Conscience21

12/03/2025

𝟯 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗿𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗶𝗯é𝗿𝗲𝗿 𝗻𝗼𝘀 é𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 !

Pourquoi est-il indispensable de s'occuper de nos émotions ?

1- Tout d'abord nos émotions ont un impact direct sur nos relations et sont la source de conflits inutiles et de souffrances.
2- Ensuite elles sont liées au manque de confiance confiance en soi, génèrent des blocages et des distractions qui freinent la réalisation de nos projets.
3- Enfin elles nous éloignent du bien-être et du bonheur de manière générale.

Ce matin, on m'a posé la question: mais n'est-il pas normal d'avoir peur d'être quittée quand on aime?
Et bien non, toutes nos réactions sont les conséquences de psychotrauma...

"Nous sommes des êtres émotionnels", ou plutôt des êtres doués de sensibilité, mais pas voués à souffrir à cause de leurs émotions.
Les patterns répétitifs, les réactions émotionnelles méritent que l'on s'y intéresse et que l'on recherche des solutions pour s'en libérer. Ce travail sur soi impacte durablement notre quotidien, notre bien-être et nos relations.

Dans le prochain atelier gratuit en ligne, 𝗷𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲𝗿𝗮𝗶 𝟯 𝘀𝗲𝗰𝗿𝗲𝘁𝘀 𝘁𝗼𝘁𝗮𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗺é𝗰𝗼𝗻𝗻𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗲 é𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝗻 𝟵𝟬 𝘀𝗲𝗰𝗼𝗻𝗱𝗲𝘀!

Il manque souvent un ou deux de ses éléments dans les thérapies émotionnelles classiques.

Alors si tu souhaites apprendre à libérer une émotion de manière extrêmement rapide et durable, et en faire l'expérience en direct, 𝗿𝗲𝗷𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗺𝗼𝗶 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝘄𝗲𝗯𝗶𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 à 𝟭𝟭𝗵𝟯𝟬.

𝗧𝘂 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗿𝗮𝘀 𝗲𝘅𝗽é𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 𝘀𝘂𝗿 𝘁𝗼𝗶 𝗺ê𝗺𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗹𝗶𝗯é𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 é𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁 𝗲𝘁 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗲 𝗲𝘁 𝘀é𝗿é𝗻𝗶𝘁é 𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝘀.

𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻: 𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝗳𝗯.𝗺𝗲/𝗲/𝟮𝗣𝗼𝗧𝟯𝟰𝗗𝗞𝗫

RDV sur https://www.conscience21.ch/s%C3%A9minaires-et-ateliers/ateliers-gratuits/ et inscris-toi à la newsletter pour rester informé des prochaines dates d'ateliers gratuits.

21/02/2025

🌟 𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗔𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗚𝘂é𝗿𝗶𝘀𝗼𝗻 É𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗲𝘁 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 🌟
Anxiété, dépression, stress, croyances limitantes - Découvrez des techniques puissantes pour vous-même ou vos clients grâce à notre formation en ligne.

🎓 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗕𝗮𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮𝘁𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 - 𝟰 𝗗𝗲𝗺𝗶-𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻ées 🎓
Plongez dans l'univers d𝘦𝘴 𝘯𝘦𝘶𝘳𝘰𝘴𝘤𝘪𝘦𝘯ces, 𝘥𝘦 𝘭'é𝘱𝘪𝘨é𝘯é𝘵𝘪que et de 𝘭𝘢 𝘱𝘴𝘺𝘤𝘩𝘰𝘣𝘪𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘦 𝘥𝘦𝘴 𝘵𝘳𝘢𝘶𝘮𝘢𝘵𝘪𝘴mes. En seulement deux jours, apprenez à :

• Comprendre, différencier et libérer les traumatismes biographiques, générationnels et associatifs.

• Libérer émotions, sensations physiques et croyances limitantes.

• Réduire allergies, addictions et voix autocritiques.

Cette formation avant-gardiste est idéale pour les professionnels des soins, psychologues, thérapeutes ou toute personne curieuse de découvrir des outils de guérison extraordinaires.

🌍 Accessibilité : En direct via Zoom et en replay avec sessions pratiques et Q&A 🌍

𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲. Cette formation est l’introduction à la formation complète (18 journées supplémentaires-nombre de places limité à 8 personnes) qui débutera en mars.
Mettez un j'aime si vous pensez que cette formation est intéressante et partagez aux personnes qui pourraient être intéressées !

➡️ Rendez-vous sur www.conscience21.ch ou contactez-moi à dr.guerin@conscience21.ch pour plus d'informations.

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20/02/2025

🌟 𝗗é𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗲𝘇 𝘂𝗻𝗲 𝗧𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗔𝘃𝗮𝗻𝘁-𝗴𝗮𝗿𝗱𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗟𝗶𝗯é𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 É𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 ! 🌟

En 2015, après de nombreuses recherches et formations en thérapies émotionnelles et développement personnel, j'ai découvert ce qui allait changer ma vie. Un ami psychiatre m’a parlé de l𝗮 𝗧𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗣𝗲𝗮𝗸 𝗦𝘁a𝘁es, et ce fut une véritable révélation ! 🔍✨

Il s'agissait du chaînon manquant qui m'a aidée à comprendre enfin le lien entre nos émotions et les marques épigénétiques laissées par les traumatismes. J'ai moi-même expérimenté une 𝗹𝗶𝗯é𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 é𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝗮𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲, alors que je luttais depuis des mois avec des émotions de frustration et de colère, malgré toutes les outils que j'utilisais en thérapie ! 😲

Impressionnée par l'efficacité de cette méthode innovante, je me suis formée à la Thérapie Peak States le mois suivant. Dix ans plus t**d, je suis toujours passionnée par les applications infinies du 𝗺𝗼𝗱è𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗯𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 développé par l’Institut pour l’étude sur les Peak States (états extraordinaires de conscience). Aujourd'hui, j'ai totalement adopté cette approche et je suis fière d'être la première formatrice francophone en psychotraumatologie Peak States ! 💪

Si vous souhaitez en savoir plus, suivez-moi afin de rester informé.e.s des prochains ateliers gratuits de libération émotionnelle et des formations en psychotraumatologie. Connaissez-vous des personnes que ces ateliers ou formations pourraient intéresser?

19/02/2025

🔥 𝗟𝗲 𝗕𝘂𝗿𝗻𝗼𝘂𝘁 : 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗹𝗮 𝘁ê𝘁𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗲 𝗖𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗖𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁 "𝗦𝘁𝗼𝗽" 🔥
Saviez-vous que le burnout n’affecte pas seulement la tête, mais aussi le corps ? Lorsqu'on est surmené, notre cerveau entre en mode survie, déclenchant une cascade de réactions chimiques qui épuisent notre énergie et augmentent le stress.

💡 Les effets :
• 𝗖𝗲𝗿𝘃𝗲𝗮𝘂 : Surstimulation, difficulté de concentration, découragement, anxiété, irritabilité...
• 𝗖𝗼𝗿𝗽𝘀 : Fatigue chronique, douleurs physiques et infections à répétition.

Comprendre ces liens permet d’intervenir à temps. Prenez soin de vous en écoutant les signaux de votre corps et en adoptant des stratégies de gestion du stress. 🌿

Et vous, quelles techniques utilisez-vous pour gérer votre stress ? Partagez vos astuces ! 𝗦𝘂𝗶𝘃𝗲𝘇-𝗺𝗼𝗶 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝘀𝘁𝘂𝗰𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁𝘀, 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 à 𝘀𝘂𝗶𝘃𝗿𝗲...

18/02/2025

𝗕𝘂𝗿𝗻𝗼𝘂𝘁 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗲𝘂𝘅...

En 2008, je terminais mon doctorat en Neurosciences, 2 ans sans vacances, les 8 derniers mois à travailler 8 heures sur les manips et 8h la nuit sur l'écriture. Et le plus fatiguant n'a pas été le travail intense, que j'adorais, mais l'ambiance négative dans lequel il s'est fait et la pression d'avancer avec une épée de Damoclès au-dessus de la tête pendant 2 ans. J'ai mis longtemps à comprendre ce que j'avais vécu et aussi à m'en remettre: j'ai fait l'expérience du burn-out.

Ce moment charnière a non seulement façonné ma compréhension de la santé mentale, mais a également déclenché ma passion pour aider les autres à se libérer de la souffrance et à relever leurs propres défis.
Aujourd'hui, en tant que thérapeute, je me consacre à aider les individus et les organisations à créer des environnements de travail plus sains et plus heureux.

𝗘𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀, 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝘃𝗼𝘀 𝗲𝘅𝗽é𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-ê𝘁𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲𝘁 𝗹𝗲 𝗯𝘂𝗿𝗻𝗼𝘂𝘁?

15/10/2024

Des vacances-travail 2 en 1, vous connaissez le principe?

Je partage avec vous ce moment de "vacances-travail" entre amis! Quel joie je ressens depuis 2 ans maintenant que je me suis engagée dans une nouvelle aventure professionnelle qui me permet de m'épanouir socialement en même temps que j'offre à mes clients des solutions naturelles qui soutiennent la santé physique, en complément de mon activité (assez solitaire finalement) de thérapeute en psychotraumatologie.

Non seulement j'ai pu moi-même récupérer d'un covid long qui avait grandement détérioré mes capacités physiques et cognitives, mais j'ai aussi recontré des gens qui m'inspirent et avec qui je partage des valeurs communes et des moments inoubliables. Et par dessus le marché, et c'est le plus important pour moi, je développe tout au long de cette aventure mes capacités à vivre des relations de plus en pus profondes, authentiques et bienveillantes, tant avec cette équipe que dans ma vie personnelle car c'est ce qui nous est enseigné, ou plutôt insufflé lors de ces rencontres de "travail".

L'année dernière, nous étions 50 en Tunisie, cette année c'est plus de 80 que nous sommes en Crète ! Est-ce que tu connais ce concept de vacances-travail?

09/09/2024

Le vendredi 21 septembre à 18h30, j'animerai un atelier d'1h30 au salon Holistica à Genève intitulé "Hypersensible et serein : comment apaiser vos émotions rapidement". Vous apprendrez à utiliser, pour vous et pour vos proches, un outil de libération émotionnelle révolutionnaire issu de la psychobiologie selon le modèle Peak States. Vous apprendrez à distinguer et libérer les trauma biographiques et générationnels en 90 secondes! Ne laissez plus vos émotions vous submerger, transformez-les en une force puissante pour une vie plus équilibrée et épanouie.
Rejoignez-nous et faites le premier pas vers votre liberté émotionnelle ! 🌈✨ N'hésitez pas à partager l'info à vos amis proches de Genève!

Partez à la conquête de votre autonomie santé du 2️⃣0️⃣ au 2️⃣2️⃣ septembre 2024 à Holistica Genève! Libérez-vous des traumatismes et retrouvez le calme intérieur avec la Dr Céline Gérin (Conscience21).

🧘‍♂️ Vous pourrez y apprendre des solutions simples et naturelles pour vous soigner grâce, notamment, à près de 20 ateliers pratiques de 90 minutes. Pour découvrir leur description détaillée 🔗 https://shorturl.at/6f2x9 ➕ programme des conférences et animations 🔗 https://shorturl.at/YO7Cz

07/08/2024

Vive la technologie! C'est une première pour moi, j'écris ce post depuis une plateforme (merci Tony Robbins!!!) qui me permet de centraliser toutes les applications que j'utilise et de poster en même temps sur FB, Instagram, X, TikTok et autres! Truc de fous! Vous connaissez ça?😱

03/07/2024

Aujourd'hui, ma vie prend un nouvel essor! Et j'ai envie d'emmener tous ceux qui le souhaitent avec moi! Pour plus de joie, de puissance intérieure et d'expansion de ses talents. Vous venez? 🤩

03/07/2024

Hier une chose incroyable m'est arrivée!

Je me suis décidée le matin à me lancer dans une nouvelle formation à plusieurs milliers d'euros avec un coach français que je trouve génial. Même si je n'ai absolument pas cette somme faramineuse. Avec les vacances qui arrivent, c'est un pari un peu fou. Mais je sens que je dois y aller car ma vie est en pleine expansion et je sais qu'il va m'apporter exactement ce dont j'ai besoin. Après avoir signé, mon mental est venu subreptissement me glisser que j'allais mettre en péril mon équilibre financier sur les 6 prochains mois!!!... Jusqu'à ce que je réalise que je devais recevoir un remboursement pour avoir payé (beaucoup) trop cher le parascolaire de ma fille (6 mois qu'il aurait du arriver mais qu'il était resté bloqué et je ne m'en étais pas souciée). Et après vérifications, c'est la somme EXACTE de cette formation, à 40 chf près, qui va m'être remboursée dans les prochains jours!!! Si c'est pas aligné ça!!!! J'adore!

Nous pouvons tous vivre dans cette abondance et manifester ce que l'on désire en permanence. (Et abondance n'est pas forcément opulence...) Avez-vous vous aussi des petits miracles comme ça que vous voudriez partager?

02/07/2024

"Finalement vos techniques, ça va beaucoup plus vite que la psychothérapie!* J'ai fait des thérapies pendant des années et ça ne m'avait pas changée comme ces séances"

Voici les mots d'une de mes clientes hier.

Gratitude d'avoir croisé le chemin de cette thérapie qui m'a permis de me transformer en profondeur et qui me permet aujourd'hui de vous accompagner vers plus de joie et de confiance en soi à votre tour.

*Bien sûr le travail psychothérapeutique est toujours très complémentaire à mon travail de psychotraumatologie. Souvent (mais pas nécessairement) les personnes qui me consultent ont déjà fait un travail thérapeutique ou de développement personnel avant et elles viennent afin de libérer les blessures, blocages et croyances qui restent malgré la prise de conscience...

Avez-vous déjà fait un travail thérapeutique, exploré des émotions ou des situations qui, malgré tout, continuent de vous faire souffrir régulièrement ?

02/07/2024

Chômage, séparation, deuil, maladie, accident... Comment se relever quand notre monde s’effondre? Docteur en Neurosciences, Céline Guérin (Conscience21) se penche sur «Les leviers cachés de la résilience» dans «Recto-Verseau» 363, disponible en kiosque.