Impact Plus Physio: Sport, yoga et good vibes

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Impact Plus Physio: Sport, yoga et good vibes

BADY Laure et LEDUN Simon, physiothérapeutes du sport , prof de yoga, coaching privé, course à pied

27/07/2025

Mes amitiés ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Merci ma Justine. Quelle chance j’ai. Joyeux anniversaire et aux nombreux autres.

21/07/2025

La santé sexuelle fait aussi partie du bien-être et contribue à l’harmonie physique et mentale de chaque individu.

Les sujets liés à la sexualité ont toujours été des domaines qui m’ont passionné. Souvent Trop tabous pour être abordés, j’ai toujours été convaincue qu’il était possible d’aider les gens à se sentir confiants, plus épanouis, mieux dans leur corps, dans leur tête, et dans leurs relations en offrant une safe place pour aborder ces sujets de l’intimité en toute serenité.

Désireuse de pouvoir répondre aux questions qualitativement, aux différentes problématiques ou pouvoir réorienter chez des professionnels compétents, je me suis formée en uro-gynécologie et troubles sexuels féminins.

On pense souvent que la rééducation du périnée est uniquement associée aux incontinences urinaires post-partum mais elle permet aussi d’agir sur les différents troubles sexuels comme les douleurs, la fertilité, la les traumas, l’anorgasmie ou même les conséquences de la ménopause.

À travers la physiothérapie, le yoga, la pleine conscience, la respiration, le dialogue, l’éducation et différentes formations complémentaires il est possible de prendre le corps de manière encore plus holistique et d’apporter encore plus de bien-être dans la vie des patients.

Prenez soin de vous…en entier. 🫶♥️

N’hésitez pas à parler à des professionnels de santé formés, aucune question n’est trop bête ☀️

15/07/2025

💊

01/07/2025

True stability isn’t about holding still, it’s about
harmonising opposing forces. ⚖️

Everyday’s work.

30/06/2025

Clap de fin d’une campagne pas facile sur différents aspects mais qui laisse cependant une place pour des souvenirs heureux et des perspectives de progression enthousiasmantes!

Je continue de penser que le sport peut être un magnifique vecteur de transmission de valeurs et d’émotions et crois infiniment en la puissance du travail collectif au service de la performance.

Merci pour la confiance 🙏

We are ONE. 🇨🇭🏉

19/06/2025

La joie de mener sa barque en étant profondément connectée aux éléments 🌊 🌬️ ⛵️

12/06/2025

Quand j’ai trop mangé de pois chiche. 🫛

05/06/2025

🌙 🌾The freer I get, the higher I go.
The higher I go, the more I see.
The more I see, the less I know.
The less I know, the more I’m free. 🌙🌾

- Baba Ramdass
⛰️🌬️🌊🔥🌛🪷

27/05/2025

J’ai écouté la maîtresse. Et en plus il paraît que cultiver la joie c’est bon pour la santé 🌱

Ce que l’on sème…ce que l’on s’aime…♥️

03/04/2025

When Yoga meets Sprint ou comment la lenteur peut être complémentaire de la vitesse.

Super moment avec l’équipe de ,

On a parlé:

pleine conscience et prévention du burn out sportif 🧠 🚩

Technique de respiration pour l’activation et la relaxation 💨 🧘🏽

Importance de la respiration dans la relation corps-Esprit et dans l’amélioration de la Conscience corporelle, hyper importante notamment chez les sportifs 🦶 🙌

Importance de la routine, routine d’activation pour la course à pied 🦶 🏃

Yoga pour se renforcer, yoga pour gagner en mobilité, yoga pour récupérer et pour la flexibilité.

Relaxation, gestion du stress.

Merci pour la confiance ,
C’était vraiment cool de pouvoir partager ça avec vous et de pouvoir en plus profiter du soleil ☀️ pour un premier cours en extérieur!

01/04/2025

When medecine and yoga meet. Learning by doing. 🧘🏽 🧑‍⚕️ 🏥

Superbe expérience de partage avec les étudiants Erasmus en médecine de l’UNIL. Hier on a pris soin de nos futurs soigneurs, et ça fait du bien! 😊😊

On a produit de la DOPAMINE en se challengeant avec des postures.

On a produit de l’ENDORPHINE en bougeant, souriant et même en dansant. 💃

On a produit de la SÉROTONINE à travers les exercices de relaxation. 🧘🏼‍♀️

On a produit de l’OCYTOCINE en partageant un moment agréable ensemble!

On a bougé pour dérouiller nos corps endormis par l’immobilité permettant aussi de sensibiliser à l’importance du mouvement. 🤸‍♀️

Autant d’hormones permettant d’agir sur: le stress, la douleur, l’anxiété, le manque de conscience de soi et de ses limites, la fatigue…etc et de retrouver un peu d’harmonie, d’équilibre et de connexion à soi à travers la pratique du yoga.

Une meilleure conscience de soi et de ses émotions permet aussi d’entraîner et de développer son EMPATHIE, une qualité de mon point de vu essentielle, centrale et indispensable dans nos métiers du soin

Merci UNIL pour la confiance et de m’avoir permis de donner ce cours dans un cadre exceptionnel au bord du lac. J’ai de la chance 🙏

21/03/2025

Thats what we call: Bady-sitting

Bon premier jour du printemps 🌼🌱

Bon week-end à tous.

L🌸VE

Adresse

Route Des Plaines-du-Loup 43
Lausanne
1018

Telefon

+41783160858

Webseite

https://yogibady.systeme.io/ebookgratuit, http://www.impactplusphysio.com/

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