Nadia Kara thérapie

31/03/2026

La systémique c’est pas compliqué en fait, c’est comprendre ta place, ton rôle et décider activement si tu veux changer ça ou pas. Souvent juste prendre conscience ça va tout faire bouger.

30/03/2026

Voilà je fais des face cam et j’arrête de me prendre la tête hein, finalement c’est pas compliqué. Je vais quand même mettre 2-3 hashtags pas tout le temps ciblé

11/03/2026

03/03/2026

02/03/2026

C’est pas le seul coût mais oui faut être prêt à perdre pour évoluer

25/02/2026

Vraiment changer c’est pas courant parce que c’est hard pour l’égo. Il n’y a pas de formule magique mais ça demande pas mal de lucidité et de temps aussi pour l’intégration.

11/02/2026

Une série sur le calme après la tempête parce que la difficulté à ne rien faire, ne rien presser, ne pas vouloir quoi que ce soit de ce moment est réelle. Après l’hiver viendra le printemps. Après

10/02/2026

Dans une société capitaliste, ne pas être productif est une acte de rébellion. Mais nous me sommes pas des utilitaires, nous sommes des êtres vivants et notre vie n’a pas à ressembler à un marathon. Le repos, c’est l’hiver du soi.