Institut Gautier

25/11/2025

Nouveau ! Hackez vos neurotransmetteurs pour booster votre énergie, votre attention et votre bien-être 💡
Vous connaissez l’adrénaline ? ❤️ Elle vous fait bondir pour agir.
Mais avez-vous déjà entendu parler du GABA 😌 qui vous calme le soir pour mieux dormir ?
Et le glutamate ? 🧠 Trop en excès, vous stressez pour un plat chinois 🍜 !
Bonne nouvelle : vous pouvez reprendre le contrôle 🎮

💥 Une seule question : êtes-vous prêt.e à prendre soin de votre cerveau ?

23/11/2025

Vous en avez marre de repenser aux souvenirs douloureux ?
Et si je vous disais qu’il existe une solution simple, efficace et même un peu magique ✨ ?
👉 La Möthode TRTD peut vous aider à transformer un souvenir traumatique, une douleur émotionnelle ou un épisode désagréable… sans devoir tout raconter et sans revivre la scène !

L’avantage ? Pas besoin d’avoir vécu un gros trauma ! Même les petites blessures de l’enfance peuvent être libérées.

😎 Vous voulez gagner en sérénité, économiser des années de ruminations ?
Cette méthode vous donne un résultat rapide, accessible et ludique 💥

😏 Et vous ? Quel souvenir aimeriez-vous désactiver comme un bouton OFF ?
⏳ Dites-le-moi en commentaire ⬇️

🔖

22/11/2025

Dopamine le matin, 🌸 Sérotonine le soir…
Votre corps est une machine à bonheur ! Encore faut-il savoir l’écouter 😉

➡️ La dopamine ? C’est ce qui vous dit : "Allez hop, je vais travailler, apprendre, progresser !"
➡️ La sérotonine ? C’est ce petit "Aaah, j’ai bien bossé aujourd’hui" du soir 🥰

🧘‍♀️ Et si vous pouviez maîtriser ces hormones pour booster vos journées ET kiffer vos soirées ?

💬 Et vous, quel est votre moment préféré : matin 💪 ou soir 😌 ?

18/11/2025

Découvrez la solution 100% naturelle pour booster vos journées ET vos soirées !
Le matin ? La dopamine vous donne la pêche 🧠💥
Le soir ? La sérotonine vous invite à la paix 🧘‍♂️🌅

🎯 Vous voulez performer le matin ET kiffer vos soirées ?
💬 Dites-moi en commentaire : êtes-vous plutôt dopamine 💪 ou sérotonine 🥰 ?

16/11/2025

CORTISOL : ange ou démon ?
🌞 Le matin, il booste votre énergie.
😈 Mais en excès, il flingue votre cerveau, votre mémoire… et votre zen ! 😩

Heureusement… vous n’avez pas besoin de fuir en forêt ou d’acheter un lama. 🦙
La solution est gratuite, efficace et rigolote :
👉 La cohérence cardiaque : inspirez 5 sec, expirez 5 sec ⏱️
Résultat ? Sérénité, énergie et cerveau qui kiffe 🧘‍♀️🧠

Et si vous voulez aller plus loin...
Bienvenue dans l’univers de l’ASCES :
🔹 Coaching santé
🔹 Méthode TRTD
🔹 PNL, tapping, mindmapping
🔹 Un nouveau vous, garanti avec humour et bienveillance 💫

💖🙌🔥

11/11/2025

🔥 Vous vous sentez parfois débordé ? Votre cerveau part en freestyle, votre mémoire fait grève et votre sommeil vous ghoste ? 😴💥

🎯 La coupable : la surproduction de cortisol (merci le stress !)
😇 Mais au départ, cette hormone vous aide à vous lever du bon pied… sauf qu’à haute dose, elle vous sabote 🧠

Bonne nouvelle ? Il y a une solution simple et gratuite : la cohérence cardiaque.
🧘‍♂️ 5 min, 2-3x/jour, c’est prouvé : vous gagnez en clarté, en énergie et en paix intérieure.

✅ Vous voulez aller plus loin ?
Formez-vous avec l’ASCES – Académie Suisse de Coaching en Santé, et découvrez la PNL, le tapping, le mindmapping, le sketchnoting et la méthode TRTD.

🌈 Nouveau mindset, nouveau vous !

10/11/2025

08/11/2025

Vous voulez une solution gratuite et garantie pour mieux dormir ? ➡️ Soignez votre intestin !
🧠 90 % de votre sérotonine (hormone du bonheur) est produite dans votre ventre 💩 et transformée en mélatonine, pour un sommeil royal 👑
😫 Si vous êtes souvent ballonné, constipé ou stressé... votre intestin vous envoie un SOS !

📩 Vous aussi vous avez remarqué le lien entre intestin et émotions ?

06/11/2025

Et si une formation en PNL pouvait vraiment changer votre vie ?
C’est exactement ce qui nous est arrivé. On a commencé en Suisse avec l’ASCES - Académie Suisse de Coaching en Santé, et on a tellement aimé… qu’on a continué jusqu’à Orlando, aux côtés du co-créateur Richard Bandler !
Résultat ? On est devenus formateurs en PNL 😍

💥 Aujourd’hui, on vous offre une nouvelle solution exclusive :
👉 Une formation de praticien en PNL qui vous donne des outils concrets pour libérer votre potentiel, reprendre confiance, dépasser vos blocages et... 🎯 transformer VOTRE vie.

✅ Garantie : vous repartez avec des résultats.
✅ Avantage : méthode validée et reconnue.
✅ Économie : ce que vous apprenez vous fait GAGNER en temps, énergie et clarté.

🔥 Prêt à changer de mindset ?
🧠 Venez découvrir ce que la PNL peut faire pour VOUS.

04/11/2025

🌟 Vous cherchez une solution simple et puissante pour booster votre vie ?
Nous, on a trouvé : la PNL avec l’ASCES (Académie Suisse de Coaching en Santé).
On a tellement aimé cette formation qu'on a pris nos valises direction Orlando 🇺🇸 pour apprendre avec le grand Richard Bandler !

🎯 Objectif : devenir formateur en PNL, partager des outils concrets, et vous aider à vous libérer de ce qui vous bloque.

🔥 C’est une opportunité unique pour vous :
✔️ Vous GAGNEZ en clarté mentale
✔️ Vous transformez vos peurs en actions
✔️ Vous trouvez des solutions durables

💡 Et en bonus ? Du fun, des rires, des prises de conscience... et un réseau de cœur ❤️

Et vous ? Vous attendez quoi pour changer de vie ?

👇 Dites-nous en commentaire : quel domaine de votre vie a besoin d’un boost aujourd’hui ?

04/11/2025

🌟 Et si vous pouviez améliorer votre sommeil, votre humeur et votre bien-être... depuis votre ventre ? 😅 Oui, on parle bien de votre intestin 💩
🧠 90 % de la sérotonine (hormone du bonheur) est fabriquée là ! Un intestin mal en point = fatigue, mauvaise humeur, insomnie 😫
💡 Découvrez nos astuces PNL, alimentation, tapping, et pour retrouver l’équilibre.
🌙 Nouvelle solution exclusive, gratuite et naturelle !
💥 Vous allez gagner en vitalité, en clarté mentale et en zénitude 😌
❓Et vous, vous prenez soin de votre ventre ?

03/11/2025

🧠✨ Vous aussi, vous sentez que quelque chose doit changer dans votre vie ?

Et si vous OSIEZ un nouveau départ ?
Et si vous disiez STOP aux croyances limitantes, à la fatigue mentale et à l’auto-sabotage ? 🚫

Avec l’ASCES (Académie Suisse de Coaching en Santé), découvrez des outils PUISSANTS :
➡️ PNL
➡️ Tapping
➡️ Mindmapping
➡️ Sketchnoting
➡️ Méthode TRTD
➡️ Résilience

💡 Ce n’est pas juste du développement personnel, c’est une transformation durable !
Prenez le temps de vous connaître, libérez votre potentiel, fixez des objectifs clairs, et... faites le premier pas aujourd’hui 🦶

💥 Le plus grand risque ? Ne rien faire.
🤯 Le plus grand avantage ? Une vie à votre image.

➡️ Vous êtes prêts ?
🎁 BONUS : Des outils exclusifs, des formations à taille humaine ✅