Mika - Lallemand

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Accompagnant sur le chemin de l’éveil vers la découverte de vos potentiels, je m’engage à vous transmettre la pratique de l’écoute intérieure, celle de votre intuition, de vos émotions, de votre corps, de votre Cœur.

13/04/2026

Pilule bleu ou pilule rouge?

Tout comme Néo, le choix t’est proposé,

Pas une fois mais à chaque instant.
Chaque décision que tu prends façonne ta réalité.

Mais une question essentielle reste souvent invisible:

✦ À partir d’où est-ce que tu choisis ?

Drôle de question et pourtant elle est fondamentale.

Je m’explique, ton choix va dépendre de la qualité de conscience dans laquelle tu es au moment où tu le fais.

En d’autres termes, si une émotion te traverse, elle va influencer ton choix. Si c’est de la colère ou de la peur, ton choix les reflètera. Si c’est de la joie, ton choix la reflètera aussi.

Alors la vraie question devient :

✦ Est-ce que je choisis depuis mon centre ou depuis mes turbulences ?

Car tout commence là: Un projet, une relation, une entreprise.

✦ La qualité de conscience à l’origine devient la fondation de tout ce qui suit.

Si tu es centré ton projet aura des fondations solides. De plus, l’enthousiasme et la joie seront des piliers qui t’accompagneront tout au long de ton chemin entrepreneurial.

Ce que tu construis devient stable, vivant, durable.

Je t’accompagne en 1:1 ou lors de l’atelier « Être à sa place » le 18 avril à prendre des décisions à partir de ton centre.

Si ça te parle, écris CHOIX en commentaire ou viens m’en parler en message privé.

09/04/2026

Quels sont les bienfaits d’être à sa place ?

La décision ne se force plus. Elle émerge. Tu la ressens. Et quand elle est là, les actions suivent naturellement, sans lutte, sans résistance. Tout semble aller dans le même sens. ⭕️

Alors un cercle vertueux se crée : ce que tu fais te nourrit, ton énergie change, ta motivation ne dépend plus de la discipline, ton enthousiasme revient… et avec lui, la joie. Une joie profonde qui te guide.

Tu ne construis plus ta vie à partir de ce que tu devrais être, mais à partir de toi, de ton centre. Tu deviens comme un soleil au milieu de ta galaxie, et ton rayonnement touche naturellement les autres.

Ce chemin n’est pas facile. Il demande du courage : se regarder en face, se choisir, accueillir ses peurs et ses zones d’ombre. C’est là que se révèlent des talents cachés et une puissance que tu n’avais pas encore osé rencontrer.

Pour t’accompagner : séance 1:1, atelier, formation 6 mois ou le livre “Être à sa place”.

Le 18 avril à Lausanne, j’ouvre l’atelier. Si ça te parle, écris-moi en MP 🤍, lien en bio.

07/04/2026

J’ai longtemps procrastiné.
Et le pire, c’est que je ne savais pas pourquoi.

Je repoussais, je remettais au lendemain, je savais ce que j’avais à faire mais je ne le faisais pas.

Et plus le temps passait, plus je me racontais la même histoire :

“Je manque de discipline.”
“Je ne vais pas y arriver.”
“Je ne fini jamais ce que je commence”

Alors j’ai essayé de me forcer, d’être plus discipliné.

Mais au fond, ça n’a rien changé parce que je regardais au mauvais endroit.

Un jour, j’ai commencé à observer autre chose. Pas ce que je faisais.
Mais ce que je ressentais au moment où je n’agissais pas.

Et ce que je ne voulais pas voir s’est révélé:

De la peur. Du doute. Une pression énorme de “devoir bien faire”.
Et surtout… une sensation de ne pas être à ma place, de ne pas être centré.

Alors forcément, j’ai compris que jusqu’à présent j’évitais, pas la tâche, mais tout ce que cette tâche venait réveiller en moi.

Et ça a été une vrai bascule.

Parce que j’ai compris que la procrastination n’était pas un problème en soi. C’était plutôt une protection.

Une partie de moi essayait juste de m’éviter quelque chose que je n’étais pas prêt à affronter.

Et à partir de là, tout a changé.

Je n’ai pas eu besoin de plus de discipline.

J’ai eu besoin de plus d’écoute.

Aujourd’hui, quand je procrastine (parce que ça m’arrive encore),
J’observe mon juge intérieur et ma culpabilité et je me pose une question simple :

“Qu’est-ce que je suis en train d’éviter, là, maintenant ?”

Et souvent, derrière il y a une vérité à accueillir.

Peut-être que ça résonne pour toi.

Peut-être que toi aussi, tu te racontes que tu procrastines “trop”.

Mais si c’était autre chose ?

Si c’était un signal plutôt qu’un défaut ?

Le 18 avril à Lausanne, j’anime un l’atelier :
“Être à sa place”

Un espace pour :
– comprendre tes mécanismes
– arrêter de lutter contre toi-même
– prendre des décisions alignées
– passer à l’action juste
– créer un projet de vie cohérent

Si tu sens que ça te parle...
Écris-moi en message privé, je t’envoie toutes les infos 🤍 ou regarde les liens de l’atelier ou de la séance 1:1 en bio.

06/04/2026

J’ai longtemps partagé ici des morceaux de moi.

Des mots, des prises de conscience, des fragments de vérité.

Et parmi eux… mes poèmes.

Ils avaient déjà leur place.
Mais ils se fondaient dans le reste.

Aujourd’hui, j’ai ressenti le besoin de leur offrir un espace à part entière.

Pas parce que c’est différent.
Mais parce que cette part de moi mérite d’exister pleinement.

Alors j’ai créé un nouveau compte.

111 poèmes. 1 chemin. En 111 jours.

Et ici… je reviens à l’essentiel :

Être à sa place.

Si tu veux suivre cette facette du poète :

→

05/04/2026

Quel est notre véritable super-pouvoir ?

Le choix.

Mais pas n’importe lequel.

Le choix conscient.
Celui qui naît de ta présence, ici et maintenant.

Un choix aligné, que tu incarnes ensuite par des actions concrètes.

Voilà ton vrai pouvoir.

Et pourtant…
Combien de fois laisses-tu
les autres, la société,
tes peurs ou les circonstances décider à ta place ?

Petit à petit, tu t’en éloignes.

Il est temps de le reprendre.

Ton super-pouvoir t’attend.

Écris « super » en commentaire,
et je t’en dis plus.

01/04/2026

“J’ai passé des années à vouloir m’améliorer…
et c’est ce qui m’a éloigné de moi.

Depuis tout petit, on m’a appris à performer,
alors j’ai voulu être le meilleur.

J’ai travaillé sur moi, cherché à devenir quelqu’un de “meilleur”.
Un parcours épuisant.
Qui m’a même conduit à accepter des jobs parfaits sur le papier… mais pas faits pour moi.

Puis j’ai compris quelque chose de simple :

✦ Il ne s’agit pas de changer ni de s’améliorer
✦ Il s’agit d’embrasser ce qui est déjà là

Nos talents et forces
Mais aussi nos parts d’ombre : colériques, manipulatrices, honteuses

Elles ne demandent pas à être rejetées, ni corrigées à tout prix.
Elles demandent à être vues, écoutées, accueillies…
et à être transcendées.

✨ C’est exactement ce que nous apprendrons à faire.

Tu arrêtes de lutter contre toi-même
et tu commences enfin à te découvrir.

Alors je te pose la question :
✦ Cherches-tu encore à t’améliorer…
ou es-tu prêt à t’accueillir pleinement tel que tu es ?

C’est ce que nous explorons dans l’atelier “Être à sa place” du 18 avril.

Si ça résonne, commente ✨place✨ ou envoie-moi un DM pour les infos ! Ou regarde le lien de l’atelier en bio. ;)

30/03/2026

Vous avez une décision importante à prendre… mais vous doutez.

IA, pour et contre, conseils d’experts… autant de méthodes pour décider, et pourtant vous hésitez toujours.

Décider ne devrait pas être uniquement un exercice mental.
Le corps ressent. L’intuition capte ce que l’analyse ne voit pas.

Les leaders qui font la différence ne décident pas seulement avec la tête, mais aussi avec leur boussole intérieure.

Le samedi 18 avril, j’anime l’atelier « Être à sa place » à Lausanne
pour se recentrer, ressentir, décider… et passer à l’action avec justesse.

Ça résonne ?

Écrivez-moi en MP.

27/03/2026

Aujourd’hui, j’ai eu la chance d’assister au tournage du podcast de mon ami Linton ( )avec comme invité Christian Junod ( ), auteur du livre « Ce que l’argent dit de vous. »

Une rencontre profondément inspirante, qui m’a marqué à plusieurs niveaux.

D’abord, par l’authenticité de Christian. Il est exactement le même dans la vie que dans ses podcasts et interviews. Une cohérence rare… et précieuse.

Ensuite, par son engagement à transmettre. Son message est clair : prendre conscience de notre relation à l’argent, c’est aussi mieux se connaître soi-même.

Et puis, il y a le talent de Linton. Sa capacité à mettre en lumière ses invités, à poser les bonnes questions, à créer un espace où la parole devient fluide, profonde, vivante. Résultat : un échange riche, sincère, ponctué d’histoires de vie aussi touchantes qu’éclairantes.

En tant spectateur privilégié, certaines prises de conscience ont résonné très fort en moi. Notamment celle-ci :
👉 J’ai tendance à ne pas faire confiance à l’autre, avec la croyance que je dois tout faire seul.

Un schéma limitant… mais précieux à voir.

Un immense merci à vous deux pour ce moment rempli de pépites 🙏

Le podcast sort très bientôt sur les réseaux…
Et oui, un petit teaser ne fait jamais de mal 😉

Autre teaser: Inscriptions ouvertes pour l’atelier Être à sa place du 18 avril.
👉 Infos via le lien en bio.

24/03/2026

Confession

Parmi cette horde de Loups
Je protège l’agneau
Celui qui ne connaît pas la dureté
Celui dont l’innocence
N’est pas souillée par l’ignorance

Le Loup ou l’agneau
Tout se vit
Ni bien ni mal
Juste ne plus être banal

Condamner le Loup enfer-me
L’agneau libère
Plus de guerre
Pour celui qui ne veut plus plaire

18/03/2026

Les attentes sont un poison.

Celles que l’on a envers soi.
Celles que l’on a envers les autres.
Celles que les autres ont envers nous.

Je me suis déjà retrouvé dans ce piège :
porter un costume trop petit,
enchaîner les réunions,
parler de choses qui ne résonnaient pas.

Tout ça pour être accepté.
Pour avoir « ma place ».
À l’intérieur, je m’éteignais.

Une phrase m’a libéré :
« L’avis des autres, c’est la vie des autres. »

Nos attentes sont nourries par la société, le marketing, les réseaux, la comparaison.
À force, elles ne reflètent plus nos vrais besoins.

Alors il faut revenir à soi.
S’écouter. Ressentir ses valeurs.
Accueillir ses émotions.
Changer d’attitude plutôt que vouloir tout contrôler.

C’est là que la liberté revient.
On reprend la barre du capitaine.

Être à sa place, ce n’est pas répondre aux attentes du monde.
C’est vivre en accord avec soi.

17/03/2026

✨ Quand je parle d’être à sa place, je ne parle pas d’un lieu précis.

Beaucoup pensent que c’est se sentir bien chez soi ou sur son lieu de travail. Mais c’est bien plus subtil que cela.

Être à sa place, c’est être centré en soi, non pas par égoïsme, mais en écoutant profondément qui nous sommes, et en laissant notre centre guider nos décisions et nos actions.

Les expressions françaises le disent d’elles-mêmes : être hors de soi, à côté de ses baskets, agir à contrecœur, perdre pied ou ne pas avoir les pieds sur terre… Ce sont souvent des signes que nous avons perdu notre centre intérieur.

C’est simple et puissant : où que nous soyons, le simple fait d’agir en alignement avec notre essence nous place exactement là où nous devons être.

💡 La mauvaise nouvelle pour ceux qui cherchent toujours “le bon endroit” : la place ne se trouve pas à l’extérieur, elle est intérieure, au cœur de nous-mêmes.

Comme dans la quête du Graal, le chevalier parcourt le monde, affronte épreuves et dangers, rêve d’un trésor lointain… pour finalement découvrir que tout ce qu’il cherchait était en lui depuis le début.

C’est ce chemin vers votre centre, fait de décisions et d’actions alignées, que je vous accompagne à découvrir.

Que vous soyez à la recherche de votre mission de vie, d’un nouveau travail, ou que vous vous lanciez dans une nouvelle activité, je vous aide à prendre des décisions importantes en parfait alignement avec qui vous êtes et à agir avec justesse.

13/03/2026

Il y a longtemps que tu cherches.

Parfois sans savoir ce que tu cherches.

Cette quête permanente crée souvent un écart entre ce que tu vis… et ce que tu voudrais vivre.

Et cet écart crée une tension.
Une tension qui peut devenir une souffrance, psychologique ou physique.

Et si, au lieu de chercher encore, il s’agissait simplement d’accueillir ce qui est ?

Être dans l’instant suppose quelque chose de déroutant :
que tout est déjà là.
Qu’il n’y a peut-être rien à aller chercher.

C’est le paradoxe.

À force de vouloir atteindre un résultat, nous nous mettons parfois nous-mêmes des obstacles.

Alors peut-être que la question n’est pas :
« Comment trouver ma place ? »

Mais plutôt :
« Qu’est-ce qui m’empêche de reconnaître que j’y suis déjà ? »

La vie ne cesse de nous enseigner une chose :
nous re-co-naître.

Observer à nouveau ce avec quoi nous naissons, en d’autres termes ce que nous portons déjà en nous.

Les expériences de la vie ne servent peut-être pas à devenir quelqu’un d’autre,
mais à révéler ce que nous sommes déjà.

À méditer.
Ou peut-être… à m’éditer.

Je suis Michaël, j’accompagne à décider et agir avec justesse

Adresse

Lausanne

Telefon

+41786150139

Webseite

https://etreasaplace.ch/

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