Yoga avec Gaëlle

Yoga avec Gaëlle Yoga, Yogathérapie, Massages sonores aux bols tibétains et relaxation sonore
Accessible à tous. Derrière Nomad Yoga, il y Gaëlle Laroque.

J'enseigne le yoga et j'offre un accompagnement individualisé en petit groupe et en individuel à Genève et Lausanne, ainsi que des ateliers et des stages en Suisse ou à l’étranger. J'espère partager avec vous, et vous transmettre, ma passion pour le yoga....et pour le son. Formée à l’enseignement de différents styles de yoga, eue souhaite vous aider à trouver une pratique qui vous convienne et à la construire peu à peu à votre rythme d’où le concept de Nomad Yoga «Un yoga pour tous, à emporter partout avec soi ». Je pratique le yoga depuis 20 ans et je suis certifiée par l’Alliance internationale des enseignants de yoga (). Je suis diplômée de l'institut de Yogathérapie (IDYT) du Dr. Coudron. Je suis également passionnée par la relaxation sonore ("bains sonores") et les massages sonores. Bols tibétains thérapeutiques, bols de cristal, carillons et autres instruments intuitifs m'accompagnent au quotidien. Je les partage avec vous à travers des soins sonores individuels ou en séances privées, ainsi que dans des RDV de groupe hebdomadaires et mensuels alliant le yin yoga et l'immersion sonore. Je suis diplômée de l’Espace Phoenix d’Yverdon en soins sonores aux bols tibétains planétaires.

Le chant des couleurs. L'appel de la nature.Marcher. Contempler. Respirer.Le temps d'un week-end au vert.
12/04/2026

Le chant des couleurs.
L'appel de la nature.
Marcher. Contempler. Respirer.
Le temps d'un week-end au vert.

Martin Parr avait l'œil, du talent.... et de l'humour. Un petit extrait de l'expo avec un clin d'œil à la Suisse.....À n...
04/04/2026

Martin Parr avait l'œil, du talent.... et de l'humour.

Un petit extrait de l'expo avec un clin d'œil à la Suisse.....

À ne pas manquer (mais il faut réserver à l'avance)

Et hop semaine artistique... Après l'expo Matisse hier, un petit tour au salon de l'estampe au couvent des cordeliers
25/03/2026

Et hop semaine artistique... Après l'expo Matisse hier, un petit tour au salon de l'estampe au couvent des cordeliers

Matisse et ses collages au Grand Palais.
24/03/2026

Matisse et ses collages au Grand Palais.

Ça c'est aussi Paris (ou à 2 pas de Paris pour être exacte....) 😊Un jour de paix ensoleillée 👌
15/03/2026

Ça c'est aussi Paris (ou à 2 pas de Paris pour être exacte....) 😊
Un jour de paix ensoleillée 👌

Une première pour moi : un cours de cuisine !! Mais des nouvelles recettes à base de légumineuses c'est génial ! Surtout...
14/03/2026

Une première pour moi : un cours de cuisine !! Mais des nouvelles recettes à base de légumineuses c'est génial !

Surtout quand on est végétarien et que l'on veut s'assurer de manger assez de protéines.... En prime les légumineuses ce n'est pas cher et on peut les décliner en soupe, salades, plats et même desserts....

Et bien sûr quand les cours de cuisine ont en plus lieu dans mon studio de yoga préféré en petit comité et qu'on déguste ensemble et que l'on a préparé cela ne peut être que du plaisir !

Alors quelles sont vos légumineuses ou vos recettes de légumineuses préférées ?

Vous êtes plutôt lentilles (de quelles couleurs), haricots, pois chiches, pois cassés ou soja ?

1 cuillère à soupe par repas combiné à une céréale complète, c'est suffisant pour satisfaire les besoins journaliers du corps..... Plus c'est souvent indigeste... Alors attention aux quantités (et au mode de préparation et cuisson 😉)

Bon appétit ! 😋

Un moment de poésie et de contemplation renouvelé avant la fin de cette magnifique exposition de la talentueuse Fabienne...
05/03/2026

Un moment de poésie et de contemplation renouvelé avant la fin de cette magnifique exposition de la talentueuse Fabienne Verdier à la cité de l'architecture de Paris

Au Japon, aujourd'hui est le 1er jour du printemps. Hier était l'occasion de combiner:- le vernissage de l'expo Traits p...
04/02/2026

Au Japon, aujourd'hui est le 1er jour du printemps. Hier était l'occasion de combiner:
- le vernissage de l'expo Traits parfumés sur la calligraphie japonaise et l'art du Kodo, cérémonie de l'encens avec une démonstration d'une grande maître venue du Japon
-le rituel japonais du changement de saison pour chasser les mauvais esprits et laisser le bonheur entrer
Merci à Juggetsudo d'organiser ces beaux moments....

Un dimanche de voyage..... parisien...De la Tour Eiffel à l'Amazonie et aux dragons...Le musée du quai Branly est une me...
18/01/2026

Un dimanche de voyage..... parisien...
De la Tour Eiffel à l'Amazonie et aux dragons...
Le musée du quai Branly est une merveille.....

Découverte des randos d'île de France... C'est parti....Partie de Meudon à travers sa forêt pour rejoindre la vallée de ...
17/01/2026

Découverte des randos d'île de France... C'est parti....
Partie de Meudon à travers sa forêt pour rejoindre la vallée de la Bièvre jusqu'à Jouy en Josas. Forêts et étangs. Des oiseaux qui chantent. Et tout cela à deux pas de Paris.

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Lausanne
1007

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