Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 15:00 - 19:00 Mardi 15:00 - 19:00 Mercredi 15:00 - 19:00

Quel est le site Web ?

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Maria-Belen Chapuis-Rodriguez / Cabinet Emuná & Ikigaï

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Maria-Belen Chapuis-Rodriguez / Cabinet Emuná & Ikigaï

Je marche sur le chemin que je choisi consciemment afin de m'épanouir ❣️🍀🌳🍀

13/04/2026

Bonjour à tous,
Je reviens aujourd’hui de vacances et je tenais à vous annoncer que je suis de retour au cabinet dès demain 🫠
Ces quelques jours de repos m’ont fait un bien fou, et je suis vraiment heureuse de vous retrouver. Je suis prête à m’occuper de vous comme il se doit, avec toute mon énergie et ma bonne humeur 😊

N’hésitez pas à me contacter si vous avez besoin de quoi que ce soit, je suis à votre disposition.

Belle journée semaine à vous ❣️

01/04/2026

Chers Amis,

Avec toute ma bienveillance, je vous souhaite de magnifiques fêtes de Pâques ! 🌷🐰

Le cabinet 🍀🌳🍀 rouvrira ses portes dès le mardi 14 avril. Si vous souhaitez prendre rendez-vous, n’hésitez pas à m’envoyer un petit message WhatsApp, avec plaisir je me ferai une joie de vous répondre rapidement.

Prenez bien soin de vous pendant ces fêtes, et à très bientôt !

Avec toute ma sympathie,
Votre Thérapeute ❣️

29/03/2026

Toute belle semaine ❣️

24/03/2026

Que cette semaine soit douce et lumineuse, emplie de calme et de sérénité.🍀🌳🍀

Prends un instant pour respirer lentement 🌿

Prends soin de toi ❣️ Souris et laisse la douceur t’accompagner 🍀🌳🍀

21/03/2026

Il reste quelques disponibilités au cabinet pour le mois d’avril et ce dès le 15 : les horaires sont modulables selon besoins ❣️

Valais uniquement le vendredi après-midi, samedi matin et lundi matin 🫠

Vous souhaitez prendre rendez-vous, alors n’hésitez pas à me ☎️ 076.434.00.14 où par message WhatsApp 📱
À très bientôt ❣️

18/03/2026

🌟 Rouler une b***e de tennis sous le pied : le petit secret pour détendre tout le corps ! 🎾🦶
Rouler simplement une b***e de tennis sous la plante des pieds est une astuce douce, efficace et accessible à tous pour relâcher les tensions, améliorer la posture et vous sentir plus léger.
Pourquoi ça fonctionne ? 🤔
1️⃣ Relâchement des muscles et fascias plantaires
Les pieds portent tout notre poids au quotidien. Une légère pression avec la b***e aide à détendre ces tissus et à libérer les tensions accumulées.
2️⃣ Stimulation des points réflexes
Selon les principes de la réflexologie, la plante des pieds reflète l’ensemble du corps. Ce massage doux favorise la détente générale, une meilleure circulation et un sommeil plus réparateur.
3️⃣ Amélioration de la circulation
Ce petit exercice stimule le retour veineux et lymphatique, réduit les sensations de jambes lourdes et offre un vrai effet bien-être.
4️⃣ Soulagement et prévention
Idéal en cas de pieds fatigués, de fasciite plantaire ou après une journée debout ou une séance de sport. Il améliore également la proprioception et contribue à une meilleure posture.
5️⃣ Effet relaxant global
En stimulant les terminaisons nerveuses des pieds, vous envoyez un signal de détente à tout l’organisme. Associez-le à une respiration calme pour un effet encore plus apaisant.
Comment procéder simplement ?
1. Asseyez-vous confortablement et placez une b***e de tennis sous votre pied.
2. Roulez-la doucement sur toute la surface de la plante, sans forcer.
3. Comptez 1 à 5 minutes par pied.
4. Respirez profondément et détendez-vous.
⚠️ À éviter en cas de plaie ouverte, fracture, inflammation aiguë ou douleur importante.
💡 Astuce : Faites cet exercice le soir pour relâcher la journée ou le matin pour réveiller agréablement vos pieds et votre corps.
Petit bonus : cet exercice crée un véritable effet domino !
Pieds détendus = moins de tensions dans les mollets, le bassin et le dos → une posture plus fluide et un corps plus léger. 🌟
Vos pieds (et tout votre corps) vous remercieront ! 🙌
Prenez soin de vous❣️

14/03/2026

😴 LES BIENFAITS DE LA SIESTE : BOOSTEZ VOTRE ÉNERGIE ET VOTRE CONCENTRATION 😴

Vous vous sentez fatigué(e) en milieu de journée ? La sieste courte et bien programmée peut transformer votre après-midi et améliorer votre bien-être général. 🌿

🔹 Quand et combien ?
• Quand ? Entre 13h et 15h, moment idéal pour recharger vos batteries sans perturber le sommeil nocturne.
• Combien ? 30 minutes suffisent pour récupérer physiologiquement tout en évitant le décalage et la somnolence au réveil.

🔹 Les bénéfices d’une sieste
• Réduction du stress : apaise le système nerveux et favorise la détente.
• Récupération physiologique : régénère le corps et les muscles.
• Amélioration des fonctions cognitives : booste réflexion, concentration et mémoire.
• Rééquilibrage du fonctionnement corporel : harmonise les cycles circadiens et l’énergie globale.

💡 Astuce pratique : Installez-vous dans un endroit calme, fermez les yeux et respirez profondément pour maximiser les effets de votre sieste.

✨ Pour aller plus loin dans le bien-être ❣️

🌿 La sieste n’est pas une perte de temps : c’est un investissement dans votre énergie, votre concentration et votre équilibre ❣️

Bon week-end & profitez-en un maximum 🫶🏽

11/03/2026

Belle journée ❣️

09/03/2026

👋🏼 Toutes les « réflexologies » ne sont pas les mêmes.

Certaines pratiques proposent des massages relaxants des pieds et appellent ça la réflexologie.

La vraie réflexologie est différente. ❤️
Lorsque vous venez pour une séance de réflexologie, moi et les réflexologues du monde entier vous posons des questions sur votre santé et sur toutes vos inquiétudes. C’est la santé physique et mentale.

Pourquoi ? Parce que la réflexologie est personnalisée. , en mettant l’accent sur ce dont vous avez besoin pour améliorer votre bien-être.

Des traitements spécifiques et des points réflexes sont utilisés selon ce dont votre corps et votre esprit ont besoin.

Après plus de 3 ans, je trouve toujours incroyable la façon dont le corps et l’esprit réagissent quand les bonnes zones sont soutenues.

Si vous cherchez plus qu’un massage des pieds relaxant, la réflexologie peut valoir la peine d’explorer.

Pour réserver votre séance n’hésitez plus ☎️ 076.434.00.14
Belle semaine ❣️

08/03/2026

A toutes les femmes ❣️

06/03/2026

Exactement 😅

Adresse

92 Avenue Des Communes-Réunies
Lancy
1212

Heures d'ouverture

Lundi	15:00 - 19:00
Mardi	15:00 - 19:00
Mercredi	15:00 - 19:00

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