11/10/2024
🧠 L'hypnose est une technique simple, rapide et efficace qui permet d'atteindre un état naturel de conscience modifié, une relaxation profonde et focalisée. Cet état permet d'accéder au subconscient, siège de nos émotions.
En thérapie, l'hypnose aide à reprogrammer des schémas inconscients, en remplaçant des pensées ou comportements négatifs par des réponses positives et adaptées.
Pour la santé mentale, l'hypnose est efficace dans la gestion du stress, de l'anxiété, des phobies, et même des traumatismes. Elle permet de réduire drastiquement l'intensité des émotions négatives et de renforcer la résilience.
À , notre équipe d'Hypnothérapeutes spécialisé·e·s et certifié·e·s, vous soutient dans la prise en charge de votre santé mentale.
mhp | centrum – Lausanne, Fribourg & Genève
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