Situé au coeur de Lausanne, je propose des cours de pleine conscience aux particuliers (programme MBSR), entreprises et enfants (la petite grenouille).
Rue Pépinet 3
Lausanne
1007
| Montag | 08:00 - 19:00 |
| Dienstag | 08:00 - 20:00 |
| Mittwoch | 08:00 - 20:00 |
| Donnerstag | 08:00 - 20:00 |
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Inside Out – de l’intérieur vers l’extérieur en français – est le fruit d’une prise de conscience qu’un changement durable ne peut émerger que de l’intérieur de soi.
Chaque personne intégrant cette société peut cultiver en soi l’acceptation et le changement à travers la pleine conscience. Le simple fait de prendre conscience de notre état intérieur – de nos émotions, nos pensées, nos sensations corporelles – nous permet d’agir moins impulsivement et plus librement, pour soi et pour les autres. L’entourage, la famille, et l’ensemble de la société sont tout naturellement impactés par ce processus personnel et en bénéficie sans même le savoir.
Nous proposons différents programmes de pleine conscience pour particuliers et entreprises à Lausanne et proximités.
