Existit et SE Amare

13/04/2022

"Faites le bien par petits bouts, là où vous êtes; car ce sont tous ces petits bouts de bien, une fois assemblés, qui transforment le monde. "

15/03/2022

“Un jour, dans le futur, les animaux commenceront à disparaître.
Les gens ne verront plus de loups, plus d'ours ni d'aigles.
Les arbres géants disparaîtront eux aussi.
Les gens se battront les uns contre les autres et ne s'aimeront plus.
Le magnifique arc-en-ciel s'effacera peu à peu, et les gens n'en verront plus jamais d'autres.

Et puis les enfants viendront.
Et ces enfants aimeront les animaux, et ils feront revenir les animaux.
Ils aimeront les arbres, et feront revenir les arbres géants.
Et ces enfants aimeront et aideront les autres gens à vivre dans la paix les uns avec les autres.
Ces enfants aimeront l'arc-en-ciel, et le feront réapparaître dans le ciel. "

C'est pour cette raison que les Indiens ont appelé ces enfants
" Les guerriers de l'arc-en-ciel ".

Si vous aimez les animaux, les arbres, les gens et les arcs-en-ciel, alors vous êtes peut-être les guerriers de l'arc-en-ciel.

" Aujourd'hui, dans la nuit du monde et dans l'espérance, j'affirme ma foi dans l'avenir de l'humanité.

Je refuse de croire que les circonstances actuelles rendent les hommes incapables de faire une terre meilleure.

Je refuse de partager l'avis de ceux qui prétendent l'homme à ce point captif de la nuit que l'aurore de la paix et de la fraternité ne pourra jamais devenir une réalité.

Je crois que la vérité et l'amour, sans conditions, auront le dernier mot effectivement.

La vie, même vaincue provisoirement, demeure toujours plus forte que la mort.

Je crois fermement qu'il reste l'espoir d'un matin radieux, je crois que la bonté pacifique deviendra un jour la loi.

Chaque homme pourra s'asseoir sous son figuier, dans sa vigne, et plus personne n'aura plus de raison d'avoir peur."

- Martin Luther King

25/02/2022

Que les paroles de cette musique deviennent notre pensée à tous.

https://m.youtube.com/watch?v=VOgFZfRVaww

Imagine qu'il n'y a aucun Paradis,
C'est facile si tu essaies,
Pas d'enfer sous nos pieds,
Au dessus de nous, seulement le ciel,
Imagine tous les gens,
Vivant l'instant présent...

Imagine qu'il n'y a aucun pays,
Ce n'est pas si difficile à faire,
Aucune cause pour laquelle tuer ou mourir,
Aucune religion non plus,
Imagine tous les gens,
Vivant leurs vies dans la paix...

Tu peux dire que je suis un rêveur,
Mais je ne suis pas le seul,
J'espère qu'un jour tu nous rejoindras,
Et que le monde vivra uni

Imagine aucune possession,
Je me demande si tu peux,
Aucun besoin d'avidité ou de faim,
Une fraternité humaine,

Imagine tous les gens,
Partageant le monde entier...
Tu peux dire que je suis un rêveur,
Mais je ne suis pas le seul,
J'espère qu'un jour tu nous rejoindras,
Et que le monde sera uni

23/02/2022

Parfois, seulement parfois, se retirer n'est pas abandonner !
Changer n'est pas de l'hypocrisie.
Défaire ce qui ne marche pas n'est pas détruire.
Être seul n'est pas s'éloigner. Et le silence n'est pas de rien n'avoir à dire, car silence est aussi bavard que les mots !
Rester immobile n'est pas de la paresse, ni de la lâcheté, c'est de la survie.
Plonger au fond n'est pas se noyer.
Reculer n'est pas fuir !

Parfois, il faut s'éloigner pour voir.
Hisser les voiles, s'abandonner, laisser couler, laisser le vent changer les choses, fermer les yeux, se taire et lâcher prise...❤

01/02/2022

🥰

LA RÉSILIENCE

Je me souviens du jour où pour la première fois je découvrais ce mot magique !
Résilience.... c'était donc ça ce feu ardent en moi, celui qui m'avait empêché de sombrer enfant.
Cette capacité à toujours me relever... j'étais une résiliente.

J'étais faite de ce bois qui plie mais ne rompt pas, de cette flamme qui vacille mais jamais ne s'éteint...
J'étais comme le vent qu'on freine mais qu'on n’arrête pas.
J'étais capable de réparer ce qu'on avait brisé en moi, de tout déconstruire et de renaître..

Au fond je le savais mais découvrir ce terme m'a rassuré, car au delà de commencer à poser des mots sur qui j'étais, je comprenais que je n'étais pas seule, pas seule à avoir enduré de si grandes souffrances et surtout pas seule à avoir transformé les traumatismes en forces, à les avoir transcendé et dès lors je l'ai reconnu, cette étincelle, dans les regards que je croisais .

J'allais avoir encore bien du chemin à parcourir pour me connaître mais ce pas là m'ouvrait des perspectives jusqu'alors ignorées...
La résilience.. beaucoup la recherchent, d'autres l'effleurent, certains la vivent, moi je la suis...
Et à chacun d'entre vous je la souhaite.

23/01/2022

A méditer et y travailler ☀️

01/01/2022

Voeux pour 2022:
Détache-toi du regard d’autrui. Avance et oublie. Tu es rare et précieuse : ne laisse personne insinuer le doute. Oui, tu es une personne de valeur. Courageuse et solaire, déploie tes ailes. Toi seule connais le chemin. Toi seule sais. C’est ton combat. Ne tache pas tes pensées par des esprits chagrins. Reste claire. Les gens qui t’aiment comprennent. Éloigne le reste.
Tu es juste quelqu’un de bien. Respire. Écris. Sois couleurs sous la plume. Tu as encore une infinité devant toi. C’est le tri de la vie, nécessaire. Des liens se créent. Ils sont ta future richesse.
Rien ne se perd, tout se transforme. Le sens est là.
Une vie dépouillée, mais l’Amour au centre…
Tu existes, aime-toi… chaque jour plus!
♥️

27/11/2021

21/11/2021

💕Moi aussi tu sais, il m'est arrivé un beau matin de devoir repenser ma vie.
J'en avais gaspillé plus de la moitié dans l'oubli à ne penser qu'aux autres..
Tout comme toi peut-être, je me souviens très bien du matin où je suis entrée en conversation avec moi-même.
Ce ne fut pas facile au début de revoir ces images de ma vie en lambeaux.
Mais je voulais les regarder.
J'avais laissé tellement de gens jouer avec mon coeur.
Tellement de gens détruire mon âme et me blesser.
J'avais du regret pour le mal que je me suis laissé faire par eux et, ce matin là, c'était comme dans un rêve.
Plus j'essayais de me parler, plus je me sentais étrangère à ma propre vie.
Là, j'ai beaucoup pleuré; et j'ai osé pour la première fois, me regarder et m'écouter.
J'ai vu alors la femme que j'étais vraiment et je me suis pardonnée.
Pardonnée de m'être oubliée.
Toute ma vie, je me suis sentie fragile et démunie.
C'est pour cela d'ailleurs que j'écris.
Je suis une rêveuse, une solitaire, une petite femme éphémère avec un coeur grand comme l'océan qui a aimé jusqu'au bout de son sang.
Il y a toujours des larmes dans mes yeux...
Çà, c'est pour toutes les fois où je n'ai pas voulu baisser les armes. J'aurais pourtant dû comprendre bien avant, qu'entre deux pays, il y a un océan.
J'ai passé plus de la moitié de ma vie dans le rêve; maintenant, je n'ai plus besoin d'anesthésie.
Je veux vraiment parler à la femme que je suis.
Ce matin-là, j'ai effacé de ma vie tous les souvenirs amers, les mauvais rêves et tout ce qui m'avait fait souffrir.
Je n'ai gardé que le merveilleux et c'est là, que les larmes sont revenues dans mes yeux.
Là, j'ai souri et j'ai compris que je ne serais plus jamais seule pour pleurer. Je venais à peine de me rencontrer.💕

-Claire De La Chevrotière.

18/11/2021

Donner le meilleur de soi.

J’ai besoin de m’en souvenir constamment de ceci!

Parfois je suis cruelle avec moi-même et je ne me permets pas de me décourager ou d’abandonner. C’est pourquoi, je suis venue ici pour laisser ce rappel, pour moi et pour vous.
Nous faisons du mieux que nous pouvons, avec ce que nous avons, exactement là où nous sommes et cela suffit, oui, cela est suffisant.
Et au cas où vous auriez des doutes sur ce que cela signifie vraiment de donner le meilleur de vous-même, je vous dirais que donner le meilleur de vous-même, c’est avancer quand vous pensez que vous ne pouvez plus, c’est se lever après s’être endormi en pleurant et même avec le visage gonflé et le coeur en mille morceaux, vous sortez du lit pour affronter la journée.
Faire de son mieux, c’est insister sur quelque chose que peut-être vous seul y croyez, que vous seul pouvez voir.
Donner le meilleur de soi, c’est aussi faire des erreurs. Oui, faire des erreurs et continuer d’essayer de s’améliorer, d’évoluer, de faire des progrès, même minimes et même s’ils vous semblent insignifiants…
Si vous vous levez tous les jours en voulant être meilleur qu’hier, alors sachez que vous faites déjà de votre mieux.

🌈♥️☀️

11/11/2021

Pourquoi est-ce si important... Un rappel?

“- Mais tu m'aimes ? demanda Alice.
- Non, je ne t'aime pas ! répondit le lapin blanc.
Alice fronça les sourcils et commença à se frotter les mains, comme elle le faisait toujours quand elle était blessée.
Tu vois ? dit le lapin blanc.
Maintenant, tu te demandes peut-être ce qui te rend si imparfaite, ce que tu as fait de mal pour que je ne t'aime pas au moins un peu... et c'est la raison pour laquelle je ne peux pas t'aimer...
Tu ne seras pas toujours aimée, Alice.
Il y aura des jours où certaines personnes seront fatiguées, en colère contre la vie, la tête dans les nuages ​​et ils te feront du mal...
Parce que les gens sont comme ça.
Ils finissent toujours par jouer avec les sentiments des autres, parfois par insouciance, malentendus ou conflits avec eux-mêmes...
Et si tu ne t'aimes pas au moins un peu, si tu ne crées pas une coquille d'amour-propre et de bonheur autour de ton cœur, les fléchettes envenimées des gens deviendront mortelles et te détruiront.
La première fois que je t'ai vue, j'ai fait un pacte avec moi-même :
- J'éviterai de t'aimer tant que tu n'auras pas appris à t'aimer toi-même !
C'est la raison pour laquelle, Alice, je ne t'aime pas...”

( Alice Aux pays des Merveilles )

06/10/2021

Quand un enfant naît, il sait que la raison de son incarnation est d’être soi-même. Son âme choisit sa famille et dans quelle ambiance il va naître. Nous avons tous la même mission sur cette planète : vivre des expériences jusqu’à les accepter et nous aimer à travers elles.
Si une expérience est vécue dans la « non acceptation », soit le jugement, culpabilité, peur, remords, etc, la personne attire de manière constante les circonstances et individus que la feront revivre cette expérience.
Selon Lise Bourbeau, chaque individu porte des blessures. Ces blessures sont au nombre de cinq et sont, en ordre chronologique, le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice. Nous naissons tous avec plusieurs de ces blessures, mais elles sont vécues à des degrés différents. Ces blessures ont été créées dans une vie précédente et sont toujours présentes, car elles n’ont pas été acceptées. Nous pouvons donc en déduire qu’une blessure de rejet, par exemple, aurait commencé alors que la personne rejette une autre personne et ne s’accepte pas dans cette situation. Cette expérience de rejet vient suite à un rejet de soi. Ça devient un cercle vicieux : on se rejette, on rejette les autres et on se fait rejeter… Toujours pour devenir conscient du rejet envers soi. Il en est ainsi pour toutes les blessures de l’âme. La blessure apparaît aussitôt que la non-acceptation commence, tout comme de nombreuses plaies, blessures ou maladies peuvent apparaître tout à coup dans le corps d’un humain.
Si ce dernier ne s’occupe pas de la guérison de cette blessure, elle devient de plus en plus grave et, au moindre toucher, elle fera de plus en plus mal.
Nous sommes donc responsables de nous occuper personnellement de la guérison de nos blessures de l’âme afin de nous créer une meilleure qualité de vie.

01/10/2021

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01/10/2021

Aceitar o seu lado sombrio é o caminho para a autoaceitação, o amor a si mesmo.
É preciso coragem e força de vontade para trabalhar sobre si mesmo, a expressar emoções, situações e frustrações e mudando seus pensamentos e ações.
Redirecionando a energia que foi tirada da luta contra o lado sombrio para outros objetivos mais positivos.
Substitua "Eu não me amo" por "Eu me amo como sou".
Porque você É um ser imperfeitamente PERFEITO! ♥️

01/10/2021

Accepter son côté sombre, c’est un pas vers l’acceptation de soi, l’amour de soi.
On ne se lève pas un matin en disant « J’ai un côté sombre en moi et je l’accepte »!
Ce n’est pas simple, vous le savez, n’est-ce pas? Ce travail sur soi demande une bonne dose d’énergie, courage et volonté pour mettre des mots sur ses émotions, situations et frustrations en changeant ses pensées et ses actions.
Rediriger l’énergie qu’on prenait à combattre ce côté sombre vers d’autres objectifs bien plus positifs et constructifs.
Remplacer les « je ne m’aime pas » par « je m’aime tel/telle que je suis »
Parce que tu ES un être imparfaitement PARFAIT! ♥️