Parvata: Yoga - Coaching - Doula

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Parvata: Yoga - Coaching - Doula

spécialistes du développement personnel, yoga traditionnel, coaching, accompagnement à la naissance

Nous visiter: www.parvata.ch

16/09/2025

🧘🏻‍♂️Parce que la concentration est ton super-pouvoir !
Qu'elle est ta capacité à focaliser toute la puissance de ton esprit dans une seule direction, au service d’un but précis.
Qu'elle permet de soulever des montagnes et constitue le fondement de ton efficacité.

👉 Voici enfin la suite du workshop concentration.

En salle ou en ligne, c'est le vendredi 24 octobre de 18h à 19h30.

Inscris-toi vite en nous écrivant ou en allant sur www.parvata.ch

10/09/2025

Manon propose à vos enfants de 2 à 5 ans un moment yoga unique à le mercredi 17 septembre de 10h00 à 10h30.
🎉🐒🎈
On fera plein de postures d’animaux!

Amène ton/ta môme et bois un on café tranquille!

09/09/2025

L'introduction de nos cours cette semaine porte sur la discipline ; "Tapas" en sanskrit. On oppose souvent douceur et discipline, pour autant ils forment un duo nécessaire à la pratique spirituelle, et ce sur de nombreux plans.
Tapas ne signifie pas discipline dans le sens premier où on l'entend. Ce n'est pas le fait d'obéir à des règles imposées mais c'est au contraire la discipline d'aller vers le but qu'on s'est fixé. C'est la motivation, le feu intérieur qui nous guide dans notre quête spirituelle. ❤️‍🔥............................
Envie d’en savoir plus ? D’essayer le yoga, en salle ou en ligne ? Contacte-nous en DM............................

01/09/2025

L'intro théorique de nos cours cette semaine porte sur le contentement. "Santosha" en sanskrit. ☺️
Le contentement est souvent perçu comme une forme d’acceptation, mais c’est aussi, et surtout, notre capacité à voir ce qui est beau autour de nous.
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27/08/2025

Dans le yoga, douceur et non-violence se rejoignent pour nous donner une force tranquille magnifique. 🧘🏽

Choisir la voie de la non-violence, ça commence par être bienveillant•e envers soi-même :
arrêter de se juger, de se comparer, de se trouver des défauts, de se minimiser.
💗
Prends un instant et dis-toi un compliment à toi-même.
Ressens les effets en toi et dis-nous en commentaire ce que ça t’a fait.

25/08/2025

Notre intro théorique cette semaine se porte sur la douceur et la non-violence (ahimsa).

🌸 Les deux sont profondément liées, mais pas forcément de la manière qu’on imagine.

👉 Qu'en penses-tu? Etre doux/douce, est-ce être gentil.le ?
..................
Envie d’en savoir plus ? D’essayer le yoga, en salle ou en ligne ?
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20/08/2025

🤸‍♀ Si tu rêves de faire shirshasana, la posture sur la tête, cet atelier est pour toi !

Nous allons pratiquer des exercices d'échauffement et de musculation pour aborder sereinement cette posture, étapes par étapes et avoir toutes les clés en mains pour y arriver.

QUAND ?
Vendredi 12 septembre
de 18h00 à 19h30

OÙ ?
Salle de Yoga Parvata
Rue des Musées 60
2300 La Chaux-de-Fonds
Suisse

PRIX :
Elèves Parvata : 30.-
Non Parvata : 40.-

Inscris-toi vite en nous écrivant ou en allant sur www.parvata.ch

Important :
Cet atelier est destiné aux personnes en bonne santé physique, qui ne présentent ni cyphose dorsale, inversion de courbure lombaire ou scoliose, n'ont pas de glaucome, n'ont pas subi une chirurgie récente, n'ont pas de torticoli ou injure au niveau des bras et des épaules et ne sont pas enceintes.

📷 merci .mercier

18/08/2025

Pour cette rentrée, nous allons parler de la douceur, ce concept si éloigné des injonctions quotidiennes. 🪶

💪Doit-on vraiment sortir de sa zone de confort ?
🫧Qu’est-ce que cela signifie, faire preuve de douceur ?

C’est ce que nous allons explorer durant ce mois.

Envie d’en savoir plus ? D’essayer gratuitement le yoga, en salle ou en ligne ?
Contacte-nous.

27/06/2025

🎬 Clap de fin sur la formation en Raja yoga [yoga du cœur et de l’esprit] qui s’est terminée hier avec le dernier webinaire.

🙏🏼 Nous félicitons et remercions sincèrement la superbe volée de 6 élèves assidus et engagés qui ont parcouru ce chemin de transformation et d’étude de Soi (swadhyaya) durant ces deux mois à nos côtés. Vous pouvez être très fier.es de vous!

Nous avons été touchés par le fait que, dès que c’était possible pour vous, vous avez préféré venir suivre le webinaire en salle plutôt qu’en ligne.

Après ces 7 rencontres pour aborder le yoga d’un point de vue systémique, ainsi que les différentes pratiques que nous vous avons transmises, vous avez maintenant tout entre vos mains pour continuer d’évoluer vers plus de paix, de sérénité et de joie durables, pour votre propre bien-être, celui des autres ainsi que tout le vivant. 🌳

🕉️ OM paix paix paix 🙏🏼

👉🏼 si la formation t’intéresse écris-nous !

12/06/2025

~ YOGA ASHRAM EXPERIENCE ~

Dimanche 15 juin de 9h à 12h
dans notre salle de yoga à la rue des Musées 60 à La Chaux-de-Fonds

Avec Xavier

Une pratique de 3 heures, au plus proche de la tradition, pour expérimenter un yoga profond et puissant.

Pour toute personne ayant pratiqué ou pratiquant du yoga, ayant une expérience des postures, peu importe le style et désireuse d’aller plus loin dans sa pratique du yoga, non seulement au niveau postural mais aussi au niveau du souffle et de l’intériorisation.

Un moment rare dans le monde du yoga en Suisse!

Uniquement en présentiel
Seulement 12 places disponibles!

Tarifs
Élèves Parvata : 50.-
Non Parvata : 60.-

Ce moment n’est pas orienté sur une vision thérapeutique. La pratique est à vocation spirituelle, nous corrigerons peu, n’adapterons pas les postures en fonction des problématiques personnelles comme nous le faisons dans nos autres cours. Ainsi, si tu as des problèmes de santé ou des douleurs particulières, merci de nous contacter pour voir si ce cours est adapté ou non à ton état.

Inscription sur shop.parvata.ch ou en DM.

09/05/2025

Une nouvelle visite pour les quelques places qui restent pour la rentrée 2025-2026! Faites passer le mot!😉

Si vous êtes intéressés à inscrire votre enfant dans notre école alternative, écrivez-nous en MP ou par email et nous nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous montrer notre école et notre pédagogie.

05/05/2025

🌹Viens partager un moment pour toi, entre femmes.🌹

Le Womb Yoga est un type de yoga qui honore la nature cyclique des femmes et met tout particulièrement l’accent sur les symboles, les visualisations et le ressenti.

Pour cet atelier, Manon se base principalement sur le travail de Uma Dinsmore-Tuli, autrice du livre “Yoni Shakti”

Dans cet atelier tu vas :

🧘🏽‍♀️Pratiquer des postures qui font du bien

🐚 Prendre conscience de ton utérus, (et si tu ne l’as plus, de son aspect énergétique)

🌀 Avoir une réflexion sur les cycles et les grands passages de la vie

👩🏻‍🦱 Expérimenter un moment de cercle de parole entre femmes, confidentiel et respectueux

🪷 Poser une intention et la faire fleurir lors d’un yoga nidra, une relaxation profonde et puissante.

-

QUAND? le vendredi 16 mai de 18h à 20h

OÙ? dans notre salle de yoga à la rue des Musées 60 à La Chaux-de-Fonds

POUR QUI? toute femme dès 18 ans pratiquant le yoga ou non

PRIX:
– tarif pour les élèves de yoga Parvata: 35.-
– tarif normal: 45.-

Inscription sur shop.parvata.ch

Adresse

Musées 60
La Chaux-de-Fonds
2300

Telefon

+41329131813

Webseite

http://www.parvata.ch/

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