Dr Adrian Coman médecine intégrative psychiatrie psychothérapie sexologie

22/01/2025

https://www.blick.ch/fr/monde/misez-sur-lendurance-pour-vivre-longtemps-la-forme-physique-est-plus-determinante-que-la-minceur-id20512016.html

D'après une large étude américaine, le risque de mort prématurée peut doubler ou tripler chez les personnes dont la forme physique et sportive laisse à désirer… même si elles affichent un poids idéal.

07/06/2024

14/05/2024

https://www.blick.ch/fr/well/que-vous-preferiez-marcher-pedaler-jardiner-22-minutes-de-mouvement-peuvent-contrer-les-effets-dune-journee-passee-assis-id19733138.html

D'après une étude britannique, les personnes sédentaires peuvent réduire leur risque de contracter des maladies cardiovasculaires en pratiquant au moins 22 minutes d'activité physique modérée par jour.

29/04/2024

https://www.letemps.ch/societe/fabrice-midal-le-monde-nous-guerit-quand-nous-cessons-de-nous-recroqueviller-sur-nous-memes-et-que-nous-nous-ouvrons-a-la-realite

Confronté à un problème, on le rumine ou, au contraire, on le règle comme une machine. Dans «La Théorie du bourgeon», le pape du bien-être invite à reconnaître sa peine avant de cultiver l’élan vital pour la dépasser

29/04/2024

https://www.letemps.ch/societe/absence-d-orgasme-je-me-voyais-comme-cassee

Cette semaine, on parle d’anorgasmie avec des femmes qui n’ont jamais connu la jouissance ou qui rencontrent des difficultés à s’en approcher

22/04/2024

https://www.letemps.ch/societe/abusee-a-7-ans-j-ai-connu-la-fracture-entre-la-tete-qui-dit-non-et-le-corps-qui-dit-oui-on-doit-pouvoir-parler-de-l-orgasme-enfantin-quand-on-evoque-la-pedophilie

Dans «Holysh*t!», un spectacle associé à une série d’événements, à Genève, jusqu’au 19 mai, la comédienne Sarah Marcuse raconte comment elle a transformé son traumatisme en tremplin

20/04/2024

https://www.blick.ch/fr/news/economie/6-points-a-verifier-votre-boss-est-il-un-psychopathe-id19642650.html?utm_medium=social&utm_campaign=share-button&utm_source=copy-to-clipboard

Selon une récente étude, les psychopathes seraient surreprésentés dans les échelons élevés des entreprises. Et si votre boss était concerné? Blick vous détaille six traits de caractère qui peuvent vous mettre la puce à l’oreille.

18/04/2024

https://www.blick.ch/fr/well/bien-dormir-protege-la-sante-cardiovasculaire-un-expert-donne-4-conseils-pour-sendormir-plus-tot-et-plus-facilement-id19647594.html

Plusieurs études ont démontré qu’un manque de sommeil augmente les risques de souffrir d’une maladie cardiovasculaire. Et bien que notre rythme circadien soit partiellement génétique, il est possible de l’adapter un peu, pour dormir davantage.

01/04/2024

https://www.letemps.ch/societe/l-asymetrie-du-desir-dans-le-couple-est-elle-une-fatalite

Cette semaine, nous nous penchons sur les différences de libido entre partenaires et les stratégies des intéressés pour composer avec ce décalage

24/03/2024

https://www.letemps.ch/societe/pourquoi-simule-t-on-la-jouissance

Cette semaine, on interroge les raisons que l’on a de feindre l’orgasme. Parmi elles, la crainte de vexer son partenaire, mais aussi le besoin de flatter son propre ego

22/03/2024

https://www.blick.ch/fr/well/un-expert-nous-donne-3-conseils-comment-reduire-votre-taux-de-cortisol-lhormone-du-stress-id19559130.html

La fameuse hormone du stress est plus complexe que le prétend TikTok, qui l'aborde en long et en large. Un spécialiste nous explique comment réguler le cortisol, afin d'éviter qu'il ne détériore notre santé.

19/03/2024

https://www.blick.ch/fr/news/suisse/une-enigme-enfin-resolue-en-allemagne-une-femme-que-lon-croyait-morte-rompt-le-silence-plus-de-30-ans-apres-id19548213.html

Pendant des décennies, la police allemande pensait à un meurtre. Mais plus de 30 ans après sa disparition, Petra P., présumée morte, est réapparue par hasard. Dans une interview, elle s'exprime pour la première fois sur les raisons de sa mystérieuse disparition.