Sophro-Harmonie

Sophro-Harmonie Accompagnement autour de la naissance, hypnose, sophrologie, réflexologie pour adultes, enfants, femmes enceintes La sophro-relaxation :

Une parenthèse.

Prendre un temps pour vous. Une méthode simple et efficace pour vous ressourcer, pour retrouver une détente corporelle et un esprit apaisé. Séance pour enfants, adolescents, adultes. L'Echelle de Brazelton :

La naissance d'un enfant représente un grand bouleversement dans la vie des parents. Les comportements d’un nouveau-né sont spécifiques, ils peuvent émerveiller et attendrir mais parfois aussi questionner ou dérouter. Les parents peuvent parfois se sentir démunis face à ce petit être. L’échelle de Brazelton est une évaluation effectuée pour les parents. Elle met en évidence les nombreuses qualités et compétences du nouveau-né ainsi que ses vulnérabilités. Cette rencontre a pour objectif principal de développer une meilleure compréhension mutuelle et de promouvoir le meilleur départ possible d’une famille en permettant aux parents de développer, dès les premiers jours, une relation avec leur enfant aussi harmonieuse que possible. Apprendre à masser son bébé :

Lors de sa naissance le bébé quitte le milieu sécurisant du ventre maternel. Grâce aux massages, nos mains parlent d'amour et prolongent ce contact réconfortant connu pendant neuf mois. De plus, le toucher est une nourriture pour la peau, mais aussi pour le cœur, une manière de dire « je t'aime » avec les mains.

✨ Et si le printemps était le moment idéal pour prendre soin de vous ?Comme la nature, notre corps ressent le besoin de ...
07/03/2026

✨ Et si le printemps était le moment idéal pour prendre soin de vous ?

Comme la nature, notre corps ressent le besoin de renouveau après l’hiver. Fatigue, énergie plus basse, sensation de lourdeur… c’est souvent le signe qu’il est temps de rééquilibrer l’organisme. 🌿

La réflexologie plantaire stimule les zones réflexes des pieds pour soutenir naturellement le corps, favoriser l’élimination des toxines, relancer l’énergie et apporter une profonde détente. 👣✨

Un moment doux pour relâcher les tensions, retrouver de la légèreté et accueillir cette nouvelle saison avec plus de vitalité.

🌸 Offrez-vous cette pause bien-être et laissez votre corps retrouver son équilibre.
Francine Balsiger
Cabinet de Réflexologie, La Tour-de-Peilz
076 592 29 73
www.sophro-harmonie.ch

📩 Réservation et informations en message privé.

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✨ Et si le printemps était le moment idéal pour prendre soin de vous ?Comme la nature, notre corps ressent le besoin de ...
07/03/2026

✨ Et si le printemps était le moment idéal pour prendre soin de vous ?

Comme la nature, notre corps ressent le besoin de renouveau après l’hiver. Fatigue, énergie plus basse, sensation de lourdeur… c’est souvent le signe qu’il est temps de rééquilibrer l’organisme. 🌿

La réflexologie plantaire stimule les zones réflexes des pieds pour soutenir naturellement le corps, favoriser l’élimination des toxines, relancer l’énergie et apporter une profonde détente. 👣✨

Un moment doux pour relâcher les tensions, retrouver de la légèreté et accueillir cette nouvelle saison avec plus de vitalité.

🌸 Offrez-vous cette pause bien-être et laissez votre corps retrouver son équilibre.
Francine Balsiger
Cabinet de Réflexologie, La Tour-de-Peilz
076 592 29 73
www.sophro-harmonie.ch

📩 Réservation et informations en message privé.

La réflexologie plantaire peut aider à soulager les douleurs articulaires, le mal de dos et les tensions du genou ou de ...
20/02/2026

La réflexologie plantaire peut aider à soulager les douleurs articulaires, le mal de dos et les tensions du genou ou de la hanche, en invitant le corps à retrouver équilibre et confort.
📍Cabinet Sophro-Harmonie
Francine Balsiger
La Tour-de-Peilz
076 592 29 73
www.sophro-harmonie.ch

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La réflexologie plantaire peut aider à soulager les douleurs articulaires, le mal de dos et les tensions du genou ou de ...
20/02/2026

La réflexologie plantaire peut aider à soulager les douleurs articulaires, le mal de dos et les tensions du genou ou de la hanche, en invitant le corps à retrouver équilibre et confort.
📍Cabinet Sophro-Harmonie
Francine Balsiger
La Tour-de-Peilz
076 592 29 73



🎒 Examens en vue ?Même s’ils semblent encore loin, s’y prendre tôt fait toute la différence !😌 Stress, manque de confian...
13/02/2026

🎒 Examens en vue ?
Même s’ils semblent encore loin, s’y prendre tôt fait toute la différence !

😌 Stress, manque de confiance, pression scolaire ?
Je propose 4 séances dédiées aux adolescents, pour les aider à :
✨ renforcer leur confiance en eux
🧠 mieux gérer le stress et les émotions
📚 apprendre des techniques efficaces de révision
💪 aborder les examens plus sereinement

👨‍👩‍👧‍👦 Un accompagnement bienveillant, aussi rassurant pour les parents que bénéfique pour les ados.

Dates : 4 ateliers de 1 h. 00 en petit groupe :

les mercredis : 11, 18, 25 mars et 1er avril 2026 à 14 h.00 ou
Vacances de Pâques : 7,9,14 et 16 avril 2026 à 14 h. 00

📩 Infos & inscriptions :
🌐 www.sophro-harmonie.ch

📞 076 592 29 73

sophrologieadolescents

🎒 Examens en vue ?Même s’ils semblent encore loin, s’y prendre tôt fait toute la différence !😌 Stress, manque de confian...
13/02/2026

🎒 Examens en vue ?
Même s’ils semblent encore loin, s’y prendre tôt fait toute la différence !

😌 Stress, manque de confiance, pression scolaire ?
Je propose 4 séances dédiées aux adolescents, pour les aider à :
✨ renforcer leur confiance en eux
🧠 mieux gérer le stress et les émotions
📚 apprendre des techniques efficaces de révision
💪 aborder les examens plus sereinement

👨‍👩‍👧‍👦 Un accompagnement bienveillant, aussi rassurant pour les parents que bénéfique pour les ados.

Dates : 4 ateliers de 1 h. 00 en petit groupe :

les mercredis : 11, 18, 25 mars et 1er avril 2026 à 14 h.00 ou
Vacances de Pâques : 7,9,14 et 16 avril 2026 à 14 h. 00

📩 Infos & inscriptions :
🌐 www.sophro-harmonie.ch

📞 076 592 29 73

Les examens sont peut être encore loin, mais s'y prendre tôt c'est :Mettre toutes les chances de son côté !Je propose 4 ...
10/02/2026

Les examens sont peut être encore loin, mais s'y prendre tôt c'est :

Mettre toutes les chances de son côté !

Je propose 4 séances axés sur le renforcement de la confiance en soi et sur la gestion du stress.
Vous apprendrez des techniques pour optimiser vos révisions et passer les épreuves sereinement.

Pour plus d'information :
www.sophro-harmonie.ch
076 592 29 73

08/02/2026

Did you know that when you study with Reflexology Academy, you connect to a unique reflexology lineage that traces directly back to Eunice Ingham, the mother of reflexology? By joining us, you become part of this Reflexology Family Tree.

The “family tree” isn’t just a metaphor. It represents mentorship, shared language, and a community of practitioners trained from the same roots. Acknowledging lineage shows respect for the pioneers of reflexology and keeps their contributions alive.

https://www.reflexologyacademylondon.com/courses/reflexology-training

Il est désormais possible de prendre rendez-vous directement en ligne sur notre site : www.sophro-harmonie.ch -vou...
25/01/2026

Il est désormais possible de prendre rendez-vous directement en ligne sur notre site : www.sophro-harmonie.ch

-vousenligne

Il est désormais possible de prendre rendez-vous directement en ligne sur notre site : www.sophro-harmonie.ch
25/01/2026

Il est désormais possible de prendre rendez-vous directement en ligne sur notre site : www.sophro-harmonie.ch

La réflexologie👣 , l'aromathérapie 🌿, la sophrologie 🧘‍♀️et Hypnonatal : pour une grossesse sereine.Fatigue, doutes, cha...
24/01/2026

La réflexologie👣 , l'aromathérapie 🌿, la sophrologie 🧘‍♀️et Hypnonatal : pour une grossesse sereine.
Fatigue, doutes, changements corporels, prendre contact avec votre bébé, préparation à la parentalité.
Un accompagnement, adapté à vos besoins, qui peut vous apporter calme et sérénité. Et ainsi, vivre votre grossesse en pleine conscience, proche des sensations de votre corps et du dialogue qui s'installe déjà avec votre enfant.
Francine Balsiger
Sophrologue - Réflexologue - psychologue
Avenue des Alpes 61
1814 La Tour-de-Peilz
076 592 29 73
www.sophro-harmonie.ch



angoisses
grossesse
parentalité
,réflexologieplantaire

La réflexologie👣 , l'aromathérapie 🌿, la sophrologie 🧘‍♀️et Hypnonatal : pour une grossesse sereine.Fatigue, doutes, cha...
24/01/2026

La réflexologie👣 , l'aromathérapie 🌿, la sophrologie 🧘‍♀️et Hypnonatal : pour une grossesse sereine.
Fatigue, doutes, changements corporels, prendre contact avec votre bébé, préparation à la parentalité.
Un accompagnement, adapté à vos besoins, qui peut vous apporter calme et sérénité. Et ainsi, vivre votre grossesse en pleine conscience, proche des sensations de votre corps et du dialogue qui s'installe déjà avec votre enfant.
Francine Balsiger
Sophrologue - Réflexologue - psychologue
Avenue des Alpes 61
1814 La Tour-de-Peilz
076 592 29 73
www.sophro-harmonie.ch



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