Sophro-Harmonie

13/02/2026

🎒 Examens en vue ?
Même s’ils semblent encore loin, s’y prendre tôt fait toute la différence !

😌 Stress, manque de confiance, pression scolaire ?
Je propose 4 séances dédiées aux adolescents, pour les aider à :
✨ renforcer leur confiance en eux
🧠 mieux gérer le stress et les émotions
📚 apprendre des techniques efficaces de révision
💪 aborder les examens plus sereinement

👨‍👩‍👧‍👦 Un accompagnement bienveillant, aussi rassurant pour les parents que bénéfique pour les ados.

Dates : 4 ateliers de 1 h. 00 en petit groupe :

les mercredis : 11, 18, 25 mars et 1er avril 2026 à 14 h.00 ou
Vacances de Pâques : 7,9,14 et 16 avril 2026 à 14 h. 00

📩 Infos & inscriptions :
🌐 www.sophro-harmonie.ch

📞 076 592 29 73

sophrologieadolescents

13/02/2026

🎒 Examens en vue ?
Même s’ils semblent encore loin, s’y prendre tôt fait toute la différence !

😌 Stress, manque de confiance, pression scolaire ?
Je propose 4 séances dédiées aux adolescents, pour les aider à :
✨ renforcer leur confiance en eux
🧠 mieux gérer le stress et les émotions
📚 apprendre des techniques efficaces de révision
💪 aborder les examens plus sereinement

👨‍👩‍👧‍👦 Un accompagnement bienveillant, aussi rassurant pour les parents que bénéfique pour les ados.

Dates : 4 ateliers de 1 h. 00 en petit groupe :

les mercredis : 11, 18, 25 mars et 1er avril 2026 à 14 h.00 ou
Vacances de Pâques : 7,9,14 et 16 avril 2026 à 14 h. 00

📩 Infos & inscriptions :
🌐 www.sophro-harmonie.ch

📞 076 592 29 73

10/02/2026

Les examens sont peut être encore loin, mais s'y prendre tôt c'est :

Mettre toutes les chances de son côté !

Je propose 4 séances axés sur le renforcement de la confiance en soi et sur la gestion du stress.
Vous apprendrez des techniques pour optimiser vos révisions et passer les épreuves sereinement.

Pour plus d'information :
www.sophro-harmonie.ch
076 592 29 73

08/02/2026

Did you know that when you study with Reflexology Academy, you connect to a unique reflexology lineage that traces directly back to Eunice Ingham, the mother of reflexology? By joining us, you become part of this Reflexology Family Tree.

The “family tree” isn’t just a metaphor. It represents mentorship, shared language, and a community of practitioners trained from the same roots. Acknowledging lineage shows respect for the pioneers of reflexology and keeps their contributions alive.

https://www.reflexologyacademylondon.com/courses/reflexology-training

25/01/2026

Il est désormais possible de prendre rendez-vous directement en ligne sur notre site : www.sophro-harmonie.ch

-vousenligne

25/01/2026

Il est désormais possible de prendre rendez-vous directement en ligne sur notre site : www.sophro-harmonie.ch

24/01/2026

La réflexologie👣 , l'aromathérapie 🌿, la sophrologie 🧘‍♀️et Hypnonatal : pour une grossesse sereine.
Fatigue, doutes, changements corporels, prendre contact avec votre bébé, préparation à la parentalité.
Un accompagnement, adapté à vos besoins, qui peut vous apporter calme et sérénité. Et ainsi, vivre votre grossesse en pleine conscience, proche des sensations de votre corps et du dialogue qui s'installe déjà avec votre enfant.
Francine Balsiger
Sophrologue - Réflexologue - psychologue
Avenue des Alpes 61
1814 La Tour-de-Peilz
076 592 29 73
www.sophro-harmonie.ch



angoisses
grossesse
parentalité
,réflexologieplantaire

24/01/2026

La réflexologie👣 , l'aromathérapie 🌿, la sophrologie 🧘‍♀️et Hypnonatal : pour une grossesse sereine.
Fatigue, doutes, changements corporels, prendre contact avec votre bébé, préparation à la parentalité.
Un accompagnement, adapté à vos besoins, qui peut vous apporter calme et sérénité. Et ainsi, vivre votre grossesse en pleine conscience, proche des sensations de votre corps et du dialogue qui s'installe déjà avec votre enfant.
Francine Balsiger
Sophrologue - Réflexologue - psychologue
Avenue des Alpes 61
1814 La Tour-de-Peilz
076 592 29 73
www.sophro-harmonie.ch



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20/01/2026

12/01/2026

🌟 La sophrologie pour les enfants : un super pouvoir pour grandir en sérénité ! 🌟
✨ Votre enfant est stressé, manque de confiance en lui ou a du mal à gérer ses émotions ? La sophrologie l’aide à développer son calme intérieur, sa concentration et son bien-être au quotidien.
🧘‍♂️ Grâce à des exercices ludiques de respiration, de relaxation et de visualisation, il apprend à se détendre et à mieux apprivoiser ses émotions.
💡 Offrez-lui un moment de douceur et d’épanouissement !
📅 Séances individuelles adaptées aux petits explorateurs du bien-être.
📍Cabinet Sophro-Harmonie
Francine Balsiger
La Tour-de-Peilz
076 592 29 73
📩 Contactez-moi en MP pour plus d’infos !

11/01/2026

🌟 La sophrologie pour les enfants : un super pouvoir pour grandir en sérénité ! 🌟
✨ Votre enfant est stressé, manque de confiance en lui ou a du mal à gérer ses émotions ? La sophrologie l’aide à développer son calme intérieur, sa concentration et son bien-être au quotidien.
🧘‍♂️ Grâce à des exercices ludiques de respiration, de relaxation et de visualisation, il apprend à se détendre et à mieux apprivoiser ses émotions.
💡 Offrez-lui un moment de douceur et d’épanouissement !
📅 Séances individuelles adaptées aux petits explorateurs du bien-être.
📍Cabinet Sophro-Harmonie
Francine Balsiger
La Tour-de-Peilz
076 592 29 73
📩 Contactez-moi en MP pour plus d’infos !