Hypnose thérapeutique Amélie Donzé

26/03/2023

29/01/2023

Une idée… ❤️ pour la Saint-Val ?!

19/01/2023

« Maintenant, vous allez prendre un moment pour vous ».

C’est ainsi que commence ma séance d’hypnothérapie.

Et à chaque instant, sachez que vous pouvez vous lever ou arrêter la séance. A l’aise sur un fauteuil, assise en face de vous, je vous parle d’un ton neutre. Je vous guide dans vos pensées suivant un protocle établi en sollicitant votre imagination.
Votre respiration devient lente et vous vous sentez détendu.
Oui, c’est ça l’hypnose. Vous vivez une « transe hypnotique », un moment « spatio-temporel », « un état de conscience modifié ».

L’hypnose est juste une manière d’utiliser l’attention que l’on porte à ses perceptions en orientant la personne pour transformer ses perceptions. La douleur, l’angoisse, l’anxiété sont toutes des perceptions, par exemple.

C’est peut-être l’hypnose de spectacle qui prête à confusion. On pense qu’on va atteindre un état second, de transe mais il n’en est rien.
Par exemple, vous vivons cette transe hypnotique au quotidien, sans nous en apercevoir. Par exemple lorsqu’on est en voiture et que l’on se rend de A à B sans s’être rendu compte du chemin emprunté. C’est cette fameuse expérience de rêverie. C’est un moment où l’on déconnecte et qui sert à se régénérer.
Ainsi, le thérapeute ne fait que poser un cadre.
Pour le reste, c’est le patient qui agit. C’est lui qui fait tout le travail. Ce n’est pas de la sorcellerie ou de la magie mais une capacité que nous avons tous, en nous, de travailler notre cerveau autrement pour en tirer des bénéfices.
Si la personne n’a aucune volonté, une idée claire sur ce qu’il souhaite obtenir, autrement dit un objectif, cela ne marchera pas tant. Cela veut évidemment dire que personne ne peut être hypnotisé contre son gré ou de force, qui irait à l’encontre de ses valeurs.

Bien à vous,

Amélie Donzé 🗣️ 🧠

23/12/2022

Joyeux Noël à vous toutes et tous. Que 2023 vous apporte son lot de satisfaction ❤️

11/12/2022

Offrez un cadeau qui fait du bien
💫 🎁 🧑🏻‍🎄 🎄 💫

10/12/2022

Tout le monde est-il hypnotisable ?

Certaines personnes sont-elles plus hypnotisables que d'autres ou plus facilement ?

- Et bien sachez que les effets thérapeutiques ne sont pas proportionnels à la profondeur de la transe

- Et on peut tout à fait être réceptif à des suggestions lors d'une transe légère et il peut aussi y avoir peu de modifications alors que vous êtes en transe profonde

Donc entrer en état hypnotique est une aptitude propre à chacun et le savoir-faire du praticien pour contrer ces résistances jouent donc un rôle.

80 % des gens sont hypnotisés par suggestions induites. C'est en fait un état banal que vous avez déjà tous vécu, il suffit pour cela de laisser aller son imaginaire en observant les paysages depuis la fenêtre du train, se laisser absorber par la vision d'un film, vous entrez donc plusieurs fois par jour dans cet état.

Alors qu'est-ce l'hypnose ? Et bien il s'agit de vous proposer de faire quelque chose que savez déjà faire mais de l'utiliser à un moment donné où vous n'avez pas l'idée de l'employer.

Et l'intellectualisation, cette fameuse analyse consciente est comme mise en veille.

Aussi, il est important de préciser que l'hypnose n'est pas un médicament et ne guérit aucun cancer ou autre pathologie.
Elle agit sur la façon dont un individu perçoit son corps, ses troubles et peut induire un soulagement ou la régression partielle ou totale d'un symptôme.

Ce n'est pas l'hypnose en soi qui permet cela mais la personne elle-même qui profite de l'hypnose pour réveiller des ressources endormies et peuvent mener à la modification d'un trouble.

Bien à vous.

24/08/2022

Savez-vous comment entrez-vous en état hypnotique ?

Par l’induction…

Elle permet donc de passer d’un état de conscience ordinaire à un état de conscience modifié pour aller puiser dans vos ressources inconscientes.

Sachez que vous faites tous de l’hypnose tous les jours sans le savoir, cela veut donc dire que vous savez tous en pratiquer !
Et plus vous pratiquez l’hypnose et plus vous y entrez facilement 👍🏻

L’induction est donc la première étape d’une séance. Ensuite il y a la phase de travail puis celle de la ré-association.

Et soyez rassurés : et non, on ne peut pas rester « bloqué » sous hypnose !

Bien à vous,

Amélie

02/08/2022

Bonjour tous et toutes,

Je vous écris pour vous faire part qu’il y a eu un grand changement dans ma vie. Effectivement, je viens d’obtenir mon diplôme en hypnose thérapeutique en tant que maître praticien et j’ouvre donc mon cabinet à La Chaux-de-Fonds dès maintenant. Grâce à cela, je suis en mesure de traiter…

Le stress
La difficulté à faire des choix, prendre des décisions
Le sommeil, les insomnies
Les angoisses
Les peurs, les phobies, l’anxiété
Le changement de vie
Les douleurs
Le burn-out, la dépression
Les allergies
Le lâcher-prise
Le deuil, le pardon, les séparations
Les dépendances
L’addiction au tabac
Le manque de confiance en soi
Les entretiens d’embauche
Les migraines
La peur de parler en public
Les oraux d’examens
L’acné
L’amélioration de performance
La procrastination

Mais… qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique ? L'hypnose est un état naturel au cours duquel l'attention au monde extérieur est diminuée pour permettre à l'inconscient d'être plus présent et de percevoir de nouvelles ressources.
Votre inconscient est donc l’artiste de votre réussite.

La durée des séances est d’environ d’une heure suivant la technique utilisée et souvent plus longue pour le premier rendez-vous.

Parlez-en autour de vous !

En vous remerciant sincèrement, je vous souhaite une bonne continuation.

Au plaisir,

Amélie Donzé