mais en plus il épargne les autres et leur permet de ne pas avoir à subir mes démons…
❓Et toi, quel masque portes-tu le plus souvent ?

10/06/2021

🌱 GRAINES D’INSPIRATION 🌱


Une citation, c’est un condensé d’idées et de sagesse.
C’est une graine que l’on plante et qu’on laisse germer.
C’est comme manger un bon chocolat et prendre plaisir à le laisser fondre sur la langue.


👉🏻 Il faut beaucoup de courage pour amorcer un changement; le secret, c’est d’y croire.

09/06/2021

💓 APPRENTIS-SAGES 💓


Lire c’est s’évader, c’est partir pour un monde inconnu et se laisser porter par une histoire.
C’est aussi se forger un esprit critique, connaître de nouvelles réalités, s’épanouir.
Lire, c’est rêver les yeux ouverts.


👉🏻 C’est à mon risque de peine que je connais ma joie.
En effet, on dit souvent « qui ne tente rien, n’a rien ». Si tu essayes, tu as des chances de perdre. Si tu n’essayes pas, tu as perdu.
❓qu’en penses-tu ?