Romy Siegrist - Psychologue FSP et Sexologue

18/07/2025

« Comment lui parler de mes fantasmes sans qu’il tombe de sa chaise ? »⁠
demande Martine, 59 ans, après 27 ans de vie de couple.⁠
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✨ En parler sans briser la magie, ni la complicité : c’est possible !⁠
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Dans cet article, je partage des clés pour :⁠
- Clarifier les envies⁠
- Ouvrir le dialogue en douceur⁠
- Renforcer la confiance et l’intimité⁠
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Parce qu’il n’est jamais trop t**d pour s’explorer et se (re)découvrir 💫⁠
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Le Magazine Générations+ est en kiosque avec son supplément jeux pour l'été !⁠
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🔗 Lien en bio pour lire l’article complet !⁠
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24/06/2025

🧠💊 « Depuis mes antidépresseurs, plus rien ne marche. Est-ce que c’est normal ? » demande Jean, 72 ans. ⁠
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Une baisse de libido, des troubles de l’érection ou de l’orgasme peuvent en effet survenir… Mais ce n'est pas une fatalité ! ⁠
On peut trouver des solutions (médicales, sensorielles et relationnelles).⁠
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💬 En parler, ajuster ses pratiques, explorer de nouvelles sensations, se reconnecter à son corps…⁠
Le plaisir mérite d’être écouté, à tout âge.⁠
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Parce qu’on ne devrait pas avoir à choisir entre santé mentale et sexualité 💫⁠
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🔗 Le Magazine Générations est encore disponible en kiosque jusqu'à la fin du mois, ou via le lien en bio ! ⁠
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📖 Lecture complémentaire conseillée : « Amour, Sexe et Dépression » (2023) – Laurence Dispaux, .editions ⁠
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17/06/2025

Voilà, hier soir était ma dernière AG à l'Association Vaudoise des Psychologues (AVP) en tant que membre du comité, après plus de 5 ans en activité. Le départ ne se fait pas sans émotions ✨

La décision de quitter cette fonction n'a pas été facile à prendre mais j'espère qu'elle me permettra de pouvoir enfin avoir le temps et l'énergie de proposer une des choses qui me tiennent à coeur pour l'AVP: l'organisation d'événements, de rencontres, de moments d'échange entre les membres et avec le public. Je reste donc dans ce groupe de travail de l'association, demeure une aide technique pour les AG, et souhaite surtout bon courage à mes collègues du comité pour continuer à soutenir et défendre leurs valeurs et les valeurs de l'AVP en ces temps difficiles pour la santé mentale et le système de soin.

Merci à toutes les personnes qui m'ont exprimé leur sympathie et leur soutien pendant ces dernières années chargées à différents niveaux pour moi 🙏

On se revoit bientôt et continuons à (re)penser le soin comme un mouvement politique, et surtout dans une visée intersectionnelle et anticapitaliste 🔥

Merci à Caroline Hoffmann pour la photo avec le beau style "AVP" 🙃

30/05/2025

Petit retour en photos sur l'atelier du 3 mai autour de l'érotisme comme puissance de résistance, donné dans le cadre du programme de La Maison du Récit ! 💫

Merci aux participantes de s'être prêtées notamment à l'exercice de l'arbre de vie (une création narrative) version "résistance érotique", et pour les échanges riches, intimes et empouvoirants ! 🔥

Comme il était précieux d'ouvrir un espace où pouvaient s'échanger les auteuricexs qui nous ont inspiréexs, ce qui nous ressource, nous fait grandir, nous fait nous sentir moins seulexs, nous soutient dans notre évolution, et... ce que l'on a envie de mettre au compost ! 💥

Merci à l'une d'elle pour l'envoi de sa création post-atelier sur son miroir d'une phrase que j'avais sortie ce jour-là 🧡

Car oui, comment se masturber quand les bras nous en tombent de tout ce qu'il se passe...

24/04/2025

💫 Et si le 3 mai on reconnectait à de la joie dans notre corps ? Et si notre regard sur le monde et notre plaisir pouvaient le transformer, nous transformer, transformer nos relations et ouvrir des horizons de résistance intimes et politiques ?

🔥 Participer au combat contre le fascisme par l'érotisme, c'est samedi prochain ! 🔥

«Le pouvoir exige des corps tristes. Le pouvoir a besoin de tristesse parce qu’il peut la dominer. La joie, par conséquent, est résistance, parce qu’elle n’abandonne pas. La joie en tant que puissance de vie, nous emmène dans des endroits où la tristesse ne nous mènerait jamais» - Gilles Deleuze

🌈 Il reste des places pour cet atelier qui aura lieu de 13h à 17h à Lausanne avec La Maison du Récit !

Infos et inscriptions par ici:
https://lamaisondurecit.ch/agenda/ateliers-et-formations/Atelier-Erotisme-Puissance-de-r%C3%A9sistance

Comment une réappropriation de l’érotisme peut-elle changer notre rapport au(x) corps, et plus généralement au monde ? En quoi et comment, comme le suggère notamment Audre Lorde, poétesse américaine noire, lesbienne et militante, l’érotisme est-il une puissance subversive ?

19/04/2025

Il y a 3 semaines, j'ai été invitéex à intervenir au Congrès des JF3SEXO à Montpellier pour deux panels:

-Une table ronde *𝗣𝗹𝗮𝗶𝘀𝗶𝗿 𝗙𝗦𝗙 (𝘀𝗲𝘅𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁é𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲𝘀*): 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗹𝗮𝗶𝘀𝗶𝗿𝘀 à 𝗹𝗮 𝗿é𝗮𝗹𝗶𝘁é* avec Coraline Delebarre et Priscilla Jermini, modérée par Aurélie Bourmaud et Justine Raymond: merci à elles pour cet échange intéressant, mêlant expériences cliniques, regard sociologique et pistes s**ologiques ! 🤗

-Puis l'après-midi, en ouverture du panel sur la diversité des plaisirs et les sexualités alternatives, avec une 𝗽𝗿é𝘀𝗲𝗻𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗲𝘅𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁é𝘀 𝗸𝗶𝗻𝗸𝘆 𝗱'𝘂𝗻 𝗽𝗼𝗶𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝘂𝗲 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲, qui a été suivie de deux présentations enrichissantes de Mathilde Huot sur le B**M et de Vera Sigre-Leiros sur la cybersexualité !

Merci à Mylène Bolmont pour l'invitation mais aussi la modération de ce moment avec Marie Dinh 💫

Le congrès a aussi été l'occasion de rencontrer d'autres professionnel-les que je suivais depuis longtemps et dont j'admire le travail, dont Gwen Ecalle 🧡

J'ai notamment été aussi très stimuléex par les présentations de Géraldine Coffe sur l'autisme dans le couple et la sexualité, et celle d'Axel Bourcier sur le TDAH et sexualité, et bien entendu celles de Denise Médico et Adrien Anex autour de l'érotisme 🔥

Merci à touxtes pour les retours, les échanges, les moments de joie aussi.

A bientôt pour de nouvelles aventures, et toujours plus d'horizons de plaisir ✨

**o +

13/04/2025

Rendez-vous ce mardi pour parler désir sexuel et éthique ! 💫
Je me réjouis.

Le mardi 15 avril 2025 nous avons la joie d'accueillir Romy Siegrist pour nous parler d'éthique du désir sexuel. Venez nombreux·se·x·s ! Conférence ouverte à tout le monde !

30/03/2025

Pour la dernière de Question Q, nous avons abordé la question des dyspareunies, des douleurs sexuelles, surtout chez les personnes ayant une vulve. L'occasion de rappeler l'existence de pour avoir plus d'infos et des tips afin de gérer cela, souffrir moins, recevoir le soin dont on a besoin ! ⁠
Maon collègue **otherapie et moi-même avons oeuvré aux textes s**o du site.⁠
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Merci pour ces 6 magnifiques années de Question Q ✨️⁠
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À écouter via le lien en bio ou sur les plateformes 💫⁠
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"Cystites chroniques, mycoses tenaces, vulvodynie ou encore vaginisme, les femmes doivent composer avec tout un catalogue de douleurs dans leur vie sexuelle. Comment expliquer que ces souffrances liées à l'intimité féminine soient tant répandues et pourtant si banalisées?⁠
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Une émission de Christine Gonzalez avec les journalistes Caroline Ernesty et Agathe Moreaux , autrices du livre "Pourquoi le sexe fait mal? Prendre enfin au sérieux la santé sexuelle des femmes" (Ed. Hors d’atteinte), la s**ologue Romy Siegrist et les chroniqueuses Florence Grivel et Greta Gratos ."⁠
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24/03/2025

Dimanche, j'ai eu l'honneur d'être invitéex au Salon du livre, Genève à animer la discussion avec Clothilde Delacroix autour de son ouvrage "Archéologie de l'Intime", sorti en 2024.

Cette BD m'a beaucoup touchéex. C'est un récit et une mise en image du rapport au violenté, à la , à la (re)découverte de soi à travers cela, à l'hypersensibilité, au besoin de raconter son histoire pour combler les trous laissés par la face aux (sexistes, sexuelles, gynéco-obstétricales), notamment...
Merci Clothilde pour cet échange tout en profondeur et douceur, et pour la jolie dédicace ✨

Merci à Anne-Catherine Barret pour le contact, et Aurélie Turmine pour l'invitation !

10/03/2025

[Q&A - GÉNÉRATIONS]⁠
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🌀 Quand les normes évoluent, nos souvenirs s’éclairent sous un nouveau jour… En février, je répondais à Aline, 73 ans. ⁠
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Ce que l’on considérait comme « normal » hier peut aujourd’hui soulever des questions, raviver des émotions, bousculer notre perception du consentement.⁠
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💬 Faut-il revoir son passé à travers ces nouveaux prismes ?⁠
💬 Comment accueillir ces ressentis sans se perdre en chemin ?⁠
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Prendre le temps d’écouter son histoire, avec bienveillance, et demander de l'aide si nécessaire!⁠
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📖 Découvrez l’article via ce lien (réservé aux personnes abonnées)⁠:
https://www.generations-plus.ch/sante-bien-etre/consentement-se-sentir-perdue-9227
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04/03/2025

RDV le 22 mars, de 13h à 17h à Lausanne avec La Maison du Récit, pour s'empouvoirer face aux récits dominants ! ! Il reste des places 🤗

✨ Réappropriation de l’érotisme : une puissance subversive et créatrice ✨

Comment une réappropriation de l’érotisme peut-elle changer notre rapport au(x) corps, et plus généralement au monde ? En quoi et comment, comme le suggère notamment Audre Lorde, poétesse américaine noire, lesbienne et militante, l’érotisme est-il une puissance subversive ?

🌿 Le samedi 22 mars, rejoignez-nous pour un atelier d’exploration de cette énergie vivante.

Au programme :
💬 Échanges sur les significations culturelles et personnelles de l’érotisme
🎨 Pratiques créatives (écriture, dessin, bricolage…) pour le réinvestir et l’affirmer
📖 Partage et lecture de textes, qu’ils soient choisis ou créés sur place

Dans une approche éco-queer-féministe, célébrons ensemble l’équinoxe de printemps et accompagnons la montée de sève en réveillant nos énergies créatrices et subversives ! 🔥

🔗 Inscription / infos : https://lamaisondurecit.ch/agenda/ateliers-et-formations/Atelier-Erotisme-Puissance-de-résistance

Comment une réappropriation de l’érotisme peut-elle changer notre rapport au(x) corps, et plus généralement au monde ? En quoi et comment, comme le suggère notamment Audre Lorde, poétesse américaine noire, lesbienne et militante, l’érotisme est-il une puissance subversive ?

03/02/2025

[SEXPRESSIONS - RÉCIPROCITÉ]

Le 22 décembre 2024, le dernier "Sexpressions" est sorti avec le dernier Femina hebdomadaire. Pour cette chronique finale, j'ai choisi de parler de Réciprocité. Une notion à mon sens importante et protéiforme !
Malheureusement, la chronique n'est plus disponible en ligne, le site de Femina ayant été supprimé en lien avec la restructuration. Cela dit, peut-être que nous trouverons un moyen de collecter les Sexpressions et d'en faire un recueil avec Petites Luxures... 😉

J'en profite pour remercier chaleureusement Marilyn Vega pour ses relectures, commentaires et propositions pertinentes pendant ces presque 3 ans de rédaction des Sexpressions ! Merci Marilyn 🫰✨

Merci également aux personnes qui m'ont luex, et pour les sympathiques et encourageants messages reçus par-ci par-là 🙏

Rendez-vous le 9 février pour la nouvelle formule du Femina, et de la page sexe... !

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