Spirit in harmony

21/02/2026

Bonjour, voici une autre recette :
🌿 Infusion spéciale migraine (calmante et anti-inflammatoire)
Ingrédients :
1 cuillère à café de camomille
1 cuillère à café de menthe poivrée
1 cuillère à café de mélisse
1 petit morceau de gingembre frais (ou ½ c. à café en poudre)
250 ml d’eau
Préparation :
Porte l’eau à frémissement (pas à gros bouillons).
Ajoute toutes les plantes.
Couvre et laisse infuser 10 minutes.
Filtre et bois lentement, de préférence dans un endroit calme et sombre.
🌼 Pourquoi cette tisane aide en cas de migraine
Menthe poivrée : peut apaiser la douleur et la sensation de pression
Mélisse : aide à calmer le système nerveux (utile si la migraine est liée au stress)
Camomille : relaxante et anti-inflammatoire douce
Gingembre : connu pour réduire les nausées et l’intensité des migraines
💆 Astuce naturelle en plus (très efficace)
Mets une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée (diluée dans une huile végétale) sur les tempes et masse doucement
Repose-toi dans l’obscurité et le silence
Bois de l’eau régulièrement (la déshydratation aggrave les migraines)

18/02/2026

🌼 Tisane anti-inflammatoire maison
Ingrédients (1 tasse) :
1 cuillère à café de curcuma en poudre (ou 1 petit morceau de curcuma frais)
1 cuillère à café de gingembre frais râpé (ou ½ c. à café en poudre)
1 cuillère à café de camomille séchée
1 pincée de poivre noir (améliore l’absorption du curcuma)
250 ml d’eau
(Optionnel) 1 cuillère à café de miel et quelques gouttes de citron 🍋
🔥 Préparation
Portez l’eau à ébullition.
Ajoutez le gingembre et le curcuma.
Laissez frémir 5 à 10 minutes à feu doux.
Retirez du feu et ajoutez la camomille.
Couvrez et laissez infuser 5 minutes.
Filtrez, puis ajoutez le miel et le citron si souhaité.
💚 Pourquoi cette tisane est anti-inflammatoire ?
Le curcuma : puissant anti-inflammatoire naturel
Le gingembre : aide à réduire les douleurs et l’inflammation
La camomille : apaise et soutient le système digestif
⏱️ Conseils d’utilisation
À boire 1 à 2 fois par jour
Idéale le soir pour ses effets apaisants
Cure de 2 à 3 semaines en cas d’inflammation légère
⚠️ Évitez en cas de traitement anticoagulant, de grossesse ou de problème de vésicule biliaire sans avis médical.

18/02/2026

🌿 La molène : description de la feuille, des fleurs et de la plante
🍃 Description de la feuille de molène
La feuille de molène est très reconnaissable :
🌱 Grande et large, souvent ovale
🤍 Couleur vert pâle tirant vers le gris
🧸 Texture douce et veloutée (comme du duvet)
✋ Épaisse et légèrement laineuse au toucher
🌿 Disposée en rosette au sol la première année
Elle est parfois surnommée “oreille d’agneau sauvage” à cause de sa douceur.
🌼 Description de la plante de molène
La molène (souvent appelée bouillon-blanc) est une plante médicinale bisannuelle majestueuse :
📏 Hauteur : jusqu’à 1,5 à 2 mètres
🕯️ Tige droite et épaisse (comme une grande chandelle)
🌞 Aime les terrains secs et ensoleillés
🪶 Feuillage duveteux et blanchâtre
🐝 Très mellifère (attire les insectes pollinisateurs)
🌻 Description des fleurs de molène
💛 Couleur : jaune vif
🌼 Petites fleurs à 5 pétales
🌿 Disposées en long épi le long de la tige
🌸 Floraison : été (juin à septembre)
🍯 Parfum doux et légèrement miellé
🌟 Bienfaits de la molène (feuilles et fleurs)
⚠️ Toujours demander l’avis d’un professionnel de santé en cas de traitement.
🫁 Pour les voies respiratoires
🌬️ Apaise la toux
🤧 Soulage rhume et bronchite
🫁 Aide à dégager les bronches (expectorante)
🗣️ Pour la gorge
🍯 Adoucit la gorge irritée
🔥 Effet anti-inflammatoire naturel
🦠 Propriétés médicinales traditionnelles
🛡️ Antibactérienne
🌿 Antiseptique
💧 Émolliente (adoucissante pour la peau et les muqueuses)
💪 Soutient l’immunité en période hivernale
🧘 Autres bienfaits
😌 Calme les irritations
🦴 Peut soulager douleurs articulaires (usage traditionnel)
🧴 Utilisée en huile pour les oreilles (traditionnellement)
🍵 Recette de tisane de molène (feuilles ou fleurs)
🌼 Tisane classique adoucissante
Ingrédients :
1 cuillère à café de feuilles ou fleurs séchées de molène 🌿
250 ml d’eau chaude 💧
(Optionnel) miel 🍯 ou citron 🍋
Préparation :
🔥 Faire chauffer l’eau jusqu’à frémissement
🌿 Ajouter la molène dans une tasse
⏳ Laisser infuser 10 à 15 minutes
🧺 Filtrer soigneusement (très important à cause des petits poils !)
🍯 Ajouter miel ou citron selon le goût
👉 À boire 1 à 2 fois par jour pour la gorge et les bronches.
🍯 Autres recettes avec la molène
🍯 Sirop de molène pour la toux
🌼 Fleurs de molène
🍯 Miel
💧 Eau
Faire infuser les fleurs 20 min, filtrer, puis mélanger avec du miel.
Idéal en hiver pour apaiser la gorge ❄️
🛁 Bain apaisant à la molène
🌿 Une poignée de feuilles séchées
🛁 Infusion concentrée versée dans l’eau du bain
➡️ Effet adoucissant pour la peau sensible ✨
⚠️ Petit conseil important
Toujours bien filtrer la tisane 🧺 (les poils peuvent irriter la gorge)
Ne pas confondre avec d’autres plantes sauvages
Éviter en cas d’allergie aux plantes médicinales

17/02/2026

Magnétiseuse, guérisseuse, soins énergétiques, soins angéliques, EFT, . Tous soins à distance. Recettes de tisanes.

18/12/2024

"Le bonheur n'est pas un but à atteindre, mais une manière de voyager."
– Bouddha

Cette citation rappelle qu'il est important de savourer le présent et d'apprécier chaque étape du chemin, plutôt que de chercher sans cesse à atteindre un objectif final. Elle incite à cultiver la paix intérieure et la sérénité dans chaque moment de la vie.

08/11/2024

Nouveau :

Initiation aux soins angéliques à distance CHF 250.--

Une méthode douce et pleine d'amour pour vous transmettre l'énergie de guérison et la transmettre à tous ceux qui en ont besoin. En présentiel ou à distance.

Les soins angéliques sont accessibles à tous. Ce n'est pas seulement un grand médium ou un spécialiste des anges qui peut se connecter à cette énergie extraordinaire, vous aussi vous pourrez le faire.
Les soins angéliques vous aideront à augmenter votre niveau de vibration. Les forces angéliques que vous absorberez seront progressivement intégrées à votre être et à votre développement.

Une approche énergétique efficace qui offre de multiples exercices pratiques pour influencer les aspects physiques, émotionnels et spirituels.

A très bientôt.
Carmen

31/10/2024

Bonjour
Sivous recevez un e-mail de e-assura pour vos nos de comptes. supprimez-le !

30/10/2024

Cela vous dit de passer les fêtes de fin d"année dans un paradis merveilleux? Au Brésil ? Pousada Azul Cumuruxatiba contact : Carmen +41 (0) 077 523 38 91

08/10/2024

J'attends un message des anges, j'ai vu en ouvrant mon natel il y a quelques minutes les chiffres 1111. Je suis aux anges car c'est l'un des plus importants chiffres dans le monde spirituel.
Bisous et belle journée.

Send a message to learn more

26/03/2024

Bonjour, je vous souhaite tout le bien du monde.

Burnout, dépression, phobies, douleurs, fatigue, stress. Faites appel à mes soins angéliques ou EFT pour vous aider à remonter la pente, en présentielle ou en vidéo via Whatsapp au +41 77 523 38 91.
Libre dons
A bientôt. Carmen Sidopoulos,
magnétiseuse, énergéticienne
Avenue d'Echallens 82 - 1004 Lausanne

01/03/2024

Bonjour, notre fils Loukas est très touché par la maladie génétique de notre chat Fripouille (il a les rotules qui sortent de leur cavité et il boite beaucoup des 2 pattes arrières) Voici son message :

Bonjour,
Je m’appelle Loukas J'ai presque 16 ans et je cherche des petits boulots pour aider mes parents à payer l’opération des rotules de notre chat Fripouille (chf 3'200.--)

Je peux promener votre chien après l’école, m’occuper de votre chat, faire vos courses, arroser vos plantes pendant votre absence, nettoyer les vitres de votre voiture, sortir vos poubelles…

Tout le monde se prête à dire que je suis une personne de confiance, aimable et je suis très consciencieux.

Je demande 10.-- pour chaques tâches

Merci pour votre aide.
Loukas

Pour ma part je peux soulager vos migraines, de vos phobies, de votre mal-être, aide à la cicatrisation, abcès, blessures, entorses etc...

Je peux pratiquer mes soins à distance ou en présentielle dans mon appartement (salon).

Mon tarif est de 2.-- la minute, jusqu'à 50.-- après c'est libre don.

et si vous voulez nous aider en agissant par altruisme, voici mon TWINT + 41 77 523 38 91

Merci infiniment.

Que cette journée et les suivantes vous apportent la joie, la santé et l'amour.

Carmen