Mika - Lallemand

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Accompagnant sur le chemin de l’éveil vers la découverte de vos potentiels, je m’engage à vous transmettre la pratique de l’écoute intérieure, celle de votre intuition, de vos émotions, de votre corps, de votre Cœur.

16/02/2026

Quel est notre plus grand pouvoir ?

Choisir.
Choisir en conscience.

Nous avons le libre arbitre.
Et chaque choix compte.
À chaque instant, nous façonnons notre avenir.

Prendre cette responsabilité,
c’est faire le premier pas vers la liberté.

Être attentif à nos décisions.
Comprendre ce qui les motive vraiment :
Est-ce la peur ?
Nos valeurs ?
Notre enthousiasme ?

Nous laissons-nous influencer par l’extérieur,
par les autres,
par l’environnement,
par les circonstances du moment ?

Savons-nous prendre le temps de nous poser…
d’écouter ce qui résonne à l’intérieur,
d’écouter notre cœur,
notre corps,
notre petite voix ?

Nous prenons des décisions chaque jour.
Et pourtant, ce pouvoir immense est souvent banalisé.
Parfois même, nous oublions que nous sommes responsables de nos choix.
Nous rejetons la faute à l’extérieur.

Alors que lorsque nous devenons conscients…
nous devenons pleinement responsables.
Et donc pleinement libres.

🌿 Rendez-vous avec l’Abondance.

📍 Samedi 21 février à Lausanne

Choisissez-vous. ✨

Info en bio

13/02/2026

Je cherchais LA salle parfaite pour accueillir les prochaines séances collectives Régénération…

Une amie m’en conseille plusieurs.
Je regarde.
Je ressens.
Et là… je tombe sur le compte de

⚡️ Appel immédiat.
Évidence.
Joie.

Ni une ni deux, j’écris à Joya.
Et hier, je participe à un bain sonore…

✨ Magique.
✨ Puissant.
✨ Profond.

Ça a vibré fort au niveau du plexus solaire et de l’estomac.
Comme si des émotions attendaient leur moment pour se frayer un chemin, se libérer, respirer enfin.

Vous voyez ces expériences qui réalignent tout sans forcer ?
C’était exactement ça.

Résultat ?

🎯 J’ai fait d’une pierre deux coups :
– Une salle magnifique, avec une énergie incroyable
– Une expérience sonore que je recommande chaleureusement à toutes celles et ceux pour qui ça résonne

La salle est trouvée 🙌
Il ne reste plus qu’à poser la bonne date…

Et je vous invite très bientôt aux séances Régénération.

Hâte de vous y retrouver 💛

09/02/2026

Te prends-tu au sérieux ?

Est-ce que, toute ta vie, tu t’es projeté l’image du mec sympa, bien sous tous rapports, celui qui doit absolument bien faire… et aider son prochain ?

Portes-tu le masque du parfait employé du mois, du meilleur mari, du meilleur ami ?
-> Je suis tombé dans ce piège pendant longtemps.

Et mesdames, vous n’êtes pas exemptes de la question.
Vous prenez-vous au sérieux quand vous vous forcez à vous maquiller, à avoir toujours l’air au top, alors qu’il y a des jours où vous n’en avez tout simplement pas envie ?
-> Bon… par contre, je ne suis pas encore tombé dans celui la.

Oui, c’est un peu gonflant.
Oui, c’est provocateur et dans quel but?

Dans le simple but de te poser cette question : why so serious ?

Est-ce que ma vie est forcément un drame à jouer à la perfection,
ou est-ce que je peux m’en amuser un peu ?
N’est-elle pas, au fond, juste une expérience de plus à vivre
sans devoir être « bon », ni pire, « le meilleur », mais simplement moi-même ?
N’est ce pas fatiguant de jouer un rôle?

Lâchons nous la grappe, de temps en temps.
Revenons à un peu d’auto-dérision, d’humour, de légèreté.

Nous ne sommes pas faits pour nous mesurer les uns aux autres, ni pour vivre dans une compétition permanente.
Ça mène à quoi ?
Il suffit de regarder ce qu’il se passe dans le monde pour avoir un début de réponse.

Et comme le disait Oscar: « sois toi même les autres sont déjà pris » même si tu penses que ça ne va pas plaire à tout le monde.

Et au passage, j’organise un atelier sur l’abondance.
Et l’abondance, c’est aussi ça : réaliser que l’on EST déjà, que l’on A déjà, et que cela suffit.

Nous n’avons pas besoin de « gagner notre vie ». Nous sommes en vie.

Et toi, qu’est-ce que tu continues de faire “pour bien paraître”, alors que ça ne te ressemble plus ?

⁉️

08/02/2026

L’opportunité se révèle dans l’action.
Sans action, elle reste une porte entrouverte.
Encore faut-il oser la franchir.

04/02/2026

Depuis que je te connais
Je n’ai pas cessé
De penser à toi
De sentir que tu étais là

Je ressens ton souffle sur ma peau
La douceur de ta main
Sans avoir à attendre demain
La chaleur de tes mots

Ta voix me parle dans mon sommeil
Dans la nuit profonde Jusqu’à mon réveil
Tu habites mes pensées
Du matin jusqu’à la soirée

J’ai rêvé de toi quand j’étais adolescent
Comme d’un endroit familier
J’ai ressenti l’amour pour la première fois
Sans savoir le nommer

Je t’ai vu ensuite en vision,
l’espace d’un instant
Tu as rempli mon cœur
Bien plus de cent fois

Depuis je n’ai de cesse de te rencontrer
À n’importe quel moment de la journée
Je pense à toi

Et tu es là

21/01/2026

Aujourd’hui, mon attention s’est portée à plusieurs reprises sur un champion olympique de patinage : Éric Heiden.

J’ai eu l’intuition de regarder sa vie de plus près, comme si quelque chose voulait être compris, au-delà de ses performances.

Éric Heiden, ce sont cinq médailles d’or aux Jeux olympiques d’hiver de 1980, sur cinq distances différentes. Un exploit unique. Une excellence totale, de la vitesse pure à l’endurance extrême.

Et pourtant, ce n’est pas cela qui m’a le plus marqué.

Après avoir atteint le sommet absolu, il ne s’est pas accroché à sa gloire.
Il a changé de voie.
Puis encore de voie.
Il est redevenu débutant.
Il a repris des études.
Il est devenu médecin.

Comme s’il savait que l’accomplissement n’est pas un endroit où l’on s’installe, mais un passage.

Son parcours m’inspire une leçon simple et profonde :

✦ Nous ne sommes pas nos réussites.
✦ Nous sommes plus vastes que nos rôles.
✦ Et parfois, l’acte le plus juste n’est pas de continuer à briller, mais d’écouter l’élan intérieur qui nous appelle ailleurs.

Dans un monde qui valorise la performance, l’image et la continuité à tout prix, Éric Heiden nous rappelle que la vraie fidélité n’est pas envers un statut…
mais envers soi.

Je m’appelle Michaël, et j’accompagne les personnes à s’écouter et à prendre des décisions alignées, pour créer un projet qui les anime.

09/01/2026

Lueur

Des mots qui perlent et qui déferlent comme une vague sur le rocher.
Plein de mots qui s’entremêlent dans un désordre structuré.
Cette façon d’écrire te libère
De cette pesante terre
Qui nous accule, nous met face au mur
Plus d’échappatoire, plus de fausseté, juste un reflet brute sur le béton dur

Une douceur se révèle dans les pires moments
Dans la plus noire des grottes, la lueur reste celle qui guide nos pas
Un son de guitare, une moto qui passe, je suis en ville.
Dans ce monde de brut qui parle de rendement
Ma claque de cette imposture
De ces faux semblants
Mes travers me hantent
Le noir s’empare de moi
Mes idées s’obscurcissent
Jusqu’à ce qu’un bébé me fixe
Qui suis-je ?
Où étais-je ?
Qui s’est emparé de moi ?

L’horreur s’est invitée à la fête
Depuis la vie a perdu la tête
Plus personne sur qui compter
Marre de ces mensonges, de ce mal-être
Plus besoin de lutter
La brûlure à l’être
une blessure à l’âme
Je n’ai plus de mots, juste des blâmes

26/12/2025

🎄 Ce que le sapin de Noël m’inspire

Je vous propose une lecture personnelle : le sapin décoré n’est pas qu’un arbre de fête. Pour moi, il raconte comment une idée, une action ou un chemin prend sens… et finit par se transformer.

🌲 Le sapin : la structure
Avant toute décoration, il y a l’arbre, droit et enraciné.
Il me rappelle que rien de durable ne se construit sans une base solide : des valeurs, des intentions, une compréhension claire de ce qui est juste.

🌟 L’étoile : la direction
Placée au sommet, elle n’est pas seulement décorative.
Elle me pose cette question essentielle : vers quoi est-ce que je veux orienter mes actions ?
Pour moi, sans direction, tout effort se disperse.

✨ Les guirlandes : la cohérence
Elles relient chaque branche et chaque décor.
Elles symbolisent la cohérence entre ce que je pense, ce que je dis et ce que je fais.
Je crois que le sens naît de ces liens, pas de l’accumulation.

🔴 Les boules : les fruits du chemin
Elles apparaissent tout au long du parcours.
Elles représentent ce que l’on récolte au fil de la compréhension, les apprentissages, les petites réussites.
Elles me rappellent que les résultats visibles viennent après un chemin parcouru et non avant.

🎁 Les cadeaux : la conséquence intégrée
Placés au pied de l’arbre, ils sont le fruit de tout ce travail.
Ils représentent ce qui est réellement intégré, ce qui devient action concrète, partageable, durable.
Un cadeau n’est pas un simple résultat : c’est la transformation complète de ce que l’on a compris et vécu.

Contempler le sapin à Noël me fait réfléchir : comment je structure mes actions, vers quoi je les oriente, et comment je relie ce que je fais pour que cela devienne tangible et durable.

❓ Et toi, quel sens as-tu l’intention de donner à tes actions pour les transformer en cadeau l’année prochaine ?

09/12/2025

✨ L’atelier « Rendez-vous avec l’Abondance » a tenu toutes ses promesses.

Nous nous sommes retrouvés chez .io à Lausanne, un lieu chaleureux et inspirant où chacun a pu poser ses intentions, explorer ses valeurs profondes et revenir à une action juste.

Dans un monde qui va vite, nous avons choisi de ralentir.
Silence intérieur.
Écoute.
Présence.
Se déposer… avant de remettre du mouvement.

Au fil de la journée, des résonances fortes ont émergé.
Des parcours différents, mais des miroirs puissants.
Des liens qui se tissent naturellement, dans l’authenticité et la simplicité.

Une expérience humaine, profonde, où l’on a senti l’abondance, déjà là, en nous.

🤍 Un immense merci à chaque participant pour votre ouverture, votre engagement et la beauté de vos partages.

Hâte de vous retrouver début 2026 pour une nouvelle rencontre avec l’abondance.

Merci. 🤍

25/11/2025

À l’ombre de ma vie, je respire.
Ma vie prend tout son sens lorsqu’elle le perd
Lorsque la raison n’est plus, lorsque la logique n’a plus raison, il y a pire
Quand je réalise que je ne sais pas. Que ça a toujours été là.

L’ombre n’a jamais été aussi lumineuse que dans le silence
La souffrance à son paroxysme, la lutte devient futile
L’abandon devient une évidence
La lumière jaillit du fond du puits
je vois mon âmie

24/11/2025

Tu veux l’abondance… mais tu vibres encore le manque.

Tu optimises ton budget, tu suis la prochaine formation pour améliorer ton profil, tu fais tout pour « mériter » cette abondance…

Et pourtant, en sous-marin, tu continues à te raconter les mêmes histoires :

« Je ne suis pas assez compétent·e… »

« Je ne mérite pas ce succès… »

« Je devrais attendre d’être prêt·e pour agir… »

Tu veux avancer, mais tu ne prends pas le temps d’écouter et accueillir ta peur du manque ou de l’échec, ni de transformer ton discours intérieur.

Résultat ? Toutes tes tentatives se soldent par des frustrations ou des blocages… des reflets de tes peurs.

Et si tu changeais de fréquence ?

Et si l’abondance était avant tout une vibration, que l’on pouvait apprendre à ressentir, plutôt que de rester coincé dans celle du manque ?
Et si tu pouvais sortir des croyances limitantes comme :

« Il faut travailler dur pour être reconnu·e… »

« Je dois tout contrôler pour réussir… »

« Le succès se mérite forcément dans la souffrance… »

C’est exactement ce que je te propose d’explorer le 6 décembre à Lausanne, lors de la journée Rendez-vous avec l’abondance.
Noël approche, fais toi ce cadeau

Intéressé·e ? Envoie-moi simplement un message en MP.
Plus d’infos : lien de l’atelier dans ma bio

20/11/2025

L’abondance est-elle une question de chiffres, ou de fréquences?

On passe beaucoup de temps à raisonner avec les données.
Comparer nos résultats, analyser, optimiser, vouloir tout contrôler… jusqu’à nourrir malgré nous nos peurs de l’échec et de manquer.

Pourtant, l’abondance ne naît pas dans la comparaison, ni même dans le contrôle.
Elle apparaît quand on quitte le bruit extérieur pour revenir à soi, au silence, à cet espace où l’on peut enfin s’écouter réellement.

C’est dans ces moments de recentrage que l’on commence à créer à partir de l’intérieur.
C’est là que naît notre véritable capacité à innover, c’est là que notre artiste se révèle: non pas en reproduisant ce qui existe, mais en laissant émerger ce qui vient de nous : notre énergie, notre singularité, nos valeurs.

Quand on laisse cette source intérieure s’exprimer, on ouvre naturellement la voie à l’abondance.

✨ C’est ce que je vous propose d’explorer le 6 décembre à Lausanne, lors de l’atelier “Rendez-vous avec l’abondance”.

Pour plus d’infos, contactez-moi en MP ou cliquez sur le lien correspondant dans ma bio

Adresse

Lausanne

Telefon

+41786150139

Webseite

https://etreasaplace.ch/

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