Mika - Lallemand

05/08/2025

Tu sens que quelque chose bloque, sans savoir quoi.
Tu veux avancer, mais une part de toi freine.
Il y a du flou. De la tension. Des questions sans réponse.

Et si ce que tu cherches,
ce n’était pas une solution extérieure
mais un face à face avec toi-même ?

Pas une méthode.
Pas un coaching.
Un espace. Un miroir. Un moment vrai.

Tu viens comme tu es.
Tu parles. Je t’écoute. Je te questionne.
Et peu à peu, ce qui était confus devient clair.

Je lance une proposition toute simple.
Et peut-être essentielle.

Je t’en parle bientôt.
Reste connecté·e.

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🎯 Tu peux commenter, liker ou me poser une question en MP.
Ce Face à Face est peut-être pour toi.

03/08/2025

D’ici et de là-bas
Tu as connu les temples et les palais
L’encens et le feu de bois
Le mâla et l’épée

Des vies à étudier la nature humaine
À se perdre dans le labyrinthe de la psyché
À ressasser tes peines
Pour découvrir qui tu ES

Tu as longtemps hésité
Prétextant que tu n’étais pas prêt
Le chemin se révèle dans l’action
Pas besoin de faire attention

À tout ce qui ne pourrait pas aller
Plus besoin de prier
Plus besoin de vouloir briller
Être tout simplement celui que tu ES

13/07/2025

Du haut des cimes, tu regardes l’horizon
Au delà d’une simple perception
Te voilà plongée dans l’infini silence
Celui où le bruit du monde s’efface

Tu te retrouves au centre du tourbillon
Entrainée jusqu’au fond
D’un océan de douceur
D’un océan de chaleur

Rien ne bouge et pourtant
Tout bouge en même temps
Ce silence devient assourdissant
Les bruits du monde ont pris leur calmant

Il y a chez toi cette sensation
Cette sensation qui a toujours été là
Cachée sous un gros tas
De pensées qui faisaient diversion

Tu prends une inspiration
Et puis une expiration
Ton souffle s’accélère
Te voilà repartie à vouloir faire

Faire en sorte de vouloir surmonter cette vague
Cette émotion qui te submerge
Tu la prends de plein fouet
Ton quotidien t’a rattrapé

Cela fut de courte durée
Et pourtant le silence n’a pas bougé

25/06/2025

Croyez avant de voir

La foi se retrouve chez les entrepreneurs, les initiateur de projets, les inventeurs. Ils ont en commun cette foi de croire avant de voir. Ce qui est une idée à la base se matérialise peu à peu.
Il saute dans le vide, et ont la foi de se lancer dans l’aventure. Ils essayent, apprennent de leurs erreurs et s’adaptent. Ils bravent la peur de l’échec, le regard des autres, le doute, parce qu’ils les vivent pleinement et y sont confrontés tout au long du processus de création. Ils vivent avec, les apprivoisent et en font progressivement des alliés.
Nous pouvons accueillir nos peurs en ayant foi en notre cœur, en les écoutant sans les juger. Le feu de notre cœur(l’amour) alimentera et rassurera notre hara (centre du pouvoir) et les peurs se dissiperont.
Nous sommes tous potentiellement des entrepreneurs, des inventeurs de génie en puissance. Nous avons tous nos talents innés, nous sommes tous uniques et apportons chacun notre note de musique originale à la symphonie de l’univers.
Nous manquons souvent de foi pour franchir le pas et préférons vivre dans notre zone de confort, là où nous connaissons, et avons l’impression de maîtriser nos limites et par la même notre vie. Cependant, la vie est en changement perpétuel, elle se renouvelle, se réinvente chaque jour.
Nous pourrons, à l’instar de la vie et de la nature, accueillir ces changements à bras ouverts. Comme le dit Stephen Hawking, « l’intelligence, c’est la capacité de s’adapter aux changements ».

Extrait de mon livre: Être à sa place

11/06/2025

De manière désinvolte
Je me suis emporté
Laisse les mots aller
Jusqu’à la révolte

Allons les chercher
Viens me découvrir
Dans mes abysses perchées

Je n’ai qu’une envie
Celle de résister
Vieille habitude
Devenue attitude
De celui qui fuit sa réalité

Ouvre les yeux
cesse d’imaginer
Ta vie en rêve
Ton rêve en vrai

Cuisson habile
Épatant cuisinier
De son coup de fouet
Fais remonter le krill

Que la baleine n’a pas pu manger
La planète en danger
Les coraux délaissés
Dans un bain réchauffé
Par des inconscients débiles
Par manque d’humanité
Qui paiera la bill
De nos erreurs passées

Rien ne manque
Pas même l’habilité
Tout est là Mais apeuré
Il se manque

Toujours est-il ?
Que le réveil est proche
Avant que la lumière
Ne s’approche de l’obscurité

07/06/2025

D’aussi loin que l’infini
Je perçois cette onde de vie
Je perçois sans bouger
Dans une parfaite immobilité

Voyager m’a pris deux minutes
Pour parcourir la Terre et les étoiles
Qu’elle a été ma surprise abrupte
Lorsque j’entendis le silence sidéral

Quelle étrange expérience
Celle du voyageur de l’immobilité
Pas besoin de plantes, ni de sciences
Juste d’une conscience aiguisée

06/06/2025

Un jour, j’ai compris que je pouvais passer ma vie à jouer la partition des autres.
Ou bien…
Chercher la note juste.

Pas celle qui impressionne.
Celle qui résonne.
Celle qui parle de moi, à moi.
Alors j’ai arrêté la course.
J’ai écouté. J’ai douté. J’ai désappris.
Et peu à peu, j’ai commencé à composer.
Mon propre rythme. Mon activité. Mon rôle.

Depuis 3 ans, j’ai osé quelques premiers pas :
- écrire un livre, le faire éditer et le promouvoir
- organiser des ateliers, donner une conférence
- me lancer dans l’impro, dépasser ma peur de parler en public
- créer un jeu...

Rien de spectaculaire.
Mais tout venait de moi.
Et surtout : ça me ressemblait.

Aujourd’hui, je suis devenu Pilier de l’Innovation.
J’accompagne celles et ceux qui veulent créer un projet aligné avec qui ils sont profondément.

Pour ça, j’ai imaginé des Cercles :
des espaces vivants, concrets, profondément humains,
où l’on transforme sa musique intérieure en projet durable.

- Le Cercle d’Impulsion – Une journée pour clarifier ta vision et poser un premier pas

- Les Cercles d’Innovation – Un programme pour créer une startup fidèle à qui tu es

- Les Cercles de Co-création – Un rendez-vous hebdo pour nourrir tes idées grâce à la force du collectif

Plus d’info sur les cercles dans ma bio

Et toi, dis-moi...
Est-ce qu’il y a une note juste en toi qui attend de se faire entendre ?
Un projet ? Une envie ? Une intuition que tu n’oses pas encore suivre ?
Je peux t’aider à l’orchestrer.

Et toi, c’est quoi ta note juste ?

19/05/2025

18/05/2025

D’ici de là-bas
J’aime explorer les contrées reculées
Parfois j’y reste et d’autres pas
D’où me vient cette envie de voyager ?

Quelle drôle d’idée
De se sentir d’ici et de là-bas
Une impression de déjà-vu et pourquoi pas ?
Serait-ce des bribes du passé

Un chat a sept vies
et nous combien on en a?
Je nais et puis j’oublie
j’oublie et puis je vois

Quelle drôle de sensation
De se voir en viking ou en samouraï
Cela ressemble à une illusion
Et pourtant, cette armure n’a pas de maille

Plein de détails à donner
Le vieux Sámi a parlé
La récolte risque d’être dure
Rien n’est moins sûr

J’aime les rêves éveillés
Je m’en rappelle avant qu’ils ne disparaissent
Mes visions fugaces restent imprimées
Même si elles ne laissent pas de trace

Parfois qui j’étais vient sonner à ma porte
Je l’accueille dans ma demeure
Dans l’espace de mon cœur
Afin de goûter les fruits qu’il m’apporte

Une connaissance d’un autre temps
Que l’on revit dans le présent

30/04/2025

✨L’innovation véritable prend racine dans l’alignement. Sans alignement, tout projet est voué à l’échec. Vous avez 4 heures. ✨

(Non, ce n’est pas un test. Mais une vraie question à se poser avant de foncer tête baissée.)
Créer une entreprise, une startup, un projet de vie… ce n’est pas qu’une affaire de business model ou de stratégie.
C’est d’abord une question de sens, de valeurs et d’alignement.
Et surtout : est-ce que ça résonne en moi ?

✨On parle souvent « d’alignement », mais concrètement, qu’est-ce que cela signifie pour vous ?
Comment savez-vous que vous êtes aligné avec ce que vous créez ?✨

Pour moi, c’est avant tout une sensation physique.
Une énergie me traverse, une expansion intérieure, un élan clair, une évidence : Et là, GO, Action, on y va.
Et c’est à ce moment-là que les outils prennent tout leur sens.
📊 Business model, plan d’action, roadmap… deviennent alors des extensions concrètes d’un projet profondément aligné.
Ils ne sont plus là pour combler un vide ou rassurer, mais pour structurer une vision claire et vivante.

🎯 J’accompagne les entrepreneurs à innover autrement, en alignant leurs idées et leurs décisions à ce qu’ils sont profondément.
À travers les cercles d’innovation, nous faisons émerger ensemble des projets vivants, porteurs de sens, et durables.
💬 Et vous, comment ressentez-vous l’alignement ?
Est-ce que vous le laissez guider vos décisions ?

📸Photo prise à InnoPark Suisse SA lors de mon dernier atelier: « l’intuition et l’action, nos alliés pour réaliser nos aspirations professionnelles ». Merci aux participant·e·s pour la richesse des échanges et la sincérité des partages.

15/04/2025

🧠 Et si la véritable performance naissait… du calme ?

Dans un monde où l’on court après le temps, les objectifs, la reconnaissance, j’ai un jour décidé de m’arrêter.

De ralentir pour écouter mon intuition.
De me reconnecter à l’instant.
De respecter mon rythme.
De redonner du sens à l’action.

Nous avons pris l’habitude de croire que l’efficacité dépend de notre capacité à enchaîner les tâches, à contrôler notre agenda, à combler le vide, à anticiper chaque imprévu.
Mais plus je cherchais à contrôler… plus je m’éloignais de moi-même.
Et moins j’étais performant.

💥 C’est en sortant de cette quête permanente que j’ai redécouvert l’essentiel.
La présence. Le calme. L’écoute. L’alignement.
Et, paradoxalement… une performance plus fluide, plus puissante, plus naturelle.

📝 Dans mon livre, j’explore cette autre façon d’être et de travailler.
Un changement de paradigme, pour les individus comme pour les entreprises.
Un retour au centre : à l’humain.

👉 Si ce sujet vous parle, je vous invite à lire un extrait sur mon blog : lien du site en bio.

📗 Et à découvrir le livre en intégralité, disponible dans toutes vos librairies en ligne : lien du livre en bio.

✨ Il est peut-être temps d’arrêter de courir.
Et de commencer à (s’)écouter… pleinement.

12/04/2025

Un virage à prendre serré
Sans jamais regarder de l’autre côté
Une seconde, tout au plus, pour tourner

Courage et précision
Pour s’engager sur la voix de la non raison

Agir sans réfléchir
L’action au service de l’intuition
Avis et opinion
N’engage à rien
La décision te revient

Libre de choisir
Choisir d’être libre