14/11/2025
Tu te crispe à la moindre turbulence ? ✈️
Ou t’as le cœur qui s’emballe au moindre bruit suspect ?
Avec , auteur du Guide anti-stress de l’avion (Éditions ), on a parlé de tout ce qui fait flipper en vol :
les turbulences, les trous d’air, les bruits bizarres, la foudre…
Mais aussi de ce qu’il y a derrière cette peur :
la peur de lâcher prise, de perdre le contrôle ou de prendre son envol.
L’épisode est dispo sur toutes les plateformes d’écoute.
Un super échange pour comprendre, dédramatiser et voler plus zen.
Écoute-le et partage-le à ton·ta pote qui a peur de tomber dans un trou d’air.
Et dis-moi en commentaire : toi, tu fais partie de quelle team ?
😌 Détendu·e en vol
😬 Crispé·e avant même d’embarquer
