Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 18:30 Dienstag 09:00 - 18:30 Mittwoch 09:00 - 18:30 Donnerstag 09:00 - 18:30 Freitag 09:00 - 18:30

Instant Zen - La Chaux de Fonds

Startseite
Schweiz
La Chaux-de-Fonds
Instant Zen - La Chaux de Fonds

Nathalie Lopes -Massothérapeute et réflexologue diplômée agréée ASCA et RME
Morgane Lopes - Esthéticienne diplômée et agréée ASCA

Détente du corps et de l'esprit, une massage dédié à la relaxation, que vous soyez fatigué, stressé, surchargé de travail ou simplement pour prévenir et améliorer l'état de santé physique et mentale.

19/09/2025

🌸 La ménopause n’est pas une fatalité, c’est une nouvelle étape de vie… et votre assiette peut devenir votre meilleure alliée ✨

Bouffées de chaleur, sommeil perturbé, fatigue, sautes d’humeur… Ces symptômes sont fréquents, mais il existe des solutions naturelles pour les apaiser 💕.
En adaptant votre alimentation – plus de végétaux, de bons gras, de fibres et de phytoestrogènes – vous pouvez retrouver énergie, équilibre et sérénité 🌱.

👉 Vous n’avez pas à subir : chaque choix alimentaire est un pas vers plus de confort et de vitalité.

💬 Partage ce post à une amie concernée et contactez moi si vous souhaitez un accompagnement personnalisé.

Réservez votre consultation.
https://salonkee.ch/salon/instant-zen ou ☎ 032 580 01 43

17/09/2025

🌱 Manger anti-inflammatoire, c’est investir dans sa santé !
Certains aliments aident notre corps à calmer l’inflammation chronique, souvent responsable de fatigue, douleurs, troubles digestifs ou encore maladies de civilisation.
✅ Dans votre assiette, privilégiez :
• Poissons gras 🐟 (riches en oméga-3)
• Fruits et légumes colorés 🍇🥦 (pleins d’antioxydants)
• Légumineuses 🌾
• Épices comme le curcuma ou le gingembre 🌶️
🚫 Et limitez les aliments qui entretiennent l’inflammation : plats ultra-transformés, excès de sucre raffiné, charcuterie et fritures.
👉 Un petit pas chaque jour vers une alimentation plus équilibrée peut transformer votre énergie, votre digestion et votre bien-être global.
✨ Votre santé commence dans votre assiette.

Réserve ta consultation.
https://salonkee.ch/salon/instant-zen ou ☎ 032 580 01 43

02/09/2025

Nouveauté bien-être : le Massage de Breuss dès ✨

Ce massage doux, réalisé avec l’huile de millepertuis, agit en profondeur sur la colonne vertébrale et le système nerveux.

Il aide à :

✅ Soulager les tensions et blocages,

✅ Régénérer les disques intervertébraux,

✅ Retrouver équilibre, vitalité et sérénité.

💆‍♂️ Offrez-vous un moment de douceur et de régénération unique.
👉 Réservez votre séance dès maintenant et laissez-vous envelopper par cette nouvelle expérience de bien-être ! https://salonkee.ch/salon/instant-zen

25/08/2025

Ton corps te parle chaque jour !
🚨 Signes physiques
• Troubles digestifs fréquents : ballonnements, gaz, diarrhée ou constipation.
• Fatigue persistante : manque d’énergie malgré un sommeil suffisant.
• Variations de poids inexpliquées : perte ou prise de poids sans changement majeur.
• Problèmes de peau : acné, eczéma, sécheresse, démangeaisons.
• Cheveux et ongles fragiles : cassants ou chute excessive.
• Maux de tête ou migraines récurrentes.
• Sommeil perturbé : difficultés à s’endormir ou réveils fréquents.
⚖️ Signes métaboliques
• Envies de sucre ou grignotages compulsifs.
• Hypoglycémies (coups de pompe) après les repas.
• Inflammations chroniques : douleurs articulaires, muscles raides.
🧠 Signes psychologiques
• Sautes d’humeur ou irritabilité.
• Difficultés de concentration, brouillard mental.
• Anxiété ou stress accentués.
Ce ne sont pas des faiblesses mais des signaux !
En apprenant à les écouter, tu comprends ce dont ton organisme a vraiment besoin !
Prends le temps d'observer, d'ajuster ton alimentation, ton sommeil et ton rythme de vie!
Ton corps n'est pas ton ennemi, c'est ton meilleur allié !

Réserve ta consultation.
https://salonkee.ch/salon/instant-zen ou ☎ 032 580 01 43

21/08/2025

👉 Et si tu faisais le premier pas aujourd’hui ?
🎯Objectif : un corps en pleine forme et un esprit plus léger
🤝Comment : un accompagnement 100% personnalisé basé sur vos besoins réels

Réserve ta consultation.
https://salonkee.ch/salon/instant-zen ou ☎ 032 580 01 43

18/08/2025

Instant_zen_la_chaux_de_fonds :

Et si ton stress t'empêchait de perdre du poids ?
Tu fais des efforts. Tu manges mieux. Tu bouges plus.
Mais les résultats ne sont pas là… ou pire : tu stagnes.😞

👉Le stress chronique augmente le cortisol, une hormone qui dérègle ton appétit, freine la combustion des graisses, et favorise le stockage, notamment au niveau du ventre.
Résultat ; ton corps pense qu'il doit se protéger plutôt que changer !

💡Comprendre ce mécanisme, c'est reprendre le contrôle.
Tu mérites une approche globale et personnalisée, qui prend en compte ton mental, ton corps et ton rythme de vie.

✨Il est temps de sortir du cercle vicieux !
📅Prends rendez-vous dès maintenant pour une séance de nutrition
Réservation en ligne
https://salonkee.ch/salon/instant-zen ou ☎ 032 580 01 43

14/08/2025

Instant_zen_la_chaux_de_fonds :
Besoin d'aide?
Accompagnement 100% personnalisé basé sur vos besoins réels
Réservation en ligne
https://salonkee.ch/salon/instant-zen ou ☎ 032 580 01 43

12/08/2025

Instant_zen_la_chaux_de_fonds : Offres nutritions

Marre de la fatigue, des troubles digestifs ou des kilos en trop ?
Besoin de booster vos performances sportives ou de mieux vivre avec une maladie chronique, une allergie ou une intolérance ?

🎯Objectif : un corps en pleine forme et un esprit plus léger

🤝Comment : un accompagnement 100% personnalisé basé sur vos besoins réels

🪇Résultats attendus :
-Plus d'énergie
-Une digestion apaisée
-Un poids équilibré Résultats attendus :
-Moins de stress
-Des performances au top

Réservation en ligne
https://salonkee.ch/salon/instant-zen ou ☎ 032 580 01 43

05/06/2025

Offres d'été ☀
Prenez soin de vos pieds pour cet été avec nos différentes offres

Réservation via l'agenda en ligne https://salonkee.ch/salon/instant-zen ou au 032 580 01 43

01/04/2025

Prenez soin de votre santé dès aujourd’hui !
Que ce soit pour perdre du poids, améliorer votre digestion ou retrouver votre énergie, une alimentation adaptée fait toute la différence. Consultez un nutritionniste pour des conseils personnalisés et durables 🍎

Réservation https://salonkee.ch/salon/instant-zen ou 032 580 01 43

25/03/2025

Pause détente 🥰
Douleur, fatigue stress ou tout simplement pour un moment de détente.
réservation en ligne https://salonkee.ch/salon/instant-zen
ou ☎ 032 580 01 43

14/01/2025

Offre St-Valentin ❤
Pour un instant de relaxation en amoureux.
Dégustez nos mignardises accompagnés d'un thé ou café.
Prix: 220.- pour deux
☎ 032 580 01 43

Adresse

Rue De La Charrière 117
La Chaux-de-Fonds
2300

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 18:30
Dienstag	09:00 - 18:30
Mittwoch	09:00 - 18:30
Donnerstag	09:00 - 18:30
Freitag	09:00 - 18:30

Telefon

+41798468608

Webseite

http://www.instantzen.ch/, https://salonkee.ch/salon/instant-zen

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Instant Zen - La Chaux de Fonds erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.