28/12/2025
☀️ des mots qui peuvent tout changer ☀️
Il y a quelques années, j’ai animé, dans le cadre d’une semaine hors cadre au collège, des stages combinés méditation, bienveillance et Brain gym. J’en ai un souvenir fort et ému encore aujourd’hui.
Je me demande pourquoi cela ne se fait pas régulièrement, d’office. Je pense que chacun mérite un espace où il peut souffler, apprendre avec le cœur, déposer, échanger sainement et grandir.
À la fin de mes stages, je propose régulièrement que chacun mette son nom sur une feuille, puis fasse circuler cette feuille à chaque participant. Le but est que tous les participants y notent un mot bienveillant à l’égard du détenteur de la feuille. Même si on ne le connaît pas bien… voire pas du tout.
Je suis à chaque fois scotchée de voir le résultat 💝
Le bon réside en chacun de nous. Il faut juste lui laisser la possibilité de s’exprimer!
Je vous souhaite à tous un millier de belles expériences et de réalisations. Je vous souhaite de vous relever après la chute. Je vous souhaite de vous réveiller le matin avec l’envie de respirer la vie a plein poumons. De quitter le virtuel par moments afin de renouer avec le réel. La Vie. De vous retrouver. Ou de vous trouver. De vous aimer aussi fort que vous ne pourriez plus jamais vous en passer.
MERCI de faire partie de cette aventure avec moi.
♥️
Passionnément,
Julie 🌸
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Julie Soltermann Rohrer
♥️ Kinesiologue (2011)
♥️ Therapeute complémentaire avec diplôme fédéral (2025)
♥️ Enseignante Yoga (2017)
♥️ Nutrithérapeute & spécialiste en nutrition consciente (2016)
♥️ Praticienne Bye Bye Allergies (2022)
♥️ Etudiante de la vie, du cœur et de l’âme (1980)